Jak określić kwasowość żołądka w domu?

Kwasowość żołądka zależy od produkcji kwasu solnego, który zapewnia trawienie pokarmu. Istnieją trzy poziomy kwasowości:

• normalny;
• obniżony;
• podniesiony.

Zwiększenie lub obniżenie kwasowości żołądka jest warunkiem wstępnym do rozwoju wielu chorób przewodu pokarmowego lub poważnego objawu wskazującego na patologiczne procesy zachodzące w narządach przewodu żołądkowo-jelitowego.

Ludzie, którzy mają uporczywe problemy z trawieniem, są niewątpliwie zainteresowani pytaniem, jak określić kwasowość żołądka w domu. Oferujemy kilka sposobów niezależnego określenia kwasowości żołądka.

Objawy wysokiej i niskiej kwasowości żołądka można określić niezależnie, zwracając uwagę na reakcję układu trawiennego na różne bodźce. Uważna dbałość o własny organizm pozwala na wstępie zidentyfikować choroby związane ze zmianami poziomu kwasu solnego. Oznaki zwiększonej kwasowości to:

• zgaga;
• odbijanie z kwaśnym smakiem;
• ból w nadbrzuszu;
• zaparcie;
• czerwony język pokryty białym kwiatem;
• ogólne osłabienie.

Niski poziom kwasowości można podejrzewać na podstawie następujących objawów:

• niestrawność;
• odbijanie z zgniłym zapachem;
• zmniejszony apetyt;
• naprzemienne zaparcia i biegunka;
• obecność niestrawionych pozostałości żywności w masie kałowej;
• nudności po jedzeniu;
• dyskomfort w jamie brzusznej (burczenie, wzdęcia);
• ból w strefie pępkowej;
• suchość w ustach;
• anemia ;
• pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci.

Zwiększony poziom kwasu obserwuje się u miłośników kwaśnej, tłustej, pikantnej żywności. Często zapalenie żołądka wywołane nadmierną produkcją kwasu solnego rozpoznaje się u palaczy i nadużywających alkoholu, a także u miłośników mocnej czarnej kawy.

W przypadku decyzji dotyczącej pytania, jak się uczyć lub dowiedzieć się o kwasowości żołądka w warunkach domowych, eksperci zalecają stosowanie papieru lakmusowego. Około godziny przed posiłkiem na język kładzie się kawałek lakmusu, po czym usuwa się pasek, a poziom kwasowości określa jego kolor, w porównaniu z załączoną skalą. Wyniki mogą być następujące:

1. Kolor papieru pozostał niezmieniony lub nieznacznie zmieniony (wskaźniki w skali od 6,6 do 7,0) - poziom kwasowości jest normalny.
2. Papier stał się różowy (czerwony) (mniej niż 6,0) - zwiększa się kwasowość.
3. Papier stał się niebieski (ponad 7,0) - zmniejsza się kwasowość żołądka.

Uwaga! Aby uzyskać wiarygodne informacje, procedurę testu z użyciem paska lakmusowego należy powtórzyć kilka razy.

Do prostego testu potrzebujesz dwóch produktów - cytryny i sody oczyszczonej:

1. 2,5 g sody rozpuszcza się w pół szklance wody i roztwór wypija się rano na pusty żołądek. Odbijanie wskazuje, że kwasowość jest normalna. Brak odbijania wskazuje na zmianę poziomu kwasowości żołądka.
2. Pokrój plasterek cytryny, zjedz go. Dla tych, którzy mają niską kwasowość, cytryna wydaje się dobrze smakować, a ci z dużą kwasowością czują smak kwaśnych owoców cytrusowych.

Zwiększony poziom kwasowości jest również sygnalizowany przez:

• zgaga po zabraniu owsianki z masłem;
• ból przełyku i metaliczny smak w ustach powstające po poszczeniu soku z kwaśnego napoju, na przykład jabłko.

To ważne! Nie daj się ponieść samokontroli i samoleczeniu! Jeśli masz problemy ze zdrowiem, zwróć się o pomoc do specjalisty.

• ← Jak określić kwasowość żołądka?
• Jak określić wstrząs mózgu? →