Jak zmierzyć ciśnienie bez tonometru?
Wraz z pojawieniem się typowych objawów uderzeń ciśnienia krwi, konieczne jest szybkie ustalenie, czy zwiększyło się lub zmniejszyło i jak bardzo odbiegło od normalnych wartości. Dalsze działania zależą od tych wartości, a także od wyboru leków poprawiających samopoczucie. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak mierzyć ciśnienie bez tonometru, jeśli nie ma specjalnego urządzenia i możliwość odwiedzenia instytucji medycznej.
Czy możliwy jest niezawodny pomiar ciśnienia bez tonometru?
Ciśnienie płynu biologicznego krążącego w układzie krążenia jest dość trudne do określenia bez odpowiedniego sprzętu. W Internecie można znaleźć wiele wątpliwych sposobów pomiaru ciśnienia krwi bez tonometru. Wśród najbardziej popularnych opcji jest użycie linijki, złotego pierścienia na sznurku, igły, śruby lub nakrętki. Wszelkie takie metody są całkowicie nienaukowe i nie mają racjonalnej podstawy, więc nie powinny być używane.
W przypadku braku tonometru eksperci zalecają oszacowanie wielkości ciśnienia krwi za pomocą obiektywnych i subiektywnych kryteriów pośrednich. Oczywiście ta metoda jest niedokładna, ale z jej pomocą można ją w przybliżeniu przyjąć w kierunku, w którym odchylają się wartości normalne, i wybrać odpowiedni lek.
Jak mierzyć ciśnienie bez tonometru przy pomocy zewnętrznych znaków i tętna?
Aby wykonać dany pomiar, konieczne jest znalezienie punktu, w którym tętnica znajduje się najbliżej powierzchni skóry, na przykład na nadgarstku lub szyi. Następnie naciśnij wybrany obszar i oceń natężenie impulsu.
Jeśli przy słabym ciśnieniu pulsacja szybko znika, wówczas ciśnienie jest niskie. W tym przypadku musisz wypić lekarstwo na niedociśnienie .
Gdy impuls jest dobrze odczuwalny nawet przy silnym nacisku, występuje zwiększone ciśnienie. Aby normalizować dobre samopoczucie, należy wziąć pigułkę na nadciśnienie.
Oprócz oceny pulsu, zaleca się zwrócić uwagę na pośrednie objawy problemów z ciśnieniem krwi:
- Cera. Cienka, blada twarz ze śladami zmęczenia wskazuje na niedociśnienie, podczas gdy obecność wyraźnego układu naczyniowego na policzkach i zaczerwienienie wskazuje na zwiększone ciśnienie.
- Obwód w talii. Duży, wystający brzuch jest często oznaką problemów z układem sercowo-naczyniowym, nadciśnienie .
- Oczy białkowe. Obecność zauważalnych czerwonych naczyń krwionośnych na twardówce, szczególnie w dużych ilościach, jest uważana za objaw wysokiego ciśnienia krwi.
