Łokieć epicondylitis
Łokieć epicondylitis może wystąpić w każdym wieku, niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, czy mężczyzną. Choroba ta najczęściej występuje w wyniku aktywności zawodowej u osób, które wykonują powtarzające się ruchy rękami lub podczas ćwiczeń.
Przyczyny chorobyChoroba ta jest uważana za wtórną. Choroba występuje w miejscu, gdzie tkanka mięśniowa jest przyczepiona do kości przedramienia.
Przyczyny choroby mogą być następujące:
- przewlekłe przeciążenie mięśni kończyn;
- wiek;
- urazy;
- pojedyncze przeciążenie łokciem.
Zastanów się, kto jest zagrożony zachorowaniem. Najczęściej cierpią na taki problem profesjonalni sportowcy, na przykład ciężarowcy, ciężarowcy, bokserzy. Warto także włączyć do tego obszaru masażystów, malarzy, malarzy, pracowników rolnych i gospodynie.
Formy i objawy zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego
Istnieją dwie formy zapalenia łokcia:
- wewnętrzna lub środkowa;
- zewnętrzne lub boczne.
Boczne zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego charakteryzuje się stanem zapalnym ścięgien na zewnątrz łokcia. Jest również nazywany "łokieć tenisisty" i najczęściej ten rodzaj choroby objawia się u sportowców. Przeciążenie mięśni w miejscu ich przywiązania do nadkłykcia kości barkowej może również wystąpić u osób wykonujących monotonne i powtarzalne działania.
Przyśrodkowe zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego lub "łokieć golfisty" objawia się bólem od wewnątrz. Podczas zginania łokcia dochodzi do dostatecznie silnego bólu, który może być odczuwalny również przy zwykłym ucisku i palpacji.
Objawy zapalenia nadkłykcia łokcia są następujące:
- ból podczas obrotu i przedłużenia ręki;
- ból podczas dociskania zewnętrznej i wewnętrznej strony łokcia;
- ból nawet w wyniku podniesienia kubka.
Podobne objawy obserwuje się w zapaleniu nadkłykcia stawu kolanowego, gdy ścięgna kielicha i obszar z tyłu nogi są w stanie zapalnym. Bolesne odczucia są takie same, ale objawiają się podczas przysiadów, wchodzenia po schodach, podczas długich spacerów lub biegania.
Jak leczyć zapalenie nadkłykcia stawu łokciowego?
Aby pozbyć się problemu należy zastosować kompleksowe leczenie obejmujące:
- eliminacja bólu w dotkniętym obszarze;
- poprawa lub przywrócenie obiegu regionalnego;
- przywrócenie pełnego zakresu ruchów stawu łokciowego.
Leczenie zewnętrznego zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego może polegać na nałożeniu specjalnego bandaża mocującego, który można pozostawić na noc, a także noszenia specjalnego bandaża, który będzie redystrybuować obciążenie mięśni.
Podczas leczenia zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego można przepisać tabletki łagodzące ból, na przykład Nikoshpan i Aspiryna .
Podczas leczenia wewnętrznego zapalenia nadkłykcia stawu łokciowego bardzo ważne jest wykonywanie czynności, które zapobiegają atrofii mięśni (ćwiczenia terapeutyczne i masaż). Jednocześnie gimnastykę zaleca się wykonywać siłą, bez zwracania uwagi na ból.
Środki podejmowane w ostrym zapaleniu i rozwoju choroby:
- fiksacja stawu łokciowego;
- pełny reszta ręki;
- aplikacja lodowa od 1 do 7 dni.
Kiedy leki są używane leki zawierające diklofenak lub ibuprofen. Po rozwinięciu się zaawansowanego stadium choroby lekarz może przepisać zabieg chirurgiczny, podczas którego usuwane jest źródło zapalenia.
W profilaktyce osoby podatne na tę chorobę i znajdujące się w strefie ryzyka powinny stosować specjalne opatrunki mocujące i rozgrzewające maści.