Derealization - co to jest i jak się go pozbyć?
Łamanie psychosensorycznego postrzegania rzeczywistości, które nazywa się derealizacją, jest w rzeczywistości tarczą ludzkiej psychiki. Ten stan występuje w sytuacjach, gdy układ nerwowy jest najbardziej zagrożony - w trudnych warunkach życiowych, w okresie dojrzewania i dojrzewania, z pewnymi chorobami.
Derealization - co to jest?
Przedrostek "de" w tym zdaniu oznacza "odwołanie", "likwidację" rzeczywistości. Psychiatra R. Krisgäber po raz pierwszy zaczął badać derealizację w XIX wieku, który zauważył, że zmysły zmysłowe są tak zmienione w niektórych neurotycznych, że zaczynają postrzegać otaczające obiekty jako wrogie, wątpić w ich prawdziwe istnienie, a także - w rzeczywistości (depersonalizacja - utratę posiadać "I"). To zaburzenie psychosensoryczne nazywa się również depersonalizacją allopsychiczną.
Według statystyk, pierwsze objawy choroby pojawiają się w okresie dojrzewania lub w okresie 18-25 lat, chociaż występują również u dzieci. Nastolatek lub młody człowiek nie ma wiedzy na temat tego, czym jest dezorientacja w psychologii, dlatego jest albo bardzo przestraszony, albo ignoruje objawy. Sytuację pogarsza fakt, że to naruszenie jest charakterystyczne dla emocjonalnych, wrażliwych i zamkniętych osobowości, którym trudno oprzeć się wrogiej rzeczywistości.
Derealizacja - przyczyny
Psychosensoryczne upośledzenie percepcji rzeczywistości może być oznaką choroby psychicznej, na przykład schizofrenii, epilepsji, organicznego uszkodzenia mózgu, delirium tremens, narkomanii. U osoby zdrowej psychicznie, derealizacja przyczyny ma następujące znaczenie:
- przeciążenie fizyczne i emocjonalne;
- pozbawienie (tłumienie pożądanego);
- nerwice;
- stres, uraz psychiczny;
- pracować "na zużycie", poniżej założeń;
- depresja, żywe poczucie samotności;
- dystonia wegetatywna-naczyniowa;
- zwiększone napięcie mięśni szyi;
- osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa.
Często pojawiają się problemy z odpowiednią percepcją z powodu zaburzeń zwyrodnieniowych w odcinku szyjnym kręgosłupa. Liczne zakończenia nerwowe i naczynia znajdujące się w tym rejonie są ściskane z powodu choroby, mózg nie ma tlenu i niektórych sygnałów, co powoduje ataki derealizacji, a dodatkowo - zawroty głowy, migreny, osłabienie itp.
Niektórzy psychologowie uważają, że naruszenie może również nastąpić z winy stłumionej emocjonalnej traumy z dzieciństwa. Na tle przepracowania i traumy psychologicznej, derealizacja staje się tarczą, która ratuje psychikę przed niebezpiecznym wyczerpaniem. Pierwsze ataki syndromu mogą być słabe - rzeczywistość jest nieco "unosząca się", co na tle zmęczenia nie wygląda na coś nienaturalnego. Pozbądź się naruszenia na tym etapie, aby całkowicie odpocząć. W trudnych przypadkach pacjent potrzebuje pomocy psychiatry, psychologa lub neuropatologa.
Derealizacja - objawy
Subiektywne odczucia z derealizacją nie odpowiadają zdrowemu postrzeganiu. Chory zaczyna odczuwać, że świat się zmienił, staje się jaśniejszy, przyspieszony lub spowolniony, dźwięki i zapachy stają się cichsze i bardziej bezkresne, czas i przestrzeń uległy zmianie. Ktoś może narzekać, że wszystko wokół jest zasłonięte welonem lub zasłoną, świat staje się martwy, mroczny, niewyraźny, z tego powodu pacjent narzeka na zmysły. Doświadczając tych zjawisk, osoba zdrowa psychicznie zdaje sobie sprawę z tego, że jest nienormalna, ale osoby niezdolne psychicznie rozumieją to nie zawsze.
Stan zhamevyu z derealizacją jest częstym zjawiskiem. Jest to odwrotny efekt dobrze znanego odczucia deja vu, gdy pewne chwile zdają się być człowiekiem tak znanym, jakby już doświadczyli. Kiedy znane rzeczy i miejsca Zhamevu są postrzegane jako zupełnie obce, pacjent nie rozpoznaje ich domów, ich domu, znanych przedmiotów. Dejavu często również u zdrowych ludzi, psychiatrzy postrzegają go jako płód fantazji, żart u zdrowych psychicznie ludzi nie powstaje i jest objawem zaburzeń psychicznych.
Zespół wyleczenia
Osoby, które po raz pierwszy doświadczyły stanu derealizacji, mogą odczuwać lęk lub panikę. Większość przypadków chce pozbyć się nieprzyjemnego syndromu, który może "zakryć" w dowolnym momencie. Ale jeśli przyczyna jego wystąpienia nie leży na powierzchni (zmęczenie, brak snu, pracoholizm), trudno jest go zidentyfikować. Jeśli atakowi derealizacji towarzyszyły urojenia, halucynacje, zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego - są to najprawdopodobniej objawy choroby psychicznej. W tym i innych przypadkach diagnozę podejmuje lekarz.
Derealizacja z depresją
W towarzystwie wielu objawów emocjonalnych i psychicznych, derealizacji i depresji "idą ramię w ramię". Nastrój pacjenta w czasie zaostrzenia jest negatywny i pesymistyczny, a on sam postrzega świat - ciemny, zimny, ponury, wrogi. Wraz z załamaniem pacjenta z depresją świat staje się szary, zamazany. Ponadto osoba może odczuwać objawy depersonalizacji - odrzucenie siebie.
Derealizacja podczas ataków paniki
Wydłużony, obniżony stan emocjonalny, brak uczucia odprężenia może prowadzić do bardziej złożonych problemów psycho-emocjonalnych. Derealizacja na tle lęku jest mniej wyraźna, jednak powolny proces naruszenia może gwałtownie pogorszyć się podczas ataków paniki. Silny lęk, zaostrzona fobia lub ataki paniki mogą aktywować pojawianie się napadów padaczkowych, charakteryzujących się bardzo silnym zniekształceniem rzeczywistości. Proces ten może przebiegać w przeciwnym kierunku, gdy atak psychosensoryczny wywoła atak paniki.
Realizacja komputera
Najnowsze osiągnięcia technologiczne mogą nie tylko przynosić przyjemność, ale także być przyczyną dolegliwości. Ataki derealizacji w tym przypadku są spowodowane zarówno długim, nieruchomym siedzeniem, jak i przeciążeniem systemów sensorycznych. Kilka lat temu na całym świecie zagrażała historia japońskich dzieci, w których napady epileptyczne i napady padały po obejrzeniu kreskówek.
Alkohol z alkoholu
Każde zatrucie - alkoholowe lub narkotyczne - prędzej czy później staje się przyczyną zmiany świadomości, aw rezultacie derealizacji i apatii. Mechanizm działania toksyn jest taki, że zmieniają one percepcję przestrzeni i siebie, ale jeszcze gorzej - toksyczne substancje niszczą komórki mózgowe, co powoduje nie tylko ataki derealizacyjne, ale także halucynacje.
Derealizacja z IRR
Dystonia naczyniowo-naczyniowa towarzyszy wielu nieprzyjemnym objawom, ale derealizacja i IRR są uważane za klasyczne połączenie. Pacjent w tym przypadku rozumie, że jego stan nie jest normalny, zachowuje swój intelekt i samokontrolę. Zmniejszona wrażliwość czuciowa pojawia się z powodu wyczerpania ciała i układu nerwowego. Strach przed kolejnymi atakami wywołuje ich wczesny atak.
Co robić w przypadku ataku derealizacji?
Jako ostrzeżenie o możliwym naruszeniu percepcji psychosensorycznej, lekarze zalecają przestrzeganie reżimu, nie pozwalają na zmęczenie, unikają stresu. Jeśli zajęcie się rozpoczęło, pojawia się pytanie - jak wyjść z derealizacji:
- Nie panikuj - ten stan jest tymczasowy i wkrótce powinien zostać zatrzymany;
- idąc, zatrzymaj się, jeśli to możliwe, usiądź lub połóż się;
- przyjmować leki uspokajające lub leki zalecane przez lekarza.
Czy traktuje się derealizację?
Każdy, kto doświadczył tych ataków na siebie, próbuje dowiedzieć się, czy można wyleczyć derealizację. Tak, ten zespół jest uleczalny, ale wymaga indywidualnego i kompleksowego podejścia. Lekarz musi zrozumieć, co spowodowało początek ataków, aby zidentyfikować podstawową chorobę, ponieważ zmiana świadomości jest tylko symptomem. Diagnostyka obejmuje podejmowanie wywiadu, testy laboratoryjne, badanie zewnętrzne, badanie odruchowe, test wrażliwości sensorycznej, tomografię, elektrokardiogram, prześwietlenie, ultrasonografię, badanie EEG snu.
Jak pozbyć się derealizacji?
Pierwszym krokiem w leczeniu zespołu jest eliminacja ostrych objawów. W tym okresie pacjentowi przepisuje się leki, a ze zwiększoną podatnością na sugestie rozwija odruchy obronne. Drugim krokiem jest pozbycie się przyczyn choroby. W przypadku łagodnego zespołu leczenie derealizacyjne obejmuje:
- normalizacja snu i stresu;
- ulepszone żywienie;
- zmieniając sytuację w czasie;
- kurs masażu;
- chodzenie i odpowiednie ćwiczenia.
Umiarkowana lub ciężka derealizacja wymaga leczenia szpitalnego. Pacjent jest przepisywany na leczenie farmakologiczne (środki uspokajające, przeciwdepresyjne), kompleksy multiwitaminowe, fizjoterapię i fizjoterapię. Ponadto, dla lepszego wyniku, konieczne jest zastosowanie metod psychoterapeutycznych:
- psychoanaliza - ma na celu znalezienie nieświadomych przyczyn psychicznych choroby, takich jak uraz w dzieciństwie, stłumione żądze;
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna (metody relaksacji, pozbycie się zacisków) - mająca na celu przywrócenie podstawowych poziomów osobowości, stanu emocjonalnego, procesów myślowych;
- hipnoza - ma na celu skorygowanie zmienionej percepcji i pomaga poradzić sobie z atakami, jeśli pojawią się ponownie.
Jako środek zapobiegawczy dla ataków derealizacji, lekarze zalecają wzmocnienie układu nerwowego za pomocą prawidłowego codziennego schematu, sportu i odżywiania. Ponadto bardzo ważne jest, aby nauczyć się żyć w stanie równowagi emocjonalnej - cieszyć się przyjemnymi drobiazgami, komunikować się z przyjaciółmi, odpoczywać w nowym środowisku, na przykład na morzu lub podróżować po ojczystej ziemi przynajmniej raz w roku.