Jak zaczyna się menopauza?
Pod kulminacją rozumie się ogólne zmiany wiekowe, gdy procesy zachodzące w układzie rozrodczym kobiecego ciała przerywają najpierw płodność, a następnie funkcję menstruacyjną. Te zmiany wpływają na życie każdej kobiety.
Kiedy rozpoczyna się menopauza u kobiet?
Proces ten odbywa się w wieku około 45-50 lat. Kobieta zaczyna słuchać siebie i nagrywać wszystkie zmiany w jej ciele. Aby się nie pomylić i nie powtórzyć tego czasu poprawnie, musisz wiedzieć, jak zaczyna się menopauza i jakie są jej objawy.
Jak zaczyna się menopauza?
Początkom zmian w organizmie towarzyszą następujące objawy:
- przypływ krwi do głowy i twarzy;
- zwiększone ciśnienie;
- kołatanie serca;
- uczucie ciepła.
Te tak zwane " pływy "- pierwsze oznaki początku menopauzy u kobiet. Mogą im towarzyszyć nadmierne pocenie się, drżenie kończyn, migotanie much przed oczami lub skurcze i skurcze mięśni.
Ten okres premenopauzy jest nazywany. Miesiączka staje się nieregularna, a rozładowanie zmniejsza się lub zwiększa. Zmiany występują również w charakterze kobiety, która może stać się płochliwa, drażliwa, agresywna lub przygnębiona. Ta emocjonalna niestabilność jest cechą charakterystyczną nadchodzących zmian hormonalnych.
Jednak powyższe objawy mogą towarzyszyć nie tylko początku menopauzy, ale także wielu innych chorób. Dlatego, aby dokładniej zrozumieć pytanie, jak dowiedzieć się, że rozpoczęła się menopauza, możesz skontaktować się z ginekologiem. Pamiętaj, że lekarz powinien być odwiedzany co najmniej raz na 6 miesięcy. Będzie mógł rzetelnie określić, czy masz okres menopauzalny, i poda pewne zalecenia, aby ułatwić jego przebieg, biorąc pod uwagę indywidualne cechy.
Co robić, gdy zaczyna się punkt kulminacyjny?
Zwróć szczególną uwagę na zmiany w układzie moczowo-płciowym, w połączeniu z suchość pochwy , swędzenie, pieczenie, częste oddawanie moczu lub częste infekcje dróg moczowych. Przyspiesza to starzenie się skóry, zwiększa kruchość paznokci, coraz więcej wypada włosów, pojawiają się głębsze zmarszczki.
Takie zjawiska są charakterystyczne dla menopauzy, drugiego etapu menopauzy, która wyznacza fundamentalne zmiany w kobiecym ciele. W tym okresie estrogeny przestają wpływać do organizmu, podobnie jak miesiączka ustaje. Również tzw. Test menopauzy może pomóc odpowiedzieć na pytanie, jak ustalić, że menopauza się rozpoczęła. Za pomocą tego testu można dość dokładnie określić drugi etap początku menopauzy.
Ostatni etap menopauzy nazywa się postmenopauzą. Występuje w wieku 50-54 lat lub około roku po zakończeniu ostatniej miesiączki. W tym czasie mogą pojawić się choroby, takie jak zaburzenia tarczycy, układu sercowo-naczyniowego lub osteoporozy. Są one wywoływane przez brak hormonów płciowych, a także głęboką restrukturyzację układu hormonalnego i powolną adaptację organizmu do nowych warunków.
Odwiedź w zalecanym czasie lekarza. Regularnie badaj piersi, ponieważ podczas zmian hormonalnych ciała istnieje niebezpieczeństwo wystąpienia chorób kobiecych, które są lepiej leczone na samym początku. Diagnozuj osteoporozę.
Jeśli masz nadwagę, stopniowo się go pozbyć. Jedz niskokaloryczne i spożywaj witaminy. Wszystkie te zalecenia pomogą ci poradzić sobie z nieuniknionym procesem dla każdej kobiety. Jeśli otrzymasz potwierdzenie, że menopauza się zaczęła, powinieneś bardzo uważać na swoje zdrowie w tym okresie.