Czy truskawki mogą być karmione piersią?
Każda młoda matka pamięta, że jej zdrowie zależy od jej zdrowia i zdrowia dziecka. Ponieważ kobiety starają się odpowiedzialnie podejść do przygotowania diety podczas laktacji. Wiadomo, że w tym okresie niektóre produkty powinny zostać porzucone lub ich stosowanie ograniczone. Często pojawia się pytanie, czy można jeść truskawki z karmieniem piersią. Ale nie ma jednej opinii w tej sprawie, ponieważ najpierw należy uważnie zrozumieć informacje na ten temat.
Pielęgniarstwo powinno jeść w pełni, aby jej organizm otrzymał witaminy w wymaganej ilości. Jagody, a także warzywa, a także owoce, są bogate w składniki odżywcze, więc muszą być zawarte w diecie mamy.
Truskawki podczas karmienia piersią mogą przynieść wiele korzyści dla zdrowia kobiety. Są to pozytywne cechy tego owocu:
- jagoda zawiera ogromną ilość kwasu askorbinowego, który jest tak ważny dla wzmocnienia układu odpornościowego;
- truskawka pomaga w oczyszczeniu organizmu;
- zawiera dużo kwasu foliowego, potasu, wapnia, jod a także żelazo;
- jagoda zawiera błonnik, który pomaga w normalnym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego.
Ten pachnący przysmak pomaga poradzić sobie z hipowitaminozą. Jagody pomagają normalizować stolce na biegunkę.
Co może być szkodliwe dla truskawek?Pomimo korzystnych właściwości jagód, wielu uważa, że karmienie jej użyciem jest przeciwwskazane. Na pytanie, dlaczego nie można karmić piersią truskawek, zwykle twierdzi się, że jest to alergen. Rzeczywiście, jagoda może wywołać skazę dziecka. Szczególnie silna może być reakcja u bardzo małych dzieci.
Jednak wielu innych ekspertów na pytanie, czy truskawki mogą być karmione piersią, reaguje pozytywnie. Ale doradzają kobietom słuchanie pewnych zaleceń:
zrezygnuj z truskawek, zanim maluch ma 2-3 miesiące, aby ciało było trochę silniejsze; - nie używać dużej liczby jagód;
- stopniowo wprowadzaj do diety smakołyk, powinieneś zacząć od jednej rzeczy dziennie, uważnie obserwując stan dziecka;
- Kup jagody mogą być tylko w sezonie.
Jeśli nagle okruchy pojawiają się wysypka, truskawki powinny być wyłączone z diety. Nie ma więc całkowitego zakazu używania jagód, ale kobieta powinna zachować ostrożność przy wprowadzaniu takiego deseru do diety.