Imbir z przeziębieniem
Jak wiecie, im wcześniej rozpocznie się leczenie przeziębienia, tym łatwiej choroba się popłynie, tym mniej prawdopodobne będzie wystąpienie powikłań, tym szybciej nastąpi powrót do zdrowia. Dlatego też przy pierwszych objawach choroby może być ból gardła, kaszel, świąd w nosie, kichanie, osłabienie, senność itp. Zaleca się stosowanie sprawdzonych metod medycznych. W takim przypadku metody ludowe obejmujące stosowanie naturalnych środków będą bardzo skuteczne i bezpieczne. I jedno z tych narzędzi, które pomagają w przeziębieniach i kaszel jest imbirem.
Efekt terapeutyczny zimnego korzenia imbiru
Korzeń imbiru z tropikalnej rośliny to kłącze, nieco podobne do bulw ziemniaka, o szorstkiej powierzchni koloru beżowego, a wewnątrz jest jasnożółte, z charakterystycznym przyjemnym aromatem. Wartość tego produktu jest wyjaśniona przez unikalną kompozycję, która zawiera ważne aminokwasy, witaminy (A, B, C), minerały, olejki eteryczne, kwasy organiczne itp. Lecznicze właściwości korzenia imbiru są następujące:
- przeciwzapalne;
- antybakteryjny;
- napotny;
- tonik;
- ocieplenie;
- wykrztuśny;
- środek przeciwbólowy;
- immunostymulujące itp.
Leczenie przeziębień imbirem opiera się także na zdolności tego czynnika do powodowania rozszerzania naczyń krwionośnych i przypływu krwi do zapalnych błon śluzowych narządów oddechowych, przez co czynniki zakaźne i toksyny najprawdopodobniej opuszczają ciało. Ponadto korzeń imbiru przyczynia się do ogólnej poprawy stanu, podniesienia nastroju.
Jak warzyć imbir na przeziębienia?
Imbir może być stosowany do celów leczniczych w różnych formach. Na przykład, najprostszym sposobem jest dodanie do potraw (zup, rosół, dań mięsnych i rybnych, słodyczy). Na ból gardła zatkanie nosa może po prostu utrzymywać przez pewien czas niewielki kawałek imbiru w jamie ustnej, który ułatwi oddychanie, złagodzi stan zapalny i obrzęk. Jednak w przypadku przeziębienia, użycie korzenia imbiru jako gorącego napoju jest najbardziej skuteczne.
Aby ugotować imbir do leczenia przeziębień, najlepiej użyć świeżego, młodego korzenia, ale w skrajnych przypadkach wysuszony korzeń działa również w postaci proszku. Istnieje wiele przepisów na zimno warzenia imbiru, ale wiodąca receptura jest z miodem i cytryną. Ta herbata jest bardzo smaczna i na pewno spodoba się każdemu.
Przepis na herbatę imbirową
Składniki:
- korzeń imbiru (zmiażdżony) - 1 stół. łyżka;
- cytryna - 1 kromka;
- miód naturalny - 1 łyżeczka do herbaty. łyżka;
- woda - 250 ml.
Przygotowanie i stosowanie
Rozdrobnione na drobnej tarce lub nożem korzenia imbiru włożyć do kubka i zalać świeżo przegotowaną wodą. Przykryj i pozostaw do zaparzenia przez 10 minut. Następnie dodać cytrynę do naparu i pozostawić na około pięć minut. Następnie rozcieńczyć miód w napoju. Pić herbatę należy natychmiast po ugotowaniu w małych łykach 3-4 kubki dziennie.
Możesz również przygotować mieszankę opartą na tych samych składnikach, która jest przechowywana w lodówce i traktowana jako samodzielny produkt lub do zwykłej herbaty.
Przepis na mieszaninę
Składniki:
- korzeń imbiru - 120 g;
- cytryna - 4 sztuki;
- miód - 150 ml.
Przygotowanie i stosowanie
Grind imbirowy korzeń i cytryny z blenderem. Dodaj miód i dobrze wymieszaj. Umieść kompozycję w szklanym pojemniku, przykryj i wstaw do lodówki. Weź łyżkę stołową dziennie.
Przeciwwskazania do leczenia zimnem z imbirem:
- choroby pęcherzyka żółciowego;
- poważna patologia przewodu żołądkowo-jelitowego;
- zwiększone ciśnienie;
- ciąża