Jak nauczyć się jeździć na łyżwach?
Wielu początkujących narciarzy, którzy opanowali już klasyczny kurs, jest zainteresowanych nauką jazdy na łyżwach. Oczywiście, pomoc trenera zwiększa szanse na uzyskanie dobrego wyniku, ale możesz nauczyć się wszystkiego sam. Ważne jest, aby kupić lub wypożyczyć specjalne narty, które są nieco krótsze niż "klasyki", a także mają zaokrąglony nos. Kolejna ważna kwestia - sztyfty dla tego stylu powinny być wysokie i lepsze, jeśli uchwyt dotrze do ramienia. Jeśli nie chcesz zmieniać wyposażenia, pomyśl, że badanie będzie skomplikowane.
Jak nauczyć się szybkiej jazdy na nartach?
Zacznijmy od podstawowych zasad tego stylu, które wyróżniają go między innymi. Odcięcie od ziemi musi być krawędzią narciarstwo , a ciężar podczas ruchu powinien poruszać się od prawej do lewej stopy. Aby zwiększyć prędkość, powinieneś pomóc sobie kijem, odsuwając je od ziemi. Rozumiejąc, jak nauczyć się jeździć na łyżwach, warto powiedzieć, że "jodełka" powinna już być na zboczu, ale rośnie, wręcz przeciwnie, szersza. Wykonując stopę podczas odpychania, musi być całkowicie wyprostowana. Kolejna ważna kwestia - ciało powinno być lekko przesunięte do przodu.
Wiedząc, jak nauczyć się jeździć na nartach biegowych, zwracamy się do techniki. Rozpocznij ruch, przesuwając jedną stopę w bok, przekładając na nią ciężar ciała. Pamiętaj, że narty muszą być zainstalowane na krawędzi. Natychmiast po tym, narty muszą być lekko uniesione, jednocześnie przesuwając ciężar na drugą stronę, a następnie naciskając drugą stopą itp. Ważne jest, aby nie szarpać, ponieważ ruch powinien być płynny. Jeśli używasz patyków, warto pochylić się lekko do przodu, przyspieszając, popychając dłonie i wydychając powietrze. Najtrudniejsza do opanowania tej techniki jest trzymanie 
równowaga Innym ważnym punktem jest koordynacja ruchu rąk i nóg.
Kiedy zastanawiasz się, jak nauczyć się jeździć na łyżwach, musisz zwrócić uwagę na informacje dotyczące prawidłowego pokonywania zakrętów. Aby nie wpaść i nie wpasować się w zakręt, musisz kilkakrotnie pchać narty, które znajdują się na zewnątrz tury. Aby zachować równowagę, zaleca się lekko zgiąć nogi w kolanach.
Eksperci zalecają zwracanie uwagi na najczęstsze błędy. Ważne jest, aby narty nie były zbyt szerokie i bezpośrednio na krawędź. Nie podnoś nogi po wstrząsach zbyt wysokich. Nie pochylaj się do przodu i nie cofaj się, bo stracisz równowaga .