Winogrona podczas karmienia piersią
Podczas aktywnej laktacji matki zmuszone są do przestrzegania pewnego rodzaju diety. Wynika to z faktu, że poszczególne składniki produktów przenikają do mleka matki i mogą powodować reakcję alergiczną u dziecka. Właśnie dlatego młode matki często zastanawiają się, czy możliwe jest posiadanie białych (czarnych) winogron podczas karmienia piersią, a jeśli nie, to dlaczego nie. Spróbujmy zrozumieć tę sytuację, zapewniając szczegółowe informacje na temat jagód i jego dobroczynne właściwości, zastosowanie zasad.
Nawet w czasach starożytnych winogrona były aktywnie wykorzystywane jako źródło substancji pożytecznych dla organizmu i znakomicie przywracających witalność.
Jeśli jednak konkretnie powiesz, jak to może być użyteczne, to przede wszystkim musisz przyjrzeć się jego składowi. Tak więc winogrona zawierają:
- cukier (fruktoza, glukoza);
- kwasy organiczne (foliowy);
- potas;
- cynk;
- żelazo;
- wapń;
- magnez.
Jest w nim dużo witamin, między innymi A, B, E, P, K i oczywiście kwas askorbinowy.
Zawarty w niej kwas foliowy wzmaga wytwarzanie krwi, witamina K - jest bezpośrednio zaangażowany w regulację układu krzepnięcia krwi. Witamina P jest w stanie unormować ciśnienie krwi i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych.
Czy winogrona są dozwolone podczas karmienia piersią?
Odpowiadając na tego rodzaju pytanie, lekarze przede wszystkim zwracają uwagę matki na wiek jej dziecka. Jeśli dziecko nie ma jeszcze 3 miesięcy, należy porzucić winogrona. W przeciwnym wypadku istnieje duże ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej.
Można zacząć powoli jeść tę jagodę, gdy dziecko ma 4 miesiące. W tym samym czasie po raz pierwszy wystarczy pić sok z kilku jagód po śniadaniu i przez cały dzień obserwować reakcję drobnego organizmu. W przypadkach, gdy zaczerwienienie, wysypka, trądzik są nieobecne, matka może stopniowo zwiększać porcję winogron.
Osobno trzeba powiedzieć o ilości. Tak więc, lekarze nie zalecają jedzenia więcej niż 100 g dziennie (200 g na tydzień). Biorąc to pod uwagę, nie zaleca się jedzenia winogron więcej niż 2 razy w ciągu 7 dni.
Jeśli chodzi o kolor jagód, matka może wybrać dla siebie to, co lubi: biały, zielony, czarny.
Co należy wziąć pod uwagę podczas używania winogron w okresie laktacji?Samo jagoda może przynieść wiele korzyści ciału, który zostaje przywrócony dopiero po porodzie. Winogrona są więc doskonałym lekarstwem dla anemia,bezsenność, upośledzone stolce (zaparcia).
Warto jednak pamiętać, że pod pewnymi warunkami może powodować szkody.
Tak więc, w żadnym przypadku nie należy jeść winogron z mlekiem, pić kwas chlebowy, wodę mineralną, dodawać do potraw mięsnych. Takie wzmocnienia mogą wiązać procesy fermentacji, który jest związany, aby spowodować w wyniku trawienia.
Szczególną uwagę należy zwrócić na wybór winogron. Idealna opcja - to Twoja własna, uprawiana na daczy. W takich przypadkach matka pozbyć się możliwość zdobycia jagody traktowane z chemikaliami. Nie kupuj ich poza sezonem, ponieważ prawie zawsze takie winogrona są traktowane środkami do lepszego przechowywania.
Przed zjedzeniem zielonych winogron z aktywnym karmieniem piersią, kobieta powinna zapytać lekarza, czy może to zrobić. Chodzi o to, że nie wszystkim wolno w zasadzie. Przeciwwskazania do jego stosowania mogą obejmować:
- choroby żołądka (wrzody, zapalenie żołądka);
- zwiększona masa ciała;
- zaburzenie jelit;
- cukrzyca.