Miód podczas ciąży we wczesnych stadiach
Kobiety oczekujące na narodziny dziecka są zmuszane do pewnych zmian w swoim życiu i odmawiają korzystania z wielu ulubionych potraw. Z tego powodu niektóre przyszłe matki przestają jeść miód od pierwszych dni ciąży, błędnie wierząc, że produkty pszczele mogą wyrządzić krzywdę nienarodzonemu dziecku.
W rzeczywistości jest to dalekie od przypadku, a miód w czasie ciąży jest bardzo użyteczny i zarówno we wczesnym, jak i późnym okresie musi być prawidłowo stosowany. W tym artykule powiemy ci, czy zawsze można używać miodu w czasie ciąży w pierwszym trymestrze iw jakich sytuacjach może to być niebezpieczne.
Jak używać miodu w pierwszym trymestrze ciąży?
W produktach pszczelich, a zwłaszcza w różnych odmianach miodu, jest zawarty ogromna ilość witamin, aminokwasów i różnych pierwiastków śladowych odpowiedzialnych za normalne funkcjonowanie i odnowę wszystkich narządów układowych. Ten proces jest niezwykle potrzebny do prawidłowego noszenia dziecka, więc miód jest bardzo ważnym i cennym produktem dla kobiet w ciąży w pierwszym trymestrze ciąży.
We wczesnych stadiach zaleca się stosowanie miodu o ciemnej barwie i raczej gęstej konsystencji, ponieważ w tych odmianach zawarte jest maksymalne ilości żelaza, miedzi i magnezu. Aby jeść ten produkt powinien być w czystej postaci, bez rozgrzewania, ponieważ pod wpływem wysokiej temperatury składników odżywczych w nim jest zniszczony.
Jednocześnie miód jest dość silnym alergenem, więc konieczne jest ograniczenie jego stosowania do jednej łyżeczki dziennie. Pamiętaj też o tym przeciwwskazania do stosowania produktów pszczelich w czasie ciąży, a mianowicie:
- przeziębienia i inne choroby, którym towarzyszy znaczny wzrost temperatury;
- astma oskrzelowa;
- gruźlica;
- zapalenie mięśnia sercowego;
- wrodzona choroba serca.
Wreszcie, od pierwszych dni okresu oczekiwania dziecka, inhalacje z miodem są kategorycznie zabronione. Ta metoda użycia tego produktu może być bardzo niebezpieczna dla stanu płuc i serca przyszłej matki, a także dla zdrowia i funkcjonowania płodu.