Piękno i zdrowie Zdrowie kobiet

Kobiece hormony są 7 najważniejszymi czynnikami kobiecości

Kobiece hormony - ważny czynnik determinujący całe życie płci pięknej. Wpływają na wygląd, charakter, procesy fizyczne, emocjonalne i mentalne. Tło hormonalne odpowiada również za stan skóry, wzrost, wagę, kolor i gęstość włosów, apetyt, sferę seksualną, nastrój.

Główne kobiece hormony

Substancje te są wytwarzane praktycznie przez każdy organ ciała: wątrobę, tkanki tłuszczowe, mózg, tarczycy, serce. Organizmy ludzkie są tak ułożone, że w każdym z nich jednocześnie wytwarzane są hormony męskie i żeńskie. Ale liczba i liczba z nich w przedstawicielach różnych płci jest doskonała. Tło hormonalne powstaje z powodu rzędu 60 różnych substancji. A jeśli hormony płciowe kobiet są produkowane w nadmiarze lub w niewystarczającej ilości, prowadzi to do problemów.

Na zmianę poziomu substancji mają wpływ takie czynniki:

  • stres;
  • stałe zmęczenie;
  • palenie;
  • nadużywanie alkoholu;
  • słaba odporność;
  • wirusy i bakterie;
  • dziedziczna predyspozycja;
  • pasożyty;
  • niektóre leki.

Hormon estrogenowy

гормон эстроген

To są najważniejsze substancje. Sterydowe hormony żeńskie są produkowane w jajnikach i są odpowiedzialne za funkcję rozrodczą. Estrogeny wpływają na rozwój narządów płciowych - zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych, - regulują cykl menstruacyjny . Są w stanie obniżyć poziom cholesterolu we krwi i zapobiegać miażdżycy. Ponadto estrogeny są hormonami żeńskimi odpowiedzialnymi za utrzymanie równowagi wapniowej, zatrzymanie płynów i stymulację układu odpornościowego do produkcji przeciwciał.

Hormon progesteronu

Substancja wytwarzana zarówno w organizmach żeńskich, jak i męskich. Jego główne funkcje są związane z obszarem narządów płciowych. Często żeński hormon progesteronu nazywany jest hormonem ciążowym, ponieważ przygotowuje on wewnętrzną warstwę macicy i pomaga zapłodnionemu jajeczkowi, aby uzyskać przyczółek, sprzyjając owadom płodu. Ale to nie wszystkie jego funkcje. Między innymi progesteron :

  • uczestniczy w rozwoju różnych tkanek;
  • stymuluje produkcję sebum;
  • zwiększa ciśnienie krwi;
  • kontroluje cykl menstruacyjny (w tym zatrzymuje go podczas ciąży).

Hormon estradiol

Główna substancja należąca do grupy estrogenów. Żeńskie hormony, których nazwa jest "estradiol", są wytwarzane w jajnikach i łożysku podczas ciąży. Są to substancje, które sprawiają, że kobieca postać jest kobieca. Pod działaniem estradiolu:

  • talia staje się elegancka;
  • barwa głosu wzrasta;
  • tworzy podskórną tkankę tłuszczową, dzięki czemu klatka piersiowa powiększa się i zaokrąglone uda;
  • cykl menstruacyjny wraca do normy;
  • Jajnik tworzy pęcherzyki;
  • skóra staje się delikatniejsza, gładsza, cienka.

Hormon oksytocyny

Jest produkowany w podwzgórzu - oddziale mózgu, który kontroluje procesy metaboliczne w ciele, pracę układu endokrynologicznego i układu rozrodczego. Z niej wytworzona substancja przemieszcza się do przysadki mózgowej, a stamtąd do naczyń do wszystkich części ciała. Oksytocyna jest hormonem miłości. Powoduje uczucia miłości, uczucia, czułości i pokoju, wpływa na zachowanie osoby.

Kiedy podczas intymności kobieta nagle uświadamia sobie, że chce stworzyć rodzinę ze swoim partnerem - to także oksytocyna. Angielscy naukowcy udowodnili, że hormon miłości również bierze udział w poczęciu dziecka - "spędza" plemniki na jaju. Jest również podawany kobietom w czasie porodu, jeśli skurcze nagle słabnie. I że oksytocyna nie przestaje być rozwijana podczas porodu z powodu paniki lub uczuć, konieczne jest utrzymanie spokojnego i spokojnego środowiska w sali patrymonialnej.

Hormon testosteronu

Jest uważany za męski, ponieważ w nadmiernej ilości może zmienić wszystkie procesy zachodzące w ciele kobiety. Testosteron wpływa na sylwetkę, stan włosów, skórę. Idealnie, jeśli męskie hormony w kobiecym ciele są normalne. W takim przypadku mięśnie zawsze będą elastyczne, a w tonusie, a kości - mocne. Posiada te żeńskie hormony i inne funkcje. Są to:

  • aktywować receptory seksualne;
  • poprawić nastrój;
  • obniżyć depresja ;
  • wywołać poczucie spokoju i zadowolenia;
  • poprawiają pamięć, koncentrację uwagi.

Hormon tyroksyna

Główny hormon wytwarzany przez tarczycę ma aktywny wpływ na wszystkie narządy i układy. Aktywność biologiczna tej substancji nie jest tak wysoka. Ale pod wpływem enzymów tyroksyna - hormon tarczycy - przekształca się w bardziej aktywny T3 (trójjodotyronina). Następnie substancja wnika do krwi i rozprzestrzenia się przez komórki organizmu, gdzie jej głównym zadaniem jest regulacja wzrostu i rozwoju tkanek oraz kontrolowanie metabolizmu.

Hormon noradrenaliny

гормон норадреналин

Jest również nazywany hormonem odwagi i gniewu. Rozwija się w nadnerczu w momentach, gdy człowiek wpada w stresującą sytuację. Hormony kobiecego ciała - szczególnie norepinefryny - dają pewność siebie. Przy pomocy tej substancji nie tylko dobrze jest działać w stresie. Pomaga łatwiej i szybciej rozwiązywać różne codzienne zadania, znajdować sposoby na nieprzyjemne sytuacje.

Czasami żeńskie hormony noradrenaliny są również nazywane źródłami szczęścia i ulgi. Powodem jest to, że są w stanie zneutralizować epinefryna . W rezultacie strach wywołany przez to drugie ustępuje miejsca odprężeniu. Równoległe procesy życiowe są znormalizowane: puls zostaje przywrócony, nacisk zostaje obniżony, przyspieszone tętno zostaje spowolnione.

Analiza hormonów żeńskich

Wiele hormonów jest wysyłanych do badania hormonalnego. Zmieniony poziom żeńskich hormonów może wskazywać na różne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu. Najważniejsze to uzyskać poprawne wyniki. Aby to zrobić, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad analizy i przygotowania się do niej:

  1. Konieczne jest przeprowadzenie zabiegu rano na czczo.
  2. Zebrane w celu oddania krwi kobiecym hormonom, dzień przed badaniem całkowicie odrzucić alkohol, palenie tytoniu, aktywność fizyczną, płeć.
  3. Analiza powinna przebiegać całkowicie zdrowo.
  4. Jeśli kobieta przyjmuje jakiekolwiek leki, na tydzień przed pobraniem krwi, leczenie lub profil zapobiegawczy powinny zostać zatrzymane. Jeśli nie można tego zrobić, należy ostrzec specjalistę o przyjmowanych lekach.

Ważne jest, aby wziąć pod uwagę fakt, że różne hormony aktywne kobiet są poddawane w różnych dniach cyklu miesiączkowego:

  1. Prolaktyna , LH i FSH: 3-5 dni.
  2. Testosteron: przez 8-10 dni.
  3. Estradiol z progesteronem: w dniach 21-22 (lub 7 dni po przewidywalnej owulacji).

Kiedy należy wykonać testy hormonów żeńskich?

когда сдавать анализ на женские гормоны

Badanie hormonów żeńskich musi odbywać się podczas planowania ciąży i jeśli istnieje podejrzenie nieprawidłowego funkcjonowania układu hormonalnego. Przyczyny wzięcia badania krwi na hormony żeńskie można rozważyć:

  • poronienie;
  • niepłodność;
  • naruszenie cyklu miesiączkowego;
  • choroby gruczołów sutkowych;
  • trądzik;
  • zaburzenia w pracy nerek;
  • nadmierna ilość włosów na ciele;
  • nadmiar lub zbyt mała waga.

Kobiece hormony - norma

Wyniki badania krwi powinny być interpretowane przez specjalistę. Sam pacjent może jedynie zrozumieć, jakie hormony płci żeńskiej ma, a które nie są:

  1. Dopuszczalna ilość FSH zmienia się podczas cyklu. W początkowej fazie powinna wynosić od 3 do 11 mU / ml, później - od 10 do 45 mU / ml, na końcu - od 1,5 do 7 mU / ml.
  2. LH na początku cyklu zawarte są w ilości od 2 do 14 mU / ml. Bliżej środka jest więcej - od 24 do 150 mU / ml, a pod koniec mniej - od 2 do 17 mU / ml.
  3. Estradiol w fazie folikularnej może wynosić 110 - 330 pmol / l, po czym poziom tego hormonu wzrasta do 477 - 1174 pmol / l i spada do 257 - 734 pmol / l.
  4. Progesteron w kobiecym ciele powinien wynosić od 0,32 do 56,63 nmol / l. W ciąży wskaźniki wzrastają do 771,5 nmol / l, a po rozpoczęciu menopauzy nie powinny przekraczać 0,64 nmol / l.
  5. Norma prolaktyny w miesiącu: 130 - 540 microU / ml, aw okresie menopauzy - od 107 do 290 microU / ml.

Brak hormonów żeńskich

Zmiany w tle hormonalnym mogą wystąpić z różnych przyczyn. Na poziom substancji wpływa dziedziczność, nagłe zmiany w diecie, przedłużone przyjmowanie niektórych leków, guzy, złe nawyki i wiele innych. Pomyśl o tym, jak zwiększyć hormony kobiet, potrzebujesz na widok takich objawów jak:

  • szybkie zmęczenie;
  • brak lub nagły spadek libido;
  • nieprawidłowości cyklu miesiączkowego;
  • problemy z poczęciem dziecka;
  • poronienia;
  • niepłodność;
  • brak owulacji;
  • pojawienie się wydzielin z gruczołów mlecznych;
  • aktywny wzrost włosów na plecach, twarz;
  • problemy skórne;
  • nerwica;
  • drażliwość;
  • przewlekłe zapalenie narządów płciowych;
  • nagłe bezprzyczynowe pojawianie się rozstępów na skórze;
  • suchość błon śluzowych;
  • bezsenność;
  • silne pocenie się.

Możesz leczyć obniżone hormony na kilka sposobów:

  1. Możesz przywrócić tło hormonalne za pomocą tabletek. Powinny jednak zostać wyznaczone przez specjalistę, biorąc pod uwagę wszystkie cechy ciała.
  2. Gdy hormony nierównowagi powinny przestrzegać zdrowej diety. Właściwa zbilansowana dieta może mieć prawie taki sam efekt jak leki. Powinno to obejmować warzywa, owoce, dania rybne i mięsne. Żeńskie hormony zawarte w żywności są zawarte w niewielkiej ilości, ale to wystarczy, aby przywrócić normalne tło hormonalne.
  3. Pożądane jest, aby uchronić się od stresujących sytuacji. Jeśli to konieczne - za pomocą antydepresantów.
  4. Wspiera przywrócenie hormonalnego tła hobby. Ulubiona działalność przynosi pozytywne emocje. A to ma korzystny wpływ na tło hormonalne.
  5. Bardzo pożądane jest porzucanie złych nawyków. W tym korzystanie z kawy. Nadużywanie kofeiny często powoduje brak hormonów żeńskich.
недостаток женских гормонов

Nadmiar hormonów żeńskich

Nadmierna ilość substancji wpływa również negatywnie na zdrowie. Może to spowodować naruszenie owulacji, cykl menstruacyjny, proliferację endometrium (która jest obarczona hiperplazją). Występuje nadmiar hormonów żeńskich z takimi objawami, jak:

  • redukcja cyklu;
  • ciężkość w nogach;
  • manifestacja niezdrowych żył;
  • migreny;
  • obrzęk;
  • nagły wzrost wagi;
  • uczucie napięcia w klatce piersiowej;
  • zwiększona wrażliwość sutków;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • nieustanne krwawienie z krwawienia;
  • utrata włosów;
  • trądzik;
  • brak pożądania seksualnego;
  • zimne kończyny.

Wybór leczenia zależy od przyczyny wzrostu tła hormonalnego. Niektórzy pacjenci wymagają hormonów żeńskich w tabletkach, podczas gdy inni nie będą w stanie poradzić sobie z tym problemem bez operacji. Aby szybko zidentyfikować naruszenie i szybko sobie z nim poradzić, należy regularnie przejść do badań profilaktycznych u ginekologa i podjąć odpowiednie testy.