Jak przywrócić elastyczność piersi?
Każda kobieta z czasem zauważa, że pierś staje się mniej elastyczna i zaciśnięta. Często wynika to z naturalnego procesu starzenia się, ale problemy mogą pojawiać się u młodzieży, na przykład po urodzeniu dziecka, nierównowaga hormonalna lub nagła utrata wagi. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak przywrócić elastyczność klatki piersiowej nawet na samym początku jej zwisu, aby zapobiec znaczącym zmianom w tej uwodzicielskiej części kobiecego ciała.
Jak przywrócić sprężystość i elastyczność piersi po zrzuceniu wagi?
Być może najtrudniejszym przypadkiem jest gwałtowny spadek masy ciała z różnych przyczyn, w tym porodu. W tej sytuacji potrzebne jest zintegrowane podejście obejmujące takie elementy:
- Wybór odpowiedniego lnu. Biustonosz powinien dokładnie pasować do rozmiaru i dobrze podpierać biust. Pożądane jest, aby stanik był wykonany z naturalnych materiałów.
- Korzystanie z profesjonalnych kosmetyków. Składniki aktywne, takie jak kofeina, witamina E, B5, elastyna, brązowe algi, kolagen, ekstrakty roślinne, estry, minerały i zielona glinka zawarte są w kremach do mastektomii.
- Okładki. Doskonałe procedury pomagają w używaniu naturalnej gliny, lecznicze błoto i olejki eteryczne.
- Masaż. Profesjonaliści zalecają masaż klatki piersiowej zgodnie z metodą taoistyczną, wyniki będą widoczne po 4 tygodniach.
Jak przywrócić elastyczność piersi w domu?
Oprócz tych metod, wymagających zakupu drogich kosmetyków i salonów wizytujących, istnieją sposoby na zaciśnięcie piersi, które są łatwe do samodzielnego ćwiczenia:
- Kontrastowe procedury wodne. Zaleca się przemianę w ciepłej i chłodnej wodzie pod prysznicem, delikatne masowanie piersi strumieniem wody w ruchu okrężnym. Pomagają również w kompresowaniu kontrastu (przez 25-30 sekund).
- Gimnastyka specjalna. Najbardziej efektywnymi ćwiczeniami do napinania piersi są pchnięcia i podnoszenia rąk z hantlami (do 2 kg).
- Domowe maseczki odżywcze. Pożądane jest wytwarzanie ich na bazie naturalnych olejów (migdałowy, oliwkowy, kokosowy), takich jak glina, algi w proszku, mumia.
- Prawidłowe odżywianie. Obowiązkowo wypija się około 1,5 litra wody dziennie, a także monitoruje normalną ilość nienasyconego tłuszczu w diecie, aby zażywać witaminę E.
Czy można szybko przywrócić elastyczność piersi?
Wszystkie proponowane metody są przeznaczone do długotrwałej ekspozycji. Jedyną metodą, która pomoże naprawić istniejący defekt, jest chirurgia plastyczna.
Wyciąg wykonywany jest przez chirurga przez 2-3 godziny, końcowe gojenie się skóry nastąpi po 5 miesiącach.