Istnieje wiele sposobów na zrzucenie wagi i, szczerze mówiąc, większość z nich nie działa. Nie jest tak ważne, czy jest to wina niewłaściwego sformułowania diety, czy niedyskryminacji utraty wagi. Najważniejsze jest to, że nie ma żadnego efektu.

Prawdą jest, że wśród wszystkich diet "grandees" wyróżniają się osobną czcionką - są to znakomite diety opracowane przez znanych dietetyków. W tym przypadku będzie to dotyczyło już chorych i zmęczonych wszystkim Dieta Dyukana lub raczej o goji - jagody, które mogą poprawić tę francuską metodę odchudzania białek.

Istota diety

Dieta Pierre Ducane składa się z czterech etapów:

  • atak - spożywanie tylko żywności białkowej;
  • etap białkowo-warzywny;
  • mocowanie;
  • stabilizacja.

Czas trwania etapów zależy od wagi utraty wagi. Ale jeden fakt zaszokuje wszystkich fanów Dukana - okazuje się, że jagody goji podczas tej diety są jedynym dozwolonym owocem. Co więcej, goji dopuszczał nawet podczas fazy białkowej - atak.

Są tacy, którzy tracą na wadze przy pomocy diety Dukana, są tacy, którzy tracą na wadze przez goji, a teraz będą fani diety goji-Ducane, ponieważ kombinacja tych dwóch technik daje oszałamiający wynik.

Dlaczego goji jest przydatny w diecie Dukana?

Na pierwszym etapie diety Dukana każda osoba odchudzająca doświadcza nieznośnego głodu - dzisiejsze jedzenie jest zbyt różne od wczoraj. To właśnie w takich sytuacjach uratowano goji - dają poczucie pełności, regulują apetyt. Goji wpływa na metabolizm - dieta goji Pokarm wchodzący w ciało zamienia się w energię i nie jest przechowywany w tłuszczu.

Jagody te dają efekt tonizujący - mięśnie, dzięki ich spożyciu, są wzmocnione, co jest bardzo przydatne w diecie białkowej i zalecanych ćwiczeniach.

Goji uwolni się od łaknienia słodyczy, normalizacji produkcji insuliny i, znowu, będzie regulował apetyt . Między innymi stabilizują ciśnienie, usuwają toksyny, normalizują pracę przewodu żołądkowo-jelitowego.

A wszystko to równolegle z odchudzaniem diety Dukana!