Odzież fitness dla kobiet - stylowy strój sportowy dla fashionistek

Czy jest dziewczyna, która nie dba o swój wygląd? Jednym z najjaśniejszych przejawów miłości do siebie jest pragnienie, by zawsze wyglądać pięknie, aby podnosić stroje, które doskonale podkreślają godność postaci. Odzież fitness dla kobiet nie jest wyjątkiem. Powinien nie tylko być stylowy, ale także wygodny.

Jak wybrać ubrania do fitnessu?

Czy wiesz, że to, co włożyłeś w szkolenie, może znacząco wpłynąć na jego skuteczność? Zgadzam się, to jest bardzo niewygodne, aby ćwiczyć jogę w ciasnym kombinezonie, który jest również uszyty z ciągłego "nieprzepuszczającego powietrza" syntetycznego. Odpowiadając sobie na pytanie, jakie ubrania wybrać do fitnessu, od razu zobaczysz wszystkie swoje błędy, zrozumiesz, na co musisz zwrócić uwagę w tym procesie i od tego, co należy pozbyć się sportu. Tak więc potrząsamy głowami:

1. Wybierz rodzaj tkaniny . Preferuj materiały tekstylne, które mogą wchłaniać nadmiar wilgoci. Umożliwi to uczucie chłodu podczas całego treningu. Ponadto nie ma szans, aby twoje ciało się przegrzało. Oznacza to, że odzież dla kobiet powinna być wykonana z wysokiej jakości poliestru, lycry lub spandeksu. Polipropylen można również włączyć tutaj. Niektóre marki sportowe tworzą rzeczy ze specjalną zawartością włókien zwaną COOLMAX lub SUPPLEX. Reguluje temperaturę ciała sportowca. Bawełniana odzież treningowa jest odpowiednia w przypadkach, gdy ładunek nie jest duży. Bawełna jest idealna do lekkiego treningu. To może być rozciąganie lub Skandynawskie spacery . Negatywna jakość bawełnianych legginsów, T-shirtów lub kombinezonów polega na tym, że w przypadku intensywnego pocenia się, ta stylowa odzież staje się bardzo gęsta, zaczyna przylepiać się do ciała. W rezultacie odczuwasz dyskomfort podczas ruchu.
2. Jakość szwów . Ubrania dla fitness dla kobiet powinny być szyte na specjalnej technologii. Lepiej dawać pierwszeństwo markom (Nike, Adidas, Reebok i inne). Są szyte przy użyciu nowoczesnych technologii, dzięki czemu nie odczuwasz nieprzyjemnych doznań podczas wykonywania ćwiczeń.
3. Zwróć uwagę na styl . Może to być odzież robocza o dopasowanym lub luźnym kroju. Zdecyduj sam, czego chcesz: obcisły styl pokaże ulgę ciału, nadużywanie da możliwość cieszenia się treningiem bez rozpraszania przez myśl, że gdzieś w pewnym rodzaju ramiączka w skórę. Najlepiej, jeśli masz kilka wymiennych koszulek, legginsów i butów sportowych w różnych kolorach, aby nie popaść w desperację z rutynowych ubrań fitness. Jeśli to konieczne, nie zapomnij kupić nowych bawełnianych skarpet.
4. Trening treningowy musi odpowiadać rodzajowi aktywności . Do ćwiczeń na pylonie nie wybiera się długich spodni, a do jogi - kombinezonu z ozdobnymi elementami, które zmiażdżą, nie pozwalając na prawidłowe wykonywanie asan.

Ubrania na fitness i tańce

Jak wspomniano powyżej, odzież sportowa do fitnessu powinna być nie tylko stylowa i nowoczesna, ale także praktyczna, wygodna. Zasada odnosząca się do wszystkich obszarów tańca fitness: nie zostawiaj pokoju gorącego, w mokrych ubraniach (szczególnie w zimie). Staraj się nie nosić krótkich bluzek, jeśli jesteś zaangażowany w chłodny korytarz, aby nie chłodzić pleców. Odzież fitness dla kobiet, które uwielbiają taniec, powinna być wybrana w zależności od wybranego kierunku:

1. Zumba - wolność jest niekontrolowana, dlatego preferuje naturalny materiał, jasne spodnie i koszulkę w swobodnym kroju.
2. Latina - energiczne tańce, pracujące w talii i plecach (powinny być utrzymywane w cieple). Wybierz obcisły strój, dzianinową sukienkę.
3. Go-go to intensywny trening, który polega na wybieraniu ubrań, w których będziesz czuć się pewnie i atrakcyjnie (wygodne buty na obcasach, spódnice, legginsy, szorty, T-shirty, topy).
4. Strip-dance - erotyczne tworzywo, pomagające pokazać kobiecość. Ubrania dla fitnessu dla tańczących kobiet - staniki sportowe i szorty (legginsy).

Ubrania dla fitness i kulturystyki

Wygodna odzież damska do fitnessu idealna do kulturystyki:

• zestaw sportowych spodni na szerokiej gumce, nieco węższy dół i T-shirty;
• szorty, koszula o swobodnym kroju lub napiętym topie, przyznawana sportowcom, którzy od kilku lat zajmują się kulturystyką i mają coś do pokazania;
• ubrania do fitnessu dla kobiet - legginsy, stanik sportowy i luźny dekolt w szpic z dekoltem w kształcie litery V, pomagający obserwować, która grupa mięśni pracuje w tym samym czasie.

Odzież do fitnessu i jogi

Damska odzież sportowa dla fitness to jasna skala kolorów, nowoczesne style, które podkreślają godność postaci i, jeśli to konieczne, ukrywają jej niedociągnięcia. Jeśli chodzi o jogę, posłuchaj następujących zaleceń:

• do garniturów do jogi z wysoką zawartością bawełny i niewielkim dodatkiem lycry;
• wybierz modele dopasowane;
• T-shirty i topy powinny mieć powiększony rękaw;
• spodnie luźnego kroju muszą kończyć się mankietami, które nie pozwalają im się ślizgać podczas wykonywania odwróconych asan;
• odzież fitness dla kobiet uprawiających jogę powinna mieć wygodny pas (nie ciasny, ale pewnie mocujący spodnie na biodrach).

Markowe ubrania fitness

Ubrania dla fitness, których produkcja należy do znanej marki sportowej - to unikalny design, modne kolory, szycie przy użyciu nowoczesnych technologii, oddychające materiały tekstylne i wiele więcej. W przeciwieństwie do niskiej jakości artykułów fitness, markowe szyte są płaskie szwy wewnątrz, dzięki czemu nie ma podrażnień skóry. Ponadto, dobrze znane linie sportowe wykorzystują wyłącznie wysokiej jakości materiały o właściwościach odpychających wilgoć, które zmniejszają plamy i przegrzanie.

Odzież fitness Nike

Odzież dla sportu i fitness tej marki z góry przechodzi wstępny skurcz. Zachowują kształt, nie rozciągają się i wytrzymają dłużej niż rok. Nie musisz się martwić, że kolorowa kolorystyka stanie się słaba po kilku praniach - specjalne techniki barwienia na to nie pozwolą. Produkty Nike są wykonane z materiału Storm-Fit, który zapewnia maksymalną ochronę przed wiatrem i wodą. Jest w stanie wytrzymać złą pogodę, dzięki czemu może bezpiecznie uprawiać naturę.

Odzież fitness Ribok

Ubrania fitness dla dziewczynek od Reebok każde piękno pozwala poczuć się atrakcyjnie. Ma stylowy wygląd, wizualnie podkreśla sylwetkę. Podczas produkcji tekstyliów stosowana jest technologia Play-Dry. Jest to wyjątkowy wynalazek, którego celem jest przyspieszenie termoregulacji i utrzymanie komfortu podczas noszenia odzieży Reebok. Tkaniny wykorzystujące Play-Dry wysychają 3 razy szybciej niż zwykłe sportowe rzeczy.

Odzież fitness Adidas

Odzież damska dla sportu i fitness tej marki znana jest z unikalnych technologii:

• AP Concept zapewnia optymalną wentylację, ochronę, wsparcie i dokładność dla sportowca;
• logo Better Place łączy wszystkie ubrania wykonane z materiałów środowiskowych (bawełna bez pestycydów, miazga drzewna, która usuwa wilgoć z powierzchni skóry);
• Oddychalność - modne ubrania do fitnessu z "oddychającej" tkaniny, pozwalające wyparować pot przez tkankę w postaci pary wodnej.

Odzież fitness dla grubych kobiet

Odzież damska do fitnessu nie powinna się zmiażdżyć. Jeśli masz plus-size, nie kupuj miażdżących garniturów, spodni, koszulek. Nie nosić odzieży, która powoduje dyskomfort. Daj pierwszeństwo elastycznym modelom, które nie blokują ruchów. Muszą być wykonane z tkaniny przepuszczalnej dla powietrza. Pamiętaj, że trening to przyjemność, a nie piekielna męka.

Ubrania fitness dla kobiet w ciąży

Piękna kobieca odzież do fitnessu to taka, w której czujesz się komfortowo. Jest to szczególnie ważne, gdy praktykujesz z małym człowiekiem w środku. Pamiętaj, że takie ubrania powinny być:

• wygodne, nie przeszkadzają w realizacji niektórych ćwiczeń;
• nie powinno to być dużo, marszczenia, rzęsy itd .;
• ciało musi oddychać, a zatem wybrać koszulki, koszulki lub tuniki z wolnego kroju, legginsy z szerokim ciałem, które nie ściska ciała;
• ubrania dla kobiet w ciąży powinny być szyte z higroskopijnego i naturalnego materiału (bawełna, len);
• latem nie powinno się przegrzewać ciała, a zimą - chronić przed zimnem.

Ubrania kompresyjne do fitnessu

Najlepsze ubranie do fitnessu to taka, która dba o pracę układu krążenia. Jest to doskonale obsługiwane przez "kompresję". Istotą jej pracy jest ściskanie różnych stopni pod naciskiem twoich kończyn. Pomaga wytrzymać znaczne obciążenia bez uszczerbku na zdrowiu. Zostało naukowo udowodnione, że "kompresja" redukuje średni puls atlety o 2-3 uderzenia na minutę.

Ubrania kompresyjne do fitnessu

Modna odzież kompresyjna do fitnessu

• ← Ubrania dla snowboardzistów - jak wybrać właściwą rzecz, do czego jeździć na snowboardzie?
• Pomarańczowe buty →