Jak nauczyć się cieszyć życiem?

Pogoda jest obrzydliwa na ulicy, ludzie są ponuro, ludzie wstają na nogi w autobusie, a potem w pracy pytają, dlaczego taki zły nastrój. I co radować się - życie rzuca nieprzyjemne niespodzianki! I tak oto zaczynamy, narzekać, przyjmując w odpowiedzi, zamiast uśmiechać się, miażdżąc i kłując uwagi. Ale tak jak jest to niemożliwe, człowiek został stworzony, aby być szczęśliwym. Musisz więc nauczyć się cieszyć życiem i czerpać przyjemność z tego.

Jak przywrócić radość życia?

Ogólnie rzecz biorąc, pytanie, jak nauczyć się cieszyć życiem, jest złe. Każdy ma możliwość cieszenia się życiem, niektórzy z nich nieco stracili swoje umiejętności. I nie trzeba się kłócić - przynajmniej w odległym dzieciństwie wszyscy byliśmy szczęśliwi i cieszyliśmy się z każdego nowego dnia. Dlatego lepiej byłoby poszukać sposobu, jak przywrócić radość życia, znaleźć ją ponownie.

Na początek pamiętaj, że nie żyłeś jak robot, automatycznie wykonując niezbędne czynności. Czas, kiedy lubisz swoje zajęcia.
Pamiętasz? Która była godzina: głębokie dzieciństwo, czas pierwszej miłości, studia na uniwersytecie, pierwsze lata małżeństwa?
Teraz pomyśl, co się zmieniło od tego czasu, dlaczego teraz nie dostrzegasz małych radości życia. Teraz idziesz do nieciekawej pracy, spadłeś z miłości do swojego męża, obwiniasz długą chorobę, która spowodowała depresję? Czym jest to, że jesteś tak zatruty przez życie?
Po prostu nie pozbądź się zwrotu "to było w dzieciństwie, nie było żadnych zmartwień, ponieważ było dużo radości", dorosłość nie oznacza tylko codziennego życia i rutyny. Nawet jeśli patrzysz na babcie, mają o wiele więcej powodów do smutku (dużo chorób, mała emerytura, dzieci rzadko odwiedzają), ale wiele z nich może dać młodym ludziom przewagę. Tak więc wiek nie może być uzasadnieniem smutnego stosunku do życia.
Przypuśćmy, że zdecydujesz, że jesteś szczęśliwy tylko w dzieciństwie. Cóż więc było to, co nie jest teraz? Wtedy wszyscy rodzice zapewnili i nie musieli podejmować własnych decyzji, czy naprawdę myślicie, że to jest klucz do szczęścia? Oczywiście, że nie, to twoje spojrzenie na codzienne wydarzenia. Jako dziecko pewnie wiesz, jak cieszyć się prostymi przyjemnościami życia - pysznym cukierkiem, błękitnym niebem i kociakiem, zabawnym bieganiem za motyla. Co cię teraz powstrzymuje, aby cieszyć się tym samym, a może niebo zmieniło kolor, cukierki przestały być słodkie, a kocięta poszły nie tak? Najprawdopodobniej jesteś tak zajęty skargami na temat życia, że nie przejmujesz się patrzeniem na to piękno.
Tak, teraz masz rodzinę, pracę i troski, których wcześniej nie było. Ale są też radości życia rodzinnego, czy naprawdę o nich zapomniałeś? Nie wiesz, jak cieszyć się własnymi sukcesami lub drobnymi rzeczami, takimi jak dobra pogoda? Następnie radujcie się za męża i za dzieci, ponieważ to szczęście, że są tak mądrzy i cudowni.
Jak zacząć cieszyć się życiem? Aby nauczyć się myśleć inaczej, ponieważ nasze myśli znajdują odzwierciedlenie w świecie materialnym. A jeśli uważasz, że sąsiad jest złym człowiekiem, szef jest chciwą i niesprawiedliwą osobą, przyjaciele są samolubni, mąż jest próżniakiem, a wszyscy ludzie na Ziemi są obrzydliwi, wtedy na pewno otrzymasz więcej niż jedno potwierdzenie swoich domysłów. Staraj się wierzyć, że żyjesz wśród najwspanialszych ludzi na świecie, ponieważ tak jest naprawdę. Tak, każdy ma wady, ale spójrz na zalety tych ludzi. Będziesz zaskoczony, wiedząc, że sekretarka, choć jest plotką, jest życzliwą osobą, która na pewno cię wesprze w trudnym momencie, jeśli ją wpuścisz. Chociaż twoje dzieci są tępe, są niesamowicie utalentowane, a mąż czasami może być leniwy, ale kocha ciebie i dzieci i nigdy nie wyglądał na "w lewo". We wszystkim, poszukaj zawodowców, wtedy radość nie sprawi, że będziesz czekał.
Aby odnieść sukces, musisz koniecznie mieć plany na całe życie, aby zdecydowanie osiągnąć wyznaczone cele. To wszystko prawda, ale nie bądźcie w pogoni za przyszłością, aby zapomnieć o teraźniejszości. Zabawić się myślą, że za 5 lat staniesz się szefem oddziału, a dzieci pójdą na prestiżowy uniwersytet, ale musisz też pamiętać, że żyjesz teraz. W przeciwnym razie, z czym będziesz za 5 lat? Z dobrą pozycją i uporządkowanymi dziećmi, ale z załamaniami nerwowymi i zaostrzeniami chorób przewlekłych. A jeśli nie nauczysz się poświęcać czasu dla siebie i cieszyć się teraźniejszością, tak będzie.