Legendarny człowiek, Bruce Lee, założył własny styl walki, który nazywa się "The Way of the Leading Fist". Jego ciało jest nie tylko silne, ale także szybkie. O nim krążyły plotki i nie na próżno: w szkoleniu swoich uczniów zademonstrował, co inaczej, jak cuda, nie nazwiesz. Ponadto mógł z łatwością nacisnąć jedną rękę, dwa palce. I na jednym z jego lotnisk, Bruce Lee, z krótkim, jak na wzrost i lekkość człowieka, zauważono walizkę ważącą 100 kg! Czy to nie cuda?
Ważył tylko 64 kg, a wysokość Bruce'a była niska - tylko 171 cm. Jak taki niski człowiek zawsze mógł wygrać ze swoim rywalem? - Według niego bitwa powinna trwać nie dłużej niż 5 sekund. Zawsze wygrywał, poszedł do swojego celu. Podczas szkolenia nie oszczędził siebie ani swoich oddanych uczniów.
Bruce był niesamowicie silny i szybki. Jego taktyka walki polegała na dostarczeniu jak największej liczby ataków przeciwnikowi w krótkim czasie. Co powiedzieć, ale karta podpisu legendarnego Lee była ostrością i siłą.
"Aby pokonać wroga, nie potrzebuję noża. Ciało jest moją bronią "- wielokrotnie powtarzał wielki nauczyciel. Chciał osiągnąć bezprecedensowe mistrzostwo, a zrobił to dzięki wyczerpaniu wielu godzin treningu. Przez długi czas mógł wykonywać te same ruchy na drewnianej lalce o nazwie "mok jong".
Bruce Lee rozwinął się będzie moc , siła mięśniowa i wytrzymałość układu sercowo-naczyniowego. Według danych z 1965 roku objętość jego talii, górnej części, wynosiła 77 cm, dół - 67 cm.
Przed ćwiczeniami treningowymi objętość klatki piersiowej wynosi 100 cm, a dla inspiracji - 107 cm.
Po treningu objętość klatki piersiowej wielkiego mistrza sztuk walki jest równa w spokojnym stanie - 110 cm, z inspiracją - 113 cm.
Zatem objętość szyi w spoczynku wynosi 39 cm, po treningu - 41 cm.
Jeśli chodzi o rozmiar bicepsu, lewy przed treningiem wynosi 34 cm, po - 34, 5 cm, prawy w pierwszym przypadku - 35,3 cm, w ostatnim - 37 cm. Dodatkowo lewe przedramię w spoczynku ma 28,1 cm, po treningu - 30,8 cm. Prawe przedramię w stanie przed treningiem - 29 cm, po - 31 cm.
Lewy nadgarstek w przypadku "przed" wynosi 16 cm, "po" - 18 cm, prawy nadgarstek na początku 17,5 cm, po treningu - 18,5 cm.
Prawe biodro - 55 cm po - 58 cm, a lewe na początku równe 53,3 cm, a następnie - 57 cm.