Sen stanowi większość życia człowieka - ciało spoczywa, a zdrowie emocjonalne i fizyczne zostaje przywrócone. Kiedy układ nerwowy jest w porządku, sen jest zdrowy i długi. Ale wielu ludzi spotyka się z sytuacją, gdy ich dłonie drętwieją w nocy, a przyczyny tego mogą być inne. Problem przejawia się w łagodnym bólu, a kiedy próbujesz poruszać kończyną, nasila się. Po pewnym czasie wszystkie objawy znikają.

Dlaczego czasami moje dłonie są zdrętwiałe w nocy?

Budzenie broni w nocy jest bardzo denerwujące. Z powodu bólu ludzie nie mogą normalnie pracować i czuć się obrzydliwi w ciągu dnia. Następujące przyczyny ogólnie przyczyniają się do tego:

  1. Najłatwiejsza opcja - osoba spała przez długi czas w niewygodnej pozycji lub w ciasnych ubraniach.
  2. Drętwienie rąk jest również podatne na ludzi, którzy w ciągu dnia są często zmuszani do podnoszenia kończyn powyżej poziomu serca.
  3. Innym powodem złego snu jest nieodpowiednia poduszka, z powodu której szyja przyjmuje niewygodną pozycję w nocy i staje się odrętwiała. Dzieje się tak na tle zaburzeń zaopatrzenia w krew. Przepływ krwi ulega spowolnieniu, a składniki odżywcze nie docierają do czubków palców i dłoni. Co powoduje dyskomfort.
Co sprawia, że ​​prawa i lewa ręka są zdrętwiałe?

Jeśli lewe ramię jest zdrętwiałe w nocy, główną przyczyną tego mogą być problemy z układem sercowo-naczyniowym. Z nimi w niedalekiej przyszłości wskazane jest, aby szukać pomocy u kardiologa. Nieznaczne mrowienie i ból występujące w ciągu dnia mogą być traktowane jako sygnał alarmowy. Takie objawy mogą wskazywać na poważne problemy z sercem i wskazywać przed-zawał . Ponadto są zwiastunami mniej niebezpiecznych mikrostraw i udarów mózgu.

Przyczyną odrętwienia prawej ręki w nocy może być zespół cieśni nadgarstka, artroza lub wczesny udar.

Najczęstsze przyczyny osłabienia rąk w nocy

Jeśli w nocy obie ręce staną się odrętwiałe, oznacza to zakłócenie pracy centralnego układu nerwowego. Często przyczyną odrętwienia jest osteochondroza szyjna, zespół kanału nadgarstka lub upośledzenie krążenia krwi:

  1. Osteochondroza szyjna. Drętwienie występuje, gdy nerwowe korzenie rdzenia kręgowego, które są odpowiedzialne za kończyny górne, są ściskane, a krew zaczyna płynąć gorzej. Jednocześnie w rękach pojawia się ból szyi, chrupnięcie i od czasu do czasu słabość.
  2. Zespół cieśni nadgarstka. Tunel - średni - nerw jest zaciśnięty pomiędzy kościami i ścięgnami nadgarstka. To z tych powodów paluszki stają się odrętwiałe w nocy. Choroba często występuje u osób, które ze względu na charakter zawodu są zmuszone poruszać nadgarstkami w ten sam sposób: perkusistów, programistów, artystów.
  3. Przedłużone zaburzenia krążenia. Problem pojawia się na tle innych chorób: cukrzycy, anemii, nadciśnienie lub niedokrwienie serca. W tym samym czasie praca serca zostaje przerwana, przez co krew zaczyna wpływać do żył w niewystarczającej ilości, co prowadzi do utraty elastyczności naczyń. Glukoza, która zwiększa się wraz z dolegliwościami, wpływa na ściany strumieni krwi i nie pozwala im normalnie funkcjonować. Z tego powodu rozwija się stan zapalny. palce drętwieją w nocy i zmiany zwyrodnieniowe nerwów, jest hipowitaminoza B.
Co robić

Wiele osób nie rozumie, dlaczego ich ręce są zdrętwiałe w nocy i starają się nie zwracać uwagi na problem. Ale odstraszanie go nie jest tego warte. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, należy zacząć zmieniać sposób życia, wybrać inną poduszkę i ubranie do spania. Jeśli to nie pomoże, należy poddać się badaniom, które dokładnie wskażą przyczynę choroby, w wyniku której będzie możliwe ustalenie, do którego specjalisty należy się zwrócić w sprawie konsultacji.