Macierzyństwo Dziecko i opieka nad nim

Jak odzwyczaić dziecko od snu z rodzicami - najprostszy sposób

Jak odzwyczaić dziecko od snu z rodzicami to jedno z najpoważniejszych zadań, przed którymi stają młode matki w pewnym momencie. Ten problem nie jest skonfrontowany z tym wyjątkiem, że tylko te szczęśliwe, w których dziecko nie jest pierwotnie przyzwyczajone do wspólnego snu. Jednak, jak pokazuje praktyka, takich rodziców jest bardzo niewielu.

Wspólny sen z dzieckiem - "za" i "przeciw"

Przez 9 miesięcy matka i dziecko byli razem: oddychali tym samym powietrzem, jedli to samo jedzenie. W pewnym momencie (a dokładniej podczas porodu) taka "integralność" zostaje zniszczona. Jest to poważny stres dla malucha. Będąc z matką w tym samym łóżku, dziecko słyszy jej oddech i bicie serca, więc czuje się dobrze. To przychodzi na ratunek wspólny sen u noworodków pediatrzy są za i przeciw temu. Nie ma jednolitego punktu widzenia w tej kwestii, dlatego też młodzi rodzice powinni kierować się zdrowym rozsądkiem.

Korzyści z dzielenia się snem z dzieckiem

польза совместного сна с ребенком

To święto ma wiele zalet i dla wszystkich członków rodziny. Wspólny sen z dzieckiem ma następujące zalety:

  1. Wspomaga laktację.
  2. Daje dziecku zdrowie psychiczne. Zostało udowodnione naukowo, że dzieci śpiące z rodzicami są mniej podatne na fobie.
  3. Cykle uśpienia są takie same. Łatwiej jest mamie obudzić się z maluchem lub ostrzec go o przebudzeniu z czułym głaskaniem.
  4. Pomaga wypełnić brak komunikacji.
  5. Dziecko nie zamarza. U noworodka termoregulacja nie jest dobrze rozwinięta, a obok rodziców nie zamarznie.
  6. Pomaga mamie pozbyć się depresji poporodowej.

Co to jest niebezpieczny sen?

чем опасен совместный сон

Jest takie święto i punkty ujemne. Wspólny sen z dzieckiem ma takie niebezpieczeństwo:

  1. Uważa się, że jeśli miękisz będzie spał z rodzicami, jest niehigieniczny. Jednak dziecko może zrobić prześcieradło i dać oddzielny koc.
  2. Śmierć dziecka we śnie jest jedną z przerażających minusów wspólnego odpoczynku. Takie incydenty są rzadkie, ale nie można ich wykluczyć. Może się to zdarzyć, gdy rodzice są przepracowani. To samo może się zdarzyć podczas przyjmowania środków uspokajających, antydepresyjnych i innych leków, które wywołują sen.
  3. Nadmierna zależność dziecka od rodziców. Im dłużej dziecko śpi z dorosłymi, tym trudniej będzie go odzwyczaić.
  4. Brak życia intymnego z rodzicami.
  5. Z powodu złego snu okruchy nie wystarczą, nie tylko mama, ale i tata (a rano będzie w pracy).

W jakim wieku nauczysz dziecko spać oddzielnie?

Odłóż dziecko od ogólnego snu tylko wtedy, gdy będzie na to gotowy. Zdarza się, że okruchy nie potrzebują obecności wielu dorosłych, a moja matka nie może odmówić. O tym, że nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak odzwyczaić dziecko od snu z rodzicami, świadczą następujące oznaki:

  • minął okres kolka a mały tot stał się znacznie spokojniejszy;
  • liczba karmień nocnych spadła do 2;
  • po południu dziecko śpi pięknie bez rodziców;
  • w nocy kruchy rzut i obrót, co sprawia, że ​​mama i tata czują się niekomfortowo.

Wiek, w którym dziecko powinno uczyć się spać osobno, jest indywidualny. Jednak pediatrzy zalecają, aby jak najszybciej przenieść dziecko do łóżka. Eksperci uważają, że łatwiej jest odzwyczaić dziecko w wieku poniżej 3 lat. W starszym wieku orzeszek zaczyna wykazywać charakter, więc rodzice będą musieli liczyć się z opinią małego człowieka.

Jak nauczyć dziecko spać oddzielnie?

как приучить ребенка спать отдельно

Zanim zaczniemy odzwyczajać dziecko od wspólnego snu z rodzicami, musisz upewnić się, że nie ma on nyctofobii. W przeciwnym razie dziecko doświadcza poważnego stresu. Ucząc dziecko nowego stylu życia, musisz działać łagodnie, ale jednocześnie agresywnie. Istnieje kilka sposobów na odstawienie dziecka od wspólnego spania:

  1. Metoda stopniowa. Na przykład łóżeczko można przenieść bliżej łóżka rodziców. Dziecko poczuje obecność dorosłych w pobliżu, ale jednocześnie nie będzie z nimi sypiał. Odsadzanie, stopniowo łóżeczko może poruszać się dalej i dalej, a następnie przejść do innego pokoju.
  2. Metoda dostarcza wyjaśnienia dla dziecka. Ta technika jest skuteczna, gdy dziecko ma 2 lata lub więcej. Dorośli muszą sprowadzić dziecko jak najwięcej argumentów na rzecz oddzielnego snu.
  3. Ignoruj ​​metodę. To chyba najtrudniejszy sposób na odzwyczajenie dziecka: nie wszyscy dorośli go znoszą. Polega na nie reagowaniu na krzyki i napady złości okruchów, ale na samodzielne stawianie oporu.

Jak nauczyć dziecko spać osobno w łóżeczku?

Dla rodziców w tej bardzo cierpliwości, poświęceniu i "pomysłowości". W jaki sposób odzwyczaić małe dziecko od snu z rodzicami, następujące wskazówki są szczególnie skuteczne:

  1. Dziecko powinno brać udział w procesie wyboru bielizny pościelowej. Chłopcom można zaoferować łóżko z samochodami i dziewczętami - z księżniczkami.
  2. Przed odsadzeniem niemowlęcia do snu z rodzicami dorośli muszą rozważyć zachęty, dzięki którym mogą zmotywować dziecko. Na przykład dziecko może włączyć ulubioną kreskówkę lub przeczytać ciekawą bajkę.
  3. Konieczne jest stworzenie niekomfortowych warunków dla dziecka w łóżku rodziców. Na przykład pozostaw mu mało miejsca. Najprawdopodobniej będzie mocno naciskał i śpi, ale to pozwoli dziecku odzwyczaić.
  4. Aby nauczyć dziecko spać oddzielnie od rodziców, bohaterowie kreskówek również mogą przyjść z pomocą. Dzieci są pod wielkim wpływem ulubionych postaci z bajek.

Jak nauczyć dziecko spać w osobnym pokoju?

Psycholodzy dziecięcy nie zalecają robienia tego zbyt ostro. W jaki sposób odzwyczaić roczne dziecko spać z rodzicami, poniższe wskazówki pomogą:

  1. Na początku możesz zostawić włączone światło nocne.
  2. Nie możemy pozwolić na zbyt hałaśliwe i aktywne gry przed snem.
  3. Możesz otoczyć swoje dziecko ulubionymi miękkimi zabawkami.
  4. Na początku dorośli mogą pozostać w pokoju dziecka, dopóki nie zaśnie.