Czy mogę mieć słodką wiśnię podczas karmienia piersią?
Matki karmiące muszą dokładnie monitorować swoją dietę, ponieważ aby mleko było zdrowe i pożywne dla dziecka, trzeba jeść różnorodne produkty. W szczególności menu młodych mam musi zawierać świeże owoce i jagody, które wzbogacają mleko o różnorodne witaminy i cenne pierwiastki śladowe.
Tymczasem niektóre rodzaje owoców i jagód mogą powodować reakcje alergiczne w okruchach, a w samej kobiecie - zaburzenia przewodu pokarmowego. Dlatego też należy traktować te kategorie produktów ze szczególną uwagą.
Latem wszystkie dziewczęta, w tym karmiące piersią noworodka, chcą się rozpieścić smakowitymi i słodkimi wiśniami. Ponadto ta jagoda zawiera wiele składników odżywczych, więc jej stosowanie może mieć pozytywny wpływ na organizm młodej matki i dziecka. W tym artykule powiemy ci, czy można jeść słodkie czereśnie podczas karmienia piersią, lub powinieneś odmówić tej słodkiej jagody na okres karmienia.
Przydatne właściwości czereśniWiśniowe jagody mają wyraźną korzyść dla ludzkiego ciała ze względu na jego unikalny skład. Zawierają ogromną ilość magnezu, potasu, wapń, żelazo, mangan, miedź, fosfor i jod . Ponadto, skład dojrzałej czereśni obejmuje witaminy, takie jak E, C, K, PP, a także B1, B3 i B6.
Wszystkie te użyteczne elementy mają korzystny wpływ na organizm młodej matki i noworodka. W szczególności regularne spożywanie wiśni normalizuje metabolizm, aktywuje aktywność wątroby, nerek i mózgu, a także stymuluje regenerację komórek i nasyca tkanki tlenem.
Ponadto owoce wiśni składają się z dość dużej ilości błonnika. Jeśli matka karmiąca jest zaniepokojona zaparciem, zjedzenie kilku jagód na pusty żołądek może pomóc rozwiązać problem. Wreszcie, czereśnia pomaga oczyścić organizm z toksyn i innych szkodliwych substancji, a także normalizuje poziom cholesterolu.
Czy można jeść wiśnie podczas karmienia piersią?
Ta smaczna i słodka jagoda często wywołuje reakcje alergiczne nie tylko u niemowląt, ale także u dorosłych, w tym młodych matek. Oczywiście w takiej sytuacji od jego użycia należy powstrzymać się przynajmniej na czas karmienia dziecka.
We wszystkich innych przypadkach zdecydowana większość lekarzy odpowiada na pytanie, czy można jeść słodkie czereśnie z laktacją. Tymczasem ta jagoda w okresie karmienia dziecka nie powinna się zbytnio wynosić. Począwszy od 2 miesięcy po urodzeniu dziecka, można jeść 2-3 jagody dziennie, stopniowo zwiększając dzienne spożycie do 300 gramów.
Ponadto kobiety karmiące piersią muszą starannie wybrać produkt. Tak, przejrzała czereśnia z żółtymi ogonami często powoduje wzdęcia w okruchach i najmłodszej matce, więc w tym okresie można jeść tylko jagody, których sadzonki są zielone. 
Oczywiście, przed użyciem wiśni podczas karmienia piersią musi być bardzo dobrze umyte. W przeciwnym razie bakterie chorobotwórcze mogą przedostać się do ciała matki i dziecka, co powoduje kolkę, luźne stolce i inne zaburzenia trawienia.
Wreszcie, przy regularnym przyjmowaniu tego wspaniałego jagoda w przewodzie pokarmowym noworodka, może wystąpić skumulowana alergia. Aby tego uniknąć, trzeba bardzo uważnie monitorować reakcję okruchów i, jeśli to konieczne, natychmiast dostosowywać dietę.