Masaż drenaż limfatyczny
Nasze nogi są regularnie poddawane dużym obciążeniom. Stres, złe nawyki, długie chodzenie, lub odwrotnie, bycie w pozycji siedzącej - wszystko to prowadzi do blokady układu krwi i drenażu limfatycznego. Obrzęk, uczucie stałej masy w nogach, cellulit - Jest to spowodowane zmniejszeniem drenażu limfatycznego i wytworzeniem produktów przemiany materii z przestrzeni międzykomórkowej.
Masaż limfatyczny drenażem nóg
Ten rodzaj masażu wykonywany jest głównie w centrach kosmetycznych i fitness. Istnieje kilka rodzajów sprzętu do masażu limfatycznego.
Terapia ciśnieniowa
Ten rodzaj masażu wykonywany jest w specjalnym kolorze (spodnie i kurtka). W przypadku zabiegu klient zakłada garnitur, zajmuje mu wygodną pozycję. Okres masażu trwa 20-40 minut, podczas którego wtłaczane są pneumatyczne komory powietrzne, co powoduje naprzemienne falowanie podciśnienia i ciśnienia. Wynikiem terapii ciśnieniowej jest ekspansja naczyń krwionośnych w celu odpływu limfy i aktywnego dopływu krwi do obszarów problemowych. Proces ekspandowania tłuszczu przyspiesza, a odżywianie tkanek poprawia się. Nawet po pierwszej procedurze widać niewielką utratę objętości, ze względu na usunięcie obrzęków i wrażenie łatwości.
Masaż stóp drenaż limfatyczny próżniowy
Ta procedura jest wykonywana przy użyciu specjalnych dysz dla urządzenia, tworząc podciśnienie. Masaż może być tak stabilny (trzymając dyszę w jednym miejscu przez 2-4 sekundy) lub nietrwały (dysze poruszają się wzdłuż linii masażu bez zatrzymywania). Przed zabiegiem powierzchnię stóp traktuje się specjalnym olejem lub żelem, aby ułatwić przesuwanie się dyszy i uzyskać najlepszy efekt.
Miostymulacja
Jest to jedna z najnowszych innowacji w technice wykonywania masażu stóp metodą drenażu limfatycznego. Dzięki tej technice masażu sprzętowego pulsujący prąd elektryczny przekazywany jest za pomocą gumowych podkładek i pozwala dotrzeć do głębszych warstw mięśni. Zmienne natężenie prądu pobudza ich okresową redukcję, co doskonale stymuluje system drenażu limfatycznego.
Manualny masaż drenażu limfatycznego
Pomimo opracowania specjalnych urządzeń i urządzeń do masażu, masaż manualny uważany jest za najlepszy i skuteczny ze względu na indywidualne podejście do każdej osoby. Manualny masaż drenażu limfatycznego jest zwykle stosowany na całe ciało i aktywuje pracę systemu drenażu limfatycznego jako całości. Ale dzięki antycellulitowemu masażowi stóp stosuje się również techniki drenażu limfatycznego.
Masaż ten polega na kompleksie relaksujących ruchów, głaskania i poklepywania, a następnie pracy poprzez głębsze warstwy mięśni i kolektorów limfatycznych. Aby uzyskać lepszy efekt, używa się olejków eterycznych rozmarynu, grejpfruta, cytryny i pomarańczy. Manualny masaż drenażu limfatycznego odbywa się co drugi dzień przez 4-5 tygodni, aby uzyskać trwały efekt i trwa 1-1,5 godziny.
Przeciwwskazania do masażu drenażu limfatycznegoPodobnie jak w przypadku każdej procedury medycznej lub kosmetycznej, masaż drenaż limfatyczny ma swoje przeciwwskazania:
- ciąża;
- choroby onkologiczne;
- zakrzepica;
- choroby zakaźne;
- z ostrożnością w chorobach układu rozrodczego, serca i nerek.
Masaż drenaż limfatyczny do żylaków
Istnieje ustalona opinia, że kiedy żylaki mechaniczny wpływ na naczynia nóg są przeciwwskazane. Jednak, jak pokazuje praktyka, masaż drenażu limfatycznego nóg, przeprowadzony przez specjalistę, najskuteczniejsze leczenie tej choroby odbywa się w połączeniu z inną fizjoterapią (terapia ruchowa i akupunktura). Pełne wyleczenie masażu żylaków nie może dać, ale gwarantuje usunięcie bólu i obrzęk.