Czy nektarynka jest matką karmiącą?
Brzoskwinia z owoców nektarynki lub holo jest prawdziwym darem lata, smacznym i aromatycznym oraz niezwykle przydatnym. Na przykład w Chinach owoc ten nazywa się "pokarmem bogów" i jest uważany za symbol piękna i długowieczności. Ponieważ w porównaniu ze zwykłą brzoskwinią, nektarynka zawiera dwa razy więcej witaminy A - witaminy "piękna", która jest odpowiedzialna za stan skóry, włosów, paznokci i tworzy podstawę wizualnego pigmentu.
Biorąc pod uwagę powyższe, wydaje się, że nie ma powodu, aby odmawiać sobie takiej przyjemności. I tu i tam wiele kobiet w okresie laktacji pozbawia się tak pożytecznego przysmaku, wierząc, że owoce mogą uszkodzić okruchy. Jednak spróbujemy zważyć zalety i wady i dokładnie ustalić, czy nektarynka i brzoskwinie mogą być spożywane przez matkę karmiącą.
Brzoskwinie i nektarynka: użyteczne właściwości i przeciwwskazania Jego skład chemiczny jest bliski brzoskwinia. Zawiera wiele witamin i pierwiastków śladowych. Wapń, potas, żelazo, magnez, pektyna, krzem, kwas cytrynowy, witaminy A i C - i to nie jest pełna lista składników niezbędnych do harmonijnej pracy ludzkiego ciała, dla której bogata jest owoc brzoskwini. Z tego punktu widzenia odpowiedź na pytanie, czy brzoskwinie i nektaryny mogą być matkami karmiącymi, wydaje się oczywista. Ale nie wszystko jest takie proste, w większości przypadków matki nie lubią słodyczy, ponieważ obawiają się, że brzoskwinie i nektaryny mogą powodować alergia lub wzdęcia u dziecka. Rzeczywiście obawy są w pewnym stopniu uzasadnione. 
Skórka owocu zawiera pigmenty, które mogą powodować alergiczne wysypki skórne. Jednak prawdopodobieństwo wystąpienia alergii jest znikome, a jeśli zastosujesz skalę: właściwości użytkowe i możliwe ryzyko, nie ma wątpliwości, czy nektarynka może być karmiąca. Oczywiście miękisz może być posypany w przypadku, gdy matka spożywa kilka kilogramów na raz lub jeśli dziecko ma predyspozycje do alergii. Jeśli chodzi o obrzęk i kolkę, wszystko jest tutaj indywidualne, więc nektarę należy stopniowo wprowadzać do diety kobiety karmiącej, obserwując reakcję dziecka.