Istnieje kilkadziesiąt chorób, których przebieg pogarsza uzależnienie od palenia. Większość z nich jest bezpośrednio związana ze stanem płuc i serca. Badania naukowe dowiodły związek między złym nawykiem a onkologią. Międzynarodowy Dzień Rzucania Palenia, który obchodzony jest 31 Maj Jest próbą podjętą przez Światową Organizację Zdrowia, aby wstrząsnąć społeczeństwem, skierować go na zdrowy styl życia.
Niekontrolowane przywary w ich młodości odbijają się echem w średnim i starszym wieku, kiedy zaczynają się problemy z naczyniami krwionośnymi lub potencję. Ludzie rzucić palenie , ale często jest za późno. Najsmutniejsze jest to, że z papierosem w rękach dzieci w wieku szkolnym i kobiet, nie uważając tego za poważny problem. Każdy z palaczy, nie zastanawiając się nad konsekwencjami, pozostawia genetykę zepsutą dla swojego pokolenia, zastanawiając się, dlaczego obecna młodzież jest słabsza niż ich rodzice.
Działania podejmowane w dniu zaprzestania palenia mają charakter prewencyjny i edukacyjny. W telewizji widzimy rodzaj anty-reklamowego tytoniu. Pracownicy służby zdrowia prowadzą wykłady w placówkach oświatowych, w przedsiębiorstwach i radiu, notatki i artykuły drukowane są na poziomie krajowym, wydawane są biuletyny sanitarne.
Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że zakazy nie zawsze osiągają pożądany rezultat. Najlepsze poruszenie obrazu tych, którzy rzucają palenie, działa najlepiej. Czasami kilka minut na antenie takiej osoby działa lepiej niż godzinny wykład. Ogromną rolę odgrywają centra pomocy, które niestety nie są dostępne dla wszystkich. Ludzie pokonują uzależnienie tylko wtedy, gdy zdają sobie sprawę, że palenie jest nie tylko modne, ale także szkodliwe. Ponadto, nie mniej niż sam palacz, cierpią ci, którzy są w pobliżu, szczególnie dzieci.