Nie podziwiam i nie inspiruję się własnymi osiągnięciami, patrząc na metamorfozę Merkulova joga jest po prostu niemożliwe. Po przejściu leczenia uzależnienia od narkotyków (po raz kolejny) spotkał się z założycielem francuskiej federacji kundalini jogi i otrzymał tylko jedno błogosławieństwo mistrza.
Od tego czasu minęło około 15 lat, a teraz kundalini joga jest automatycznie kojarzona z Aleksiejem Merkulowem. Teraz jest instruktorem jogi kundalini w klubie Zhivi i doradcą Federacji Nauczycieli Jogi Kundalini w Rosji.
Ponadto Aleksiej Merkulow jest przykładem tego, że ani kundalini joga, ani żadna inna technika wschodnia nie sprawi, że chudy brodaty mędrzec z normalnego człowieka Zachodu przez cały dzień siedzi na paznokciach. Merkulov przyznaje, że nigdy nie rozstał się z laptopem i prowadzi poza nowoczesnym szkoleniem zupełnie nowoczesny, aktywny tryb życia.
Jeśli jesteś zagorzałym fanem jogi i chcesz wprowadzić swojego mężczyznę w tę orientalną praktykę, to na przykładzie Aleksieja Merkulowa możesz przekonać go o korzyściach płynących z jogi i wreszcie zacząć razem praktykować.
ĆwiczeniaPrzed zajęciami Aleksieja Merkulowa w jodze kundalini trzeba śpiewać mantrę. Możesz nauczyć się mantry, którą lubiłeś z góry, lub po prostu powtarzać po słowach Aleksieja. Oto główna wibracja, która odrywa się od dźwięków. Uprawiając jogę z Aleksiejem Merkulovem, mimowolnie przyzwyczajasz się do tego mantra - integralna część szkolenia. Mantry tworzą przestrzeń, której nie można zepsuć.