Najskuteczniejszym lekarstwem na przeziębienia i pierwszym objawem ARVI jest inhalacja z ziemniakami. Przy jej pomocy suchy, nieprzyjemny kaszel stanie się głębszy, co pomoże pozbyć się flegmy. Najważniejsze jest prawidłowe przeprowadzenie procedury, ponieważ może ona przynieść zarówno korzyści zdrowotne, jak i szkody.
Jeśli wiesz, jak wykonać inhalację z ziemniakami podczas kaszlu, możesz założyć, że problem został rozwiązany. Po raz pierwszy odczujesz znaczną ulgę - kaszel będzie znacznie łatwiejszy, mięśnie brzucha nie będą napięte i istnieje duże prawdopodobieństwo, że zatkany nos będzie swobodnie oddychać. Wdychanie ziemniaków z zimnem pomaga nie gorsze niż krople kurczące naczynia. Ten popularny sposób nie jest uzależniający i bardzo przydatny. Jeśli wykonasz inhalację ziemniaków według zasad, szybko i bez zbędnych kłopotów poradzisz sobie z chorobą.
Para ziemniaków dobrze rozgrzewa górne drogi oddechowe i stymuluje ewakuację plwociny. Jednak ta ciecz zawiera większość patogennych drobnoustrojów, które mogą prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji do płuc. Aby tak się stało, wdychanie powinno stosować dodatki antybakteryjne - olejki eteryczne:
Zwyczajna soda oczyszczona poradzi sobie z tym zadaniem. Przepis na najbardziej skuteczne wdychanie z ziemniakami:
Pamiętaj, że wdychanie ziemniaków jest zabronione w podwyższonej temperaturze ciała.