Zależność meteo nie jest normalną reakcją organizmu na zmiany warunków pogodowych. W tym przypadku dana osoba jest zależna od czynników zewnętrznych, które negatywnie wpływają na jakość życia - od spadku wydajności do systematycznie obniżonego nastroju. Trudno jest pozbyć się zależności meteorologicznej, ponieważ najczęściej ta cecha ciała jest dziedziczona, a zatem, aby zmienić sytuację, trzeba będzie podjąć znaczne wysiłki, które polegają nie tylko na regularnych wyjazdach do apteki na leki, ale również na ostrożnym podejściu do stylu życia.

Jeśli zależność meteorologiczna nie jest "odziedziczona", ale została nabyta w wyniku ciągłych depresji, złego funkcjonowania naczyń krwionośnych i zakłóceń w dostawie krwi, o wiele łatwiej będzie się go pozbyć.

A przed przystąpieniem do leczenia należy zrozumieć, że zależność meteorologiczna powstaje nie tylko z przyczyn fizjologicznych - stan psychiczny osoby odgrywa ważną rolę. Ludzie z nerwicą bardzo często cierpią na meteozęczynność, nawet jeśli ciało jest całkowicie zdrowe i jest w stanie wytrzymać wszelkie warunki pogodowe bez zmiany dobrego samopoczucia.

Jak pozbyć się uzależnienia meteorologicznego od leków?

Pierwszą czynnością związaną z zależnością meteo jest ustalenie, co spowodowało te warunki. Jeśli są to choroby neurotyczne, należy przyjmować środki uspokajające, aw ciężkich przypadkach środki uspokajające lub leki przeciwdepresyjne .

W tym przypadku psychiatra powinien przepisać leki na uzależnienie meteorologiczne, ponieważ większość leków z tej serii uzależnia i wymaga indywidualnego obliczenia i podejścia do pacjenta - wyznaczenie konkretnego leku zależy od tego, jaki nastrój panuje w danej osobie, od reakcji na środowisko (letarg i vice versa, pobudliwość ), tryb jakości i uśpienia itp.

jak pozbyć się zależności meteorologicznej

Jeśli meteozavisimosti wiąże się głównie z naruszeniem naczyń, wymagane są adaptogeny. W tym przypadku pigułki do uzależnienia od meteo mogą mieć postać żeń-szenia lub Tonginalu. Fundusze te wzmacniają naczynia, ale są przeciwwskazane przy podwyższonym ciśnieniu krwi.

Jeśli ciało reaguje na pogodę wysokie ciśnienie krwi , wtedy powinieneś wziąć herbatki uspokajające i moczopędne, a także leki poprawiające odpływ limfy (np. Lymphomyosot). Ten homeopatyczny lek zmniejsza ciśnienie wewnątrzczaszkowe.

Kolejnym lekiem na uzależnienie od meteo jest lucetam. Lek ten poprawia czynność mózgu, która często jest zaburzona przez zmieniające się warunki pogodowe.

Ponadto, w celu poprawy krążenia krwi i zaopatrzenia mózgu w tlen, przepisano Cavinton. Lek jest przyjmowany przez długi czas i skutecznie wpływa na niedotlenienie, które może wystąpić podczas ogrzewania.

Jak leczyć meteozavisimosti za pomocą sportu?

Kiedy meteozavisimosti jest bardzo ważne, aby utrzymać ciało w dobrej formie i stopniowo go ładować, łącząc to z odpoczynkiem wysokiej jakości. W takich przypadkach wizyta w basenie jest korzystna - gwałtowna zmiana otoczenia jest rodzajem utwardzenia dla ciała.

Na kondycję chorego pozytywnie wpływają również wieczorne wolne spacery. Ta elementarna technika nie powinna być niedoceniana, ponieważ emocjonalnie i fizycznie ciało "rozładowuje się" na świeżym powietrzu, przygotowując się do łóżka, co jest również bardzo ważne dla odpowiedniej reakcji na zmiany pogody.

Jak radzić sobie z uzależnieniem meteorologicznym przez samoregulację?

Ostatnim etapem złożonego leczenia meteozavisimosti jest praca psychologiczna nad samym sobą. Jeśli dana osoba nie może "wytrzymać ciosu" w sensie psychologicznym, to nawet fizycznie zdrowy organizm będzie słaby z powodu słabo działających odruchów. Zależność meteo co robić Zaczynają automatycznie, nieświadomie, a jeśli pojawią się problemy w tym obszarze, to oczywiście mechanizmy reakcji będą działać z naruszeniami. Nie na próżno leki meteoselektywne nazywane są "adaptogenami" - głównym problemem jest niezdolność do przystosowania się do szybko zmieniających się warunków, a zatem, aby organizm mógł włączyć odpowiednie mechanizmy w czasie, biorąc pod uwagę czynniki pogodowe ciśnienia, temperatury i utrzymać normalne funkcjonowanie, psychicznie stabilna, optymistyczna i wesoła osoba.