Jak pozbyć się cellulitu w domu i zapomnieć o nim na zawsze?
Jeszcze 50 lat temu skóra przypominająca pomarańczową skórkę nie była uważana za kosmetyczną wadę. Och cellulit i jego brzydota kobiety rozpoznawanej na tle nowych trendów mody - napiętych pośladków, płaskorzeźbionego brzucha i elastycznych bioder z androgyniczną chudością. W medycynie ta wada określana jest jako lipodystrofia gynoidalna i jest uważana za normę.
Przyczyny cellulitu
Opisany stan stanowi naruszenie cyrkulacji i wypływu płynów biologicznych, zwiększając przepuszczalność ścian naczyń. Idealnie, rozszczepienie tłuszczów i wejście ich pochodnych (lipidów) do krwiobiegu jest zapewnione przez specjalne komórki - adipocyty. Ich aktywność i ilość jest regulowana przez kilka rodzajów hormonów, wśród których estrogen i prolaktyna odgrywają kluczową rolę. Przy każdej nierównowadze endokrynnej adipocyty działają powoli i nieefektywnie, więc płyn zaczyna się utrzymywać w warstwie podskórnej, a lipidy gromadzą się.
Typowy wygląd cellulitu wynika ze struktury błonnika skórnego. Składa się z włókien kolagenowych, które tworzą rodzaj komórek (matrycy). Komórki tłuszczowe osiadają w nich, przy braku prawidłowego krążenia krwi, przepływu limfy i niedoboru tlenu, twardnieją wraz z przegrodami. Rezultatem są wybrzuszenia i depresje na skórze, przypominające skórkę cytrusową, z której chcę się pozbyć.
Etapy cellulitu:
- Wcześnie. Nie ma zewnętrznych oznak lipodystrofii. Jedynymi wskazówkami na jego rozwój są niewielkie obrzęki i szybkie pojawianie się krwiaków ze słabych udarów.
- Początkowy. Kiedy naciśniesz na skórę lub napięcie mięśni widoczne drobne nieregularności, naskórek traci elastyczność. Ten etap obserwuje się w wieku 16-25 lat u 95% kobiet.
- Średni (mikronodularny). Cellulit jest wyraźnie widoczny, trudno się go pozbyć, guzki o różnych rozmiarach są wyczuwalne. Skóra jest luźna i bardzo elastyczna, miękka.
- Ciężki (makronodularny). Nagromadzenie lipidów rozpala się, powodując fizyczny ból i dyskomfort. Występuje silny obrzęk, zaczerwienienie naskórka nad dotkniętymi obszarami, miejscowa hipertermia.
Ta ostatnia forma wymaga opieki medycznej, a inne rodzaje lipodystrofii można poradzić sobie samemu. Ważne jest opracowanie skutecznego, kompleksowego programu mającego na celu poprawę mikrokrążenia limfatycznego i krwi, normalizację stosunków hormonalnych i wyeliminowanie obrzęków. W pełni i na całe życie, aby pozbyć się problemu, nie będzie działać, ale naprawdę znacznie zmniejszyć objawy.
Masaż z cellulitu
Rozważana metoda leczenia jest uważana za jedną z najskuteczniejszych zewnętrznych metod przywracania metabolizmu lipidów. Istnieją dwie popularne techniki ręczne, jak usunąć cellulit w domu - specjalne banki i ręcznie za pomocą miodu. W obu przypadkach, po 10 zdarzeniach, zauważalne są wyniki i wygładzenie skóry, po 0,5-1,5 roku można wyeliminować wszystkie zewnętrzne objawy lipodystrofii.
Można masować z cellulitu
Ten wariant procedury manualnej opiera się na wpływie podciśnienia na tkankę tłuszczową, procesy metaboliczne i prąd limfatyczny. Masaż brzegami cellulitu w domu daje następujące efekty:
- pobudzenie krążenia krwi w skórze właściwej i górnej warstwie skóry;
- eliminacja obrzęków, usuwanie nadmiaru płynu;
- aktywacja adipocytów;
- normalizacja drenażu limfatycznego;
- intensyfikacja produkcji elastyny.
Dzięki prezentowanej terapii guzki zostają wygładzone i stają się niemal niewyczuwalne, łatwiej się ich pozbyć. Masaż podciśnieniowy z cellulitu jest ważny dla prawidłowego działania i pamiętaj o przeciwwskazaniach:
- uszkodzenie naskórka w obszarze leczenia;
- rozszerzenie naczyń krwionośnych lub predyspozycje do tej patologii;
- zakrzepowe zapalenie żył ;
- nadciśnienie;
- ciąża;
- dermatologiczne infekcje i stany zapalne;
- niebezpieczne nowotwory.
Owijanie celulitu
Reklamowana skuteczność proponowanej metody leczenia jest znacznie przereklamowana. Uznane środki nawet przy regularnym stosowaniu nie zapewniają ani utraty wagi, ani eliminacji "skórki pomarańczowej". Kosmetolodzy zalecają ich dodatek do głównego sposobu leczenia problemu. Cellulite otula pomoc w domu:
- czasowo pozbyć się obrzęków;
- poprawiają elastyczność i jakość skóry;
- normalizować gruczoły łojowe;
- usunąć martwe komórki skóry.
Okład z miodu z cellulitu
Produkt pszczelarski działa rozgrzewająco, dlatego jest stymulatorem przepływu limfy i krążenia krwi. Ze względu na te właściwości, miód na cellulit jest uważany za bardzo skuteczny i stosowany w prawie wszystkich zabiegach. Nawet najbardziej budżetowy i nie całkowicie naturalny produkt zawierający cukier nadaje się do owijania.
Usuwanie celulitu w domu za pomocą opisanej metody polega na smarowaniu skóry miodem i późniejszym ociepleniu folią spożywczą lub kosmetyczną. Po 60-90 minutach, podczas których należy kłaść, celofan musi zostać usunięty i wejść pod prysznic. Wskazane jest, aby utrwalić efekt kontrastowego natrysku, masażu i pielęgnacji skóry kremem. Pomoże to szybciej pozbyć się objawów.
Cellulite Coffee Wrap
Prezentowany produkt nie rozkłada tłuszczów i nie wyciąga żużli ani toksyn ze skóry właściwej. Ta możliwość walki z cellulitem w domu, pomaga skórze zmniejszyć wiotkość i zwiększyć jej elastyczność. Kawa z płynem stymuluje również miejscowe krążenie krwi i nieznacznie podnosi temperaturę naskórka, dzięki czemu zapewnia przyspieszoną odnowę komórkową i eliminację obrzęków.
Jak pozbyć się cellulitu w domu poprzez pachnące okłady :
- Wlać mocną kawę, lekko ścisnąć gęsty.
- Rozprowadź półpłynną masę na obszary problematyczne.
- Szczelnie zawiń te obszary kilkoma warstwami folii.
- Przemyć w ciągu 1-1,5 godziny.
Okład z glinki z cellulitu
W tym produkcie zawiera wiele minerałów, które pomagają wygładzić skórę i zwiększyć jej elastyczność, pozbyć się guzków. Leczenie cellulitu w domu odbywa się zgodnie z powyższym schematem. Do manipulacji zaleca się następujące rodzaje gliny:
- czarny;
- niebieski;
- zielony
- niebieski;
- czerwony
Peeling celulitowy
Peeling skóry nie jest niezależną procedurą leczenia lipodystrofii i wygładzania nierówności. Peeling celulitowy w domu jest używany jako przygotowanie w przeddzień masażu. Jego zastosowanie zapewnia dokładne oczyszczenie naskórka z nadmiernej ilości tłuszczu i brudu, maksymalne otwarcie porów i wstępne podgrzanie skóry. Dzięki temu jest bardziej plastyczny i przepuszczalny, pobudza przepływ krwi.
Peeling do kawy na cellulit
W przypadku peelingu można zastosować ten sam gąszcz jak podczas owijania. Niektóre kobiety specjalnie zbierają osad napoju, osuszają go i mieszają z miodem, aby wzmocnić efekt. Kawa przeciw cellulitowi działa pośrednio. Rozważany peeling szybko intensyfikuje mikrokrążenie płynów biologicznych i zwiększa lokalną temperaturę. Jest on zawarty w kompleksie metod, jak pozbyć się cellulitu w domu. Eksperci zalecają przeprowadzenie peelingu kawy przed masażem próżniowym lub miodowym.
Peeling solny z cellulitu
Ten produkt jest bogaty w cenne i rzadkie związki chemiczne, które pozwalają natychmiast "wyciągnąć" nadmiar wilgoci z tkanek, sprawić, że skóra stanie się bardziej miękka i elastyczna. Peeling solny jest również zalecany jako środek przygotowawczy przed pozbyciem się cellulitu w domu za pomocą wpływów manualnych. Szorowanie w przeddzień masażu najlepiej wykonywać pod gorącym prysznicem, mieszając ziarna z dowolnym olejem roślinnym.
Maski Cellulitowe
Opisane kosmetyki są podobne do peelingu, a opakowania są zawarte w grupie wspomagających i dodatkowych metod radzenia sobie ze "skórką pomarańczową". Środki ludowe na cellulit dają następujące efekty:
- miejscowo drażniący;
- rozgrzewkę;
- oczyszczanie.
Pomagają wzmocnić mikrokrążenie krwi, pozbywają się obrzęków, normalizują odpływ limfatyczny i pomagają poprawić jakość górnej warstwy skóry. Jeśli regularnie stosujesz maseczki na cellulit w domu w połączeniu z masażem, gimnastyką i dietą, po kilku miesiącach długotrwałej i systematycznej terapii możesz osiągnąć widoczne efekty.
Receptura morska z lipodystrofii
Składniki:
- suche algi - około 1 kg;
- wrzącej wody - 2 litry.
Przygotowanie, wykorzystanie:
- Szlifuj surowce do maksimum, doprowadzaj je do stanu proszku.
- Wlać wodę morską ciepłą wodą i odstawić na 1-2 godziny.
- Rozłóż wynikową masę (gęsto) w wymaganych strefach.
- Owinąć skórę filmem i położyć się, by odpocząć pod kocem.
- Po około godzinie idź pod prysznic.
Przepis na maskę intensywnie rozgrzewającą (nie nadaje się do wrażliwego naskórka)
Składniki:
- oliwa z oliwek - 1-2.5 łyżeczki;
- czerwona papryka (ziemia) - 1 szczypta;
- miód - 0,5 łyżeczki;
- Cynamon - 1-2 szczypnięcia.
Przygotowanie, wykorzystanie:
- Wymieszaj suche składniki.
- Dodaj je do masła, włóż miód.
- Zastosuj kompozycję do oczyszczonej skóry.
- Bez masażu owinąć problematyczne części w celofan.
- Zmyć maskę natychmiast po rozpoczęciu palenia, stosować tylko zimną wodę.
Olej celulitowy
Wzmocnienie efektu dowolnej z powyższych procedur może być przy użyciu naturalnych eterów roślinnych. Leczenie cellulitu w domu z dodatkiem stężonego oleju działa szybciej i zapewnia bardziej wyraźne i zauważalne wyniki. Estry służą jako "transport" dla innych składników odżywczych, zwiększają przepuszczalność skóry i stymulują krążenie krwi.
Istnieje wiele sposobów na pozbycie się cellulitu w domu przy pomocy takich olejów. Dodaje się je (2-4 krople na 100 g) do następujących preparatów:
- mieszanki do masażu;
- nory do owijania;
- maski;
- płyny;
- kremy .
Najbardziej skuteczne są estry:
- pomarańczowy;
- cytryna;
- Mandaryński;
- pelargonie;
- rozmaryn;
- grejpfrut;
- jałowiec;
- koper włoski
Krem Cellulitowy
Po peelingu, masażach, owijkach i maseczkach zaleca się naprawę efektów manipulacji specjalnymi kosmetykami. Możesz przygotować krem na cellulit w domu, mieszając 50-80 g swojego ulubionego mleka dla skóry z 2-3 kroplami któregokolwiek z powyższych olejków eterycznych. Płyny i produkty higieniczne (żel, mydło w płynie) są wzbogacone o podobną metodę.
Wśród dodatkowych metod, jak pozbyć się wyraźnego cellulitu w domu, wielu producentów kosmetyków oferuje profesjonalne kremy przeciw lipodystrofii:
- Biotherm Celluli Eraser;
- Vichy Aqua Destock;
- Clarins Body Lift Cellulite Control;
- Sisley Phyto-Svelt Global;
- Nuxe Body Contouring Serum;
- Rozmiar Rodialny Zero;
- Rośliny Ahava.