Cykl miesięczny - norma
Jak wiadomo, normalny czas trwania cyklu miesiączkowego (cyklu miesiączkowego, miesięcznego) u kobiet wynosi 21-35 dni. Najpopularniejsza opcja to 28 dni. Nie oznacza to jednak, że każda kobieta jest równa tej liczbie. Przyjrzyjmy się bliżej i powiedzmy, ile dni w normie powinno odbywać się w cyklu miesięcznym i czy zawsze zwiększanie lub, przeciwnie, zmniejszanie, wskazuje na naruszenie.
Cykl miesiączkowy podzielony jest na 3 etapy: menstruacja, pierwsza faza (pęcherzykowy) i druga faza (lutealny). Miesiączka trwa średnio 4-5 dni. Podczas tej fazy odrzucenie wyściółki macicy (endometrium) występuje z powodu braku ciąży.
Pierwsza faza trwa od końca menstruacji do owulacji, tj. średnio, do 14 dni cyklu z 28-dniowym cyklem (dni cyklu liczone są od początku miesiączki). Charakteryzuje się następującymi zjawiskami: wzrost kilku pęcherzyków, w których znajdują się komórki jajowe, zaczyna się w jajnikach. W procesie ich wzrostu pęcherzyki wydzielają estrogen do krwi (żeńskie hormony płciowe), pod wpływem którego błona śluzowa (endometrium) rośnie w macicy.
Około w połowie cyklu wszystkie pęcherzyki z wyjątkiem jednego przestają rosnąć i regresować, a jeden rośnie do średnio 20 mm, a następnie pęka. To jest owulacja. Z pękającego pęcherzyka wchodzi jajko i wchodzi do jajowodu, gdzie czeka na nasienie.
Natychmiast po owulacji rozpoczyna się druga faza cyklu. Trwa od momentu owulacji do początku miesiączki, tj. około 12-14 dni. Podczas tej fazy ciało kobiety czeka na początek ciąży. W jajniku "żółte ciało" zaczyna rozkwitać - powstaje z pękającego pęcherzyka, rośnie w naczynia krwionośne, a inny żeński hormon płciowy (progesteron) zaczyna wydzielać się do krwi, która przygotowuje macicę do przyłączenia zapłodnionego jaja i początku ciąży. Jeśli zapłodnienie nie występuje, ciałko żółte przestaje działać.
Potem dochodzi sygnał do macicy i zaczyna ona odrzucić już niepotrzebne endometrium. Rozpoczyna nową miesiączkę.
Jakie są główne cechy cyklu miesiączkowego?Każdy organizm jest indywidualny. Dlatego każda kobieta ma swoją własną normę długości cyklu miesięcznego. Jednak w żadnym przypadku nie powinna ona przekraczać granic 21-35 dni określonych powyżej. W takim przypadku czas trwania miesiączki (czas, w którym obserwuje się plamienie) wynosi 4-5 dni, a objętość krwi nie powinna przekraczać 80 ml. Warto zauważyć, że na te parametry mają bezpośredni wpływ warunki klimatyczne. W związku z tym naukowcy udowodnili, że częściej mieszkańcy krajów północnych są dłużsi niż kobiety mieszkające na południu.
Nie mniej ważnym parametrem cyklu miesiączkowego niż czas trwania jest jego regularność. Idealnie, gdy kobieta jest w dobrym zdrowiu, a jej system hormonalny działa stabilnie i wyraźnie, menstruacja jest regularnie obserwowana, tj. w regularnych odstępach czasu. Jeśli tak się nie stanie - należy skonsultować się z lekarzem.
W przypadkach, gdy czas cyklu jest długi, ale jest regularny, nie można mówić o naruszeniu. Lekarze zwykle nazywają to zjawisko długim cyklem menstruacyjnym.
Ile czasu poświęcamy na instalację cyklu miesiączkowego i co może spowodować jego niestabilność? Opowiadając, ile normalnych dni u zdrowych kobiet stanowi średni cykl miesiączki, 
Trzeba powiedzieć, że instalacja zajmuje zwykle 1-2 lata. Więc, młode dziewczyny dość często w tym czasie mogą doświadczać różnych problemów związanych z czasem ich trwania i regularnością. Zjawisko to uważa się za normę, która nie wymaga interwencji lekarzy.
Jeśli jednak naruszenie cyklu nastąpi już w momencie jego założenia, należy skonsultować się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę. Rzeczywiście, w większości przypadków takie zjawisko jest objawem choroby ginekologicznej. Podstawą takich naruszeń, z reguły, jest niewydolność układu hormonalnego, aw konsekwencji zmiana hormonalnego tła kobiecego ciała.