Zgaga w czasie ciąży - co robić?
Refluksowe zapalenie przełyku lub zgaga jest procesem zapalnym w dolnej części przełyku. A połowa kobiet w "interesującej" pozycji odczuwa ten dyskomfort. Ale co zrobić z ciężarną zgagą, zwłaszcza jeśli jest powtarzana kilka razy dziennie?
Jak pozbyć się zgagi u kobiet w ciąży?
Przede wszystkim lekarze zalecają zwrócenie uwagi na ich dietę i przestrzeganie reżimu dnia. Ponieważ możesz pozbyć się zgagi w czasie ciąży, używając podzielonych posiłków, jeść w małych porcjach i dokładnie żuć jedzenie. Po jedzeniu przez dwie godziny, nie kładź się, a kiedy śpisz, pamiętaj, aby umieścić poduszkę pod głową. Nie pij mocnej herbaty i kawy, napojów gazowanych. Rzuć palenie. Unikaj tłustych, ostrych i smażonych potraw. Czekolada i świeże wypieki również wywołują zgagę.
We współczesnej medycynie opracowano leki na zgagę u kobiet w ciąży. Takie leki, leki zobojętniające, eliminują zgagę, hamując tworzenie kwasu solnego. Zaleca się używanie tych narzędzi, które nie powodują zaparć. Maalox, Renny, Almagel - to pomaga przy zgadze ciężarnych kobiet. Jednak przed zastosowaniem leków należy skonsultować się z lekarzem.
Zgaga w czasie ciąży - środki folk
Jest interesujący znak narodowy o zgadze w czasie ciąży. Podobno taka kobieta będzie miała dziecko o gęstych włosach. Jednak popularna mądrość nie jest potwierdzona przez statystyki. Ale nasze babcie doskonale wiedziały, jak pozbyć się zgagi u kobiet w ciąży.
- Nieprzyjemny stan można złagodzić, jeśli zjesz trochę surowej tartej marchwi. Możesz żuć miód w plastrze miodu lub pić niegazowaną wodę alkaliczną.
- Zaleca się klikanie nasion lub żucie ziarna kukurydzy mlecznej. Dobry i trwały efekt obserwuje się, gdy pijesz łyżkę dowolnego oleju roślinnego.
- Mieszany sok z ziemniaków i marchwi jest czymś, co można pić dla kobiet w ciąży na zgagę. Sok należy spożywać bezpośrednio przed posiłkiem.
- Buliony wykonane z roślin strączkowych, babki, rumianku, dziurawca, mięty pieprzowej i kopru są doskonałe.
- Zmiel korzeń tataraku na proszek i użyj bardzo małej ilości produktu, na końcu noża, wody pitnej. Użyj przy pierwszym znaku zgagi.
- Co jeśli mam zgagę w czasie ciąży? Codziennie rano na pusty żołądek wypij szklankę soku ziemniaczanego. Potem połóż się na pół godziny. Po półgodzinie możesz zacząć śniadanie. Pić sok powinien być przez dziesięć dni. Następnie dziesięć dni przerwy i powtórzyć kurs. Tak więc leczenie zgagi prowadzone jest przez dwa miesiące.
- Herbata z dodatkiem wywar z imbiru lub mniszka lekarskiego, coś, co można wypić ze zgagi w czasie ciąży. Ale przy wysokim stężeniu cukru we krwi stosowanie herbaty mniszka lekarskiego jest przeciwwskazane. Ponadto, mniszek lekarski zmniejsza działanie leków na nadciśnienie.
- 30 gramów zwykłego wrzosu wlać szklankę wrzącej wody i nadal gotować przez dwie minuty. Odcedź rosół, trzy razy dziennie na łyżkę.
- 20 gramów krwawnika posypać pół litra wrzącej wody i pozostawić na dwie godziny. Odcedź napar, weź go natychmiast przed zjedzeniem jednej łyżki stołowej trzy razy dziennie.
Należy dodać, że z powodu zgagi w czasie ciąży, w żadnym wypadku nie należy stosować sody oczyszczonej. Tak, doskonale gasi kwas solny, ale właśnie tam, prowokuje uwalnianie nowej porcji kwasu, znacznie zwiększając nieprzyjemne odczucia.