Nadaktywne dziecko: co robić?
W ostatnich latach psycholodzy dziecięcy coraz częściej słyszą skargi rodziców na temat ich dzieci, które - zdaniem matek i ojców - zupełnie nie mogą usiedzieć w miejscu. Współczesne dzieci są naprawdę zgodne z rytmem życia na serio, wyprzedzając wszelkie wyobrażalne i niepojęte prognozy rodziców na temat ich rozwoju. Należy jednak zauważyć, że zdarzają się sytuacje, w których taka aktywność nie jest tylko cechą dziecka, ale dość poważną chorobą układu nerwowego: zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD).
Jak pomóc dziecku nadpobudliwemu?
Najpierw musisz dowiedzieć się, czy twój okruch potrzebuje fachowej pomocy - być może jest to tylko cecha psychiki.
Oto objawy, że rodzice mogą rozpoznać ADHD:
- dziecko nie reaguje, gdy się do niego zbliży;
- często rozproszone, mogą rozpoczynać się i nie wypełniać zdania;
- często traci rzeczy;
- rozproszony wszelkimi możliwymi czynnikami (koncentracja zajmuje bardzo dużo czasu);
- nadpobudliwe dziecko nie wie, co robić z zadaniami wymagającymi długiej koncentracji i stresu psychicznego, jest zagubione;
- z reguły odwraca uwagę od zadania (podczas pracy nad lekcją);
- dzieci z zespołem ADHD są bardzo niecierpliwe /
Jeśli podejrzewasz u dziecka taką diagnozę, lepiej skonsultuj się ze specjalistą, pomoże ci on zdecydować, jak zacząć radzić sobie z tym problemem (i im wcześniej, tym lepiej).
Jak wychować dziecko nadpobudliwe?
Przede wszystkim bądźcie cierpliwi, macie swoje problemy i nie jesteście obeznani, dopóki nie spotkacie szkoły. Najważniejszym problemem dzieci z ADHD jest to, że nie wszyscy nauczyciele w placówkach szkolnych i przedszkolach wiedzą, jak komunikować się z nadpobudliwym dzieckiem. Zanim zaczniesz poważnie kształcić takie dziecko, spróbuj obserwować, kiedy jest w najbardziej zrelaksowanym stanie, kiedy może skoncentrować się przez długi czas (lub skoncentrować się w ogóle). Potem stopniowo zacznij budować tryb okruchów dnia.
Oto pomocne wskazówki dla rodziców nadpobudliwych dzieci.
Aby poradzić sobie z nadpobudliwym dzieckiem, musisz jak najlepiej uporządkować codzienną rutynę. Dziecko z ADHD jest ciągle w ruchu i nie może siedzieć spokojnie przez sekundę, dziecko po prostu nie będzie w stanie zareagować na prośbę o usiąść i milczeć. Dlatego dzień powinien zawsze iść zgodnie z pewnym scenariuszem:
- obudzić się i iść spać w ściśle określonym czasie; Zanim położysz nadpobudliwe dziecko do snu, przygotuj szklankę ciepłego mleka z miodem, weź ciepłą kąpiel;
- za każde działanie wymyśl własny rytuał (historia na dobranoc, mycie rąk przed kolacją, filiżanka herbaty przed zajęciami itp.), wtedy nadaktywne dziecko nie będzie musiało być uspokojone, ponieważ jest w swoim rytmie i nie ma żadnych oznak niebezpieczeństwa;
- wszystkie działania muszą być absolutnie przewidywalne, aby psychika nie była przeciążona, a dziecko nie odczuwa dyskomfortu. Kiedy
nadpobudliwe dziecko wie, co zrobi o każdej porze dnia, system nerwowy zaczyna działać "bez przeciążenia", dzięki czemu można obejść histerię i zapobiec wybuchom gniewu.
Podnoszenie nadpobudliwego dziecka nie jest tak trudne, jak możesz sobie wyobrazić. Jak radzić sobie z nadpobudliwym dzieckiem:
- starają się prowadzić zajęcia w ściśle wyznaczonym czasie bez zmiany go bez ważnej przyczyny;
- nie przykładaj dużego obciążenia do kryształu górskiego, zacznij od kilku minut, a następnie stopniowo zwiększaj czas;
- przed zajęciami wszystko powinno być przygotowane, jeśli odstresujesz choć na sekundę, uwaga dziecka jest bezpowrotnie utracona;
- Nie myśl o tym, jak radzić sobie z nadpobudliwym dzieckiem, jeśli nie jest uważny. Konieczna może być zmiana metody karmienia - zastanów się, co jeszcze może zająć twoje dziecko, aby polubił je bardziej.