Czy podczas karmienia piersią można stosować ser twarogowy?
Jak wiadomo, twaróg dla ludzkiego ciała jest nieodzownym źródłem wapnia. Dlatego ten produkt musi koniecznie wchodzić w codzienną dietę dorosłych i małych dzieci. Tymczasem w okresie karmienia noworodka do wyboru i użytkowania twarożku należy zachować szczególną ostrożność.
Ponieważ wiele pokarmów i pokarmów podczas laktacji może zaszkodzić zdrowiu dziecka, mamusia pielęgniarska musi dokładnie monitorować swoją dietę. W tym artykule powiemy ci, czy można jeść twarożek podczas karmienia piersią noworodka iw jakich okolicznościach może to spowodować szkodę.
Czy mogę jeść ser twarogowy z HB?
Ponieważ skrzep zawiera ogromną ilość wapń,żelazo fosfor i inne niezwykle użyteczne elementy, zdecydowana większość lekarzy pozwala nie tylko na używanie tego produktu podczas karmienia piersią, ale także zaleca regularne robienie tego.
Dzięki twarogu okruchy tworzą silny, silny i zdrowy szkielet, wzmacniają układ odpornościowy i znacznie zwiększają rozwój intelektualny. Jednak ten sfermentowany produkt mleczny nie powinien być nadużywany podczas karmienia piersią.
W tym dniu młoda matka musi zjeść około 100 gramów twarogu, aby wzbogacić ciało i ciało okruchów wystarczającą ilością użytecznych pierwiastków śladowych, a także witamin A, E, C, B, PP i innych.
Ponadto, należy zwrócić szczególną uwagę na wybór produktu - powinien on być świeży i mieć zawartość tłuszczu w zakresie od 5 do 9%. W innych okolicznościach jego stosowanie może niekorzystnie wpływać na stan przewodu pokarmowego dziecka i powodować takie zjawiska jak zaparcia, biegunka, wzdęcia i inne.
Na koniec należy pamiętać, że w rzadkich przypadkach młode matki mają skłonność do nietolerancji wobec twarogu, który z kolei może być przekazywany niemowlętom. Aby uniknąć reakcji alergicznych, które występują w takich okolicznościach, produkt ten powinien być wprowadzany do diety ostrożnie i stopniowo, starannie odnotowując reakcję dziecka.