Piękno i zdrowie Skarbonka z ludowych przepisów

Środki ludowe na zaparcia

Wśród zaburzeń przewodu pokarmowego zaparcie jest jednym z najczęstszych problemów. Jest jedna sprawa, gdy sprawa jest pojedyncza, a pytanie można łatwo rozwiązać przy pomocy lewatywy. Ale jeśli taki problem występuje regularnie, może poważnie zatruć życie. Oczywiście, teraz apteki są dostępne dla prawie wszystkich przypadków życia, ale można sobie poradzić z kłopotami za pomocą środków ludowej na zaparcia, których skuteczność jest przetestowana na czas.

Olej do zaparć

Różne oleje zajmują prawie pierwszy krok na liście domowych środków na zaparcia. Wiele olejków roślinnych ma działanie przeczyszczające, a przyjmowane w czystej postaci pobudza procesy żółciowe, które również wpływają na normalizację stolca. Ponadto oleje działają jak rodzaj smaru, który pomaga wyeliminować zaparcia.

  1. Olej lniany z zaparciami . Zaleca się pić w nocy 1 łyżkę oleju, zmieszaną z pół szklanki mleka. Mieszaninę należy schłodzić. Można również stosować normalizację jelit w przewlekłych zaparciach olej lniany w czystej postaci, dwa razy dziennie, 1 łyżka stołowa na godzinę przed posiłkami.
  2. Oliwa z oliwek na zaparcia . Najlepiej spożyć pusty żołądek na 1 godzinę przed posiłkiem, 1 łyżkę stołową i wypić szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny. Nawet na bazie oliwy z oliwek można zrobić mieszankę do lewatywy, która jest bardziej skuteczna niż zwykła woda: 3 łyżeczki oliwy z oliwek miesza się z surowym żółtkiem i rozcieńcza się szklanką ciepłej wody.
  3. Olej słonecznikowy do zaparć . Olej słonecznikowy nie ma tak szerokiego zakresu użytecznych właściwości, jak siemię lniane czy oliwka, ale przy braku innych olejów może również pomóc w zaparciach. Lek należy przyjmować na pusty żołądek, 1 łyżkę stołową, półtorej godziny przed posiłkiem.

Buliony i herbaty na zaparcia

  1. Nasiona lnu na zaparcia. 1 łyżeczkę nasion lnu zalać szklanką wrzącej wody i nalegać w termosie przez 4-5 godzin. Wywar wraz z nasionami należy pić w nocy.
  2. Jednym z najbardziej skutecznych środków do krajowego leczenia zaparć jest kora kruszyna. Jego wywar jest stosowany jako środek przeczyszczający iw czystej postaci, a także w mieszaninie kory kruszyny, trawy koniczyny i liści pokrzywy w proporcji 3: 1: 1. Łyżkę mieszanki zalać szklanką wrzącej wody i nalegać na godzinę. Musisz pić ciepły rosół w nocy, pół szklanki.
  3. Jako łagodny środek przeczyszczający pomaga dobrze herbata z liści i gałązek borówki lub herbaty z dodatkiem owoców bzu czarnego i liści dzikiej róży.

Inne środki ludowej na zaparcia

  1. Suszone morele na zaparcia . Jeśli masz problemy ze stołkiem po każdym posiłku, zaleca się jeść suszone morele - 5-6 sztuk. Mieszanka fig, suszonych moreli, suszonych śliwek i miodu w równych proporcjach jest uważana za bardziej skuteczną. Suszone owoce należy zmielić za pomocą maszynki do mięsa i wymieszać z miodem. Mieszanka zażywać 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie, na pusty żołądek i przed snem.
  2. Otręby z zaparciami . 2 łyżki otrąb pszennych zalać szklanką ciepłego mleka i nalać w termosie lub owinąć ręcznikiem na godzinę. Zażyj mieszaninę pół szklanki rano i wieczorem przez miesiąc.
    3. Domowy środek na zaparcia
  3. Buraki z zaparć . Burak jest niedrogim i popularnym domowym środkiem na zaparcia. Jednym z najczęstszych zaleceń jest spożywanie 100-150 gramów gotowanej sałatki z buraków na czczo. Możesz także wypić kilka razy dziennie sok z buraków, marchwi i szpinaku. Dodatkowo do leczenia zaparć w domu stosuje się mieszankę gotowanych buraków (100 g), miodu (2 łyżki stołowe) i oleju słonecznikowego (2 łyżki stołowe). Połowę powstałej mieszaniny spożywa się na pusty żołądek, a drugą - przed snem.
  4. Mieszanina miodu i sok z aloesu w stosunku 1: 1. Cięte liście aloesu trzymane w lodówce w nieprzezroczystym pojemniku przez dwa tygodnie, a następnie wycisnąć sok, zmieszać z miodem i wziąć 1 łyżkę pół godziny przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.