Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Meteozavisimosti - objawy, leczenie

Zależność meteorologiczna jest wrażliwością na zmiany warunków pogodowych. Rozważ główne objawy zależności meteorologicznej i metody jej leczenia.

Oznaki uzależnienia meteorologicznego

Pewne problemy zdrowotne pojawiają się z następujących powodów:

  • zmiany ciśnienia atmosferycznego;
  • skoki temperatury;
  • zmiany wilgotności powietrza i zawartości tlenu;
  • burze magnetyczne.

Najczęstszym objawem meteozavisimosti - bóle głowy. Co więcej, u różnych osób głowa zaczyna boleć pod wpływem różnych czynników naturalnych: na przykład wiele cierpi na migreny przed wyładowaniem, inni narzekają na ból w skroniach i na karku podczas upałów itp. Ponadto wśród objawów uzależnienia od pogody:

  • ból w dolnej części pleców, kości, mięśnie;
  • apatia;
  • nerwowe podniecenie;
  • senność;
  • nudności;
  • zaostrzenie chorób przewlekłych itp.

Leczenie uzależnienia meteorologicznego

Nie ignoruj ​​złych uczuć, gdy zmienia się pogoda. Lekarze zalecają przede wszystkim rozwój i wzmocnienie możliwości własnego ciała. Aby pomóc w rozwiązaniu tego problemu, należy:

  • ćwiczenia poranne lub ożywcze bieganie;
  • biorąc prysznic w kontraście;
  • wystarczający pobyt na świeżym powietrzu;
  • pełny sen;
  • właściwe odżywianie;
  • przestrzeganie codziennej rutyny;
  • zdrowy styl życia.

To ważne! Nie próbuj radzić sobie z objawami meteozavisimosti z alkoholem. Chwilowa poprawa stanu organizmu szybko mija, a po chwili wszystkie objawy ulegają nasileniu.

Aby złagodzić objawy uzależnienia meteo, podaje się leki. Tak więc nadciśnieniowe leki moczopędne są pokazane jako leki moczopędne i inne leki obniżające ciśnienie krwi. Dobry wynik obserwuje się u osób stosujących leki do leczenia meteorologii, normalizujące ciśnienie krwi. Wśród nich:

  • Lucetsam;
  • Cavinton ;
  • środek homeopatyczny Tonginal.

W leczeniu uzależnienia meteorologicznego typu neurotycznego tabletki są z powodzeniem stosowane:

  • Novo-Passit;
  • Sedavit;
  • Walerian.

Gdy pogoda jest wrażliwa na przewód pokarmowy, tabletki węgla aktywowanego działają jak adsorbent, aby pobrać nadmiar powietrza z narządów.

Leczenie środków ludowych meteozavisimosti

Aby usunąć objawy uzależnienia meteorologicznego, stosuje się leczenie ludowe.

Aby zmniejszyć ciśnienie poprzez spożywanie zielonej herbaty, soków, wywarów diuretycznych. Ponadto włączenie do diety napojów o kwasowym smaku ma na celu obniżenie ciśnienia krwi:

  • herbata karkade;
  • napoje owocowe jagodowe, przede wszystkim z aronii czarnej;
  • herbata z cytryną.

Hipotonie zaleca się wykonywanie kąpieli iglastych i stosowanie adaptogenów w postaci fitostaz z:

  • Rhodiola rosea;
  • żeń-szeń;
  • trawa cytrynowa;
  • Eleutherococcus.

Gdy objawy neurotyczne są stosowane napary ziołowe o działaniu uspokajająco-nasennym:

  • Chmiel;
  • motherwort;
  • korzeń kozłka;
  • passionflowers;
  • oregano;
  • lipy;
  • melisa;
  • mięta.

Doskonały efekt kojący daje ciepłą herbatę z mlekiem i gałązką mięty lub melisy.

Aby zmniejszyć neurotyzm, warto spróbować zapalić w pokoju lampę aromatu z tymi olejkami:

  • mięta;
  • melisa;
  • lawenda;
  • pelargonie;
  • Leuuzei.

Radzenie sobie z sennością i apatią pomaga w filiżance parzonej herbaty lub naturalnej czarnej kawie. Ożywczy efekt tabletki do leczenia uzależnienia od meteo Umyć kąpiele z dodatkiem olejków eterycznych, wśród których po pierwsze:

  • ylang ylang ;
  • bergamot;
  • Mandaryński;
  • kolendra;
  • goździki.

Osoby z uzależnieniem meteorologicznym w postaci bólu mięśni i kości, zalecamy kąpiele przed snem z dodatkiem 0,5 kg grubej soli.