Jak stać się mądrym - ćwiczenia dla mózgu
Rozwój zdolności intelektualnych pomaga osobie stać się lepszym i osiągnąć więcej w życiu. Istnieje kilka wskazówek, jak stać się mądrym, co dają nauczyciele, psycholodzy i specjaliści z różnych dziedzin. Regularne treningi i praca nad sobą pomogą iść naprzód.
Jak stać się mądrym - psychologia
Analizując zdolności różnych osób i przeprowadzając liczne eksperymenty, specjaliści z psychologii zidentyfikowali kilka wskazówek, które warto poprawić zdolności intelektualne .
- Ważne jest, aby określić dla siebie cele, dla których musisz się rozwijać i stać się mądrzejszymi.
- Wielu psychologów, odpowiadając na pytanie o to, jak zostać mądrą osobą, poleca czytanie książek i wybiera literaturę interesującą dla konkretnej osoby.
- Możesz zadawać pytania, aby znaleźć nowe informacje. Możesz skontaktować się zarówno z osobami żyjącymi, jak iz Internetem. Równie ważne jest zadawanie sobie pytań, szukanie odpowiedzi, ponieważ jest to znak aktywnego myślenia.
- Dowiesz się, jak stać się mądrym, warto wskazać na inną skuteczną radę - ucz się skupiać na konkretnym zadaniu i nie rozpraszaj się. W tym celu istnieje wiele technik psychologicznych i praktyk duchowych.
- Zapraszam do myślenia na głos, ponieważ udowodniono, że kiedy osoba mówi, uwaga jest mniej rozproszona i myśli bardziej produktywnie.
Jak stać się mądrym - wskazówki
W przypadku rozwoju umysłowego nie jest konieczne organizowanie specjalnych kursów przez kilka dni czytaj książki i rozwiązywać problemy, a na początek warto przestrzegać kilku prostych zaleceń:
- Staraj się regularnie niszczyć nawyki, na przykład podczas prac domowych, lewą ręką (dla leworęcznych - z prawej), od czasu do czasu idź w drugą stronę do pracy i tak dalej. Dzięki temu w mózgu powstają nowe połączenia między neuronami.
- Kiedy zastanawiasz się, jak zostać inteligentną dziewczyną, powinieneś dać jeszcze jedną skuteczną radę - prowadzić pamiętnik, ale nie musisz po prostu tworzyć banalnej listy, ale oceniać wydarzenia, które miały miejsce, analizować informacje i opisywać własne emocje.
- Regularnie uzupełniaj słownictwo i bez względu na język. Literatura klasyczna, w której występuje wiele rzadkich słów i interesujących zwrotów, jest szczególnie cenna w tej materii.
- Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak się rozwijać i stać się mądrzejszym, wtedy zaleca się regularne uprawianie sportu, ponieważ od dawna udowodniono, że aktywność fizyczna pomaga skutecznie poprawiać funkcjonowanie mózgu. Wynika to z faktu, że podczas treningu aktywnie zasilany jest tlenem.
Jak stać się mądrzejszym - ćwiczenia mózgu
Istnieje wiele ćwiczeń, które pozwalają rozwijać twoje umiejętności:
- Dla uwagi. Włącz telewizor i ustaw zegar przed sobą. Zadanie - obserwuj drugą rękę, nie rozpraszając się tym, co jest na ekranie. Kiedy uda ci się skoncentrować tylko na zegarze przez 3-4 minuty, możesz skomplikować zadanie i musisz nie tylko podążać za strzałką, ale także grać w nieparzyste liczby od 1 do 9.
- Aby stać się mądrzejszym i rozwijać pamięć, zaleca się wykonanie takiego ćwiczenia: zapisz 10 rzeczowników, które przychodzą na myśl. Przez minutę zapamiętaj ich kolejność, a następnie odwróć stronę i spróbuj je odtworzyć. Po pewnym czasie zadanie może być skomplikowane.
Które gry są mądrzejsze?
Aby rozwinąć zdolności intelektualne, jest to możliwe i w formie gry. Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak stać się bardzo mądrym, to dla rozrywki skorzystaj z takiej rozrywki:
- Wielu będzie zaskoczonych, ale klasyczna łamigłówka jest uważana za ulubioną grę z lat 90-tych - "Tetris" lub łamigłówki. Podczas kompilacji szczegółów poprawia się pamięć, krytyczne myślenie i zdolność asymilacji dużych ilości informacji.
- Warcaby, szachy, "Monopol" i tak dalej. Wszystkie te gry sprawiają, że osoba myśli z wyprzedzeniem, obliczając możliwe ruchy, zapamiętując informacje i rozwijając myślenie.
- Opisując sposoby, aby stać się mądrzejszym, nie można nie pamiętać krzyżówek, które istnieją od kilkunastu lat. Rozwiązując słowa, osoba rozwija się, zapamiętuje nowe informacje i aktywnie wspomaga pamięć.
Książki, dzięki którym możesz stać się mądrzejszy
Czytanie innej literatury jest najbardziej dostępnym i jednym z najskuteczniejszych sposobów na poprawę swoich zdolności intelektualnych. Zaleca się czytanie tych książek, aby stać się mądrzejszymi:
- "Od dobrego do wielkiego" D. Collinsa . Porady proponowane przez autora, uczą jak wyizolować najcenniejsze informacje z ogólnych informacji, jak zrozumieć procesy biznesowe i szybko przejść do celu.
- "Pewność siebie" E. Muir . Ta książka opisuje wskazówki, jak stać się mądrym, rozpoznać mocne strony w sobie i stać się odpornym na różne życiowe wyzwania i problemy.
- "Inteligencja emocjonalna" D. Goleman . Specjalista w dziedzinie psychologii udziela praktycznych porad, jak właściwie ograniczyć uczucia i emocje, aby łatwo osiągnąć sukces w życiu zawodowym i osobistym.
Modlitwa, aby stać się mądrzejszym
Jest specjalny ikona zwiększania umysłu "Dziewicy" , przed którymi modlą się, aby wybrać właściwą ścieżkę życiową i osiągnąć sukces w szkole. Możesz zwracać się do Matki Bożej w sytuacjach, gdy potrzebujesz oświecenia myśli i pomocy w wyborze odpowiedniego rozwiązania. Dozwolone jest odmawianie rodzicom przed ikoną informacji o ich dzieciach, które mają problemy z nauką. Jeśli jesteś zainteresowany tym, jak stać się inteligentną kobietą przy pomocy wyższych mocarstw, wtedy zdobądź obraz Matki Boskiej i módl się przed nią każdego dnia.
Hipnoza, by stać się mądrym
Jednym z najbardziej nowatorskich sposobów na zwiększenie swoich zdolności umysłowych i zdobycie motywacji do nauki jest hipnoza. Ważne jest, aby pamiętać, że ta metoda tylko przyspiesza proces opanowywania informacji i umiejętności, zwiększa zdolność koncentracji i poprawia pamięć. Jeśli interesuje Cię mądrość z pomocą hipnozy, musisz zwrócić się o pomoc do specjalisty, ponieważ bardzo trudno, a czasem nawet nie możesz się samemu zgłosić.
Jak stać się mądrym - magia
Istnieje wiele rytuałów, które mają na celu poprawę zdolności intelektualnych. Przedstawione zaklęcie, by stać się sprytnym, może być używane przez uczniów, którzy chcą szybko nauczyć się materiału i pozbyć się doświadczeń przed egzaminami. Dzięki niemu możesz szybko i poprawnie odbierać i analizować informacje. Na ceremonię weź dowolną książkę, przejedź ją trzykrotnie i powiedz wskazaną działkę
