Czy jest możliwe dla ciężarnych moreli?
Wiele oczekujących matek często jest zainteresowanych pytaniem, czy owoce takie jak morele i brzoskwinie mogą być w ciąży. Spróbujmy to zrozumieć i udzielić wyczerpującej odpowiedzi.
Skład tych owoców obejmuje dużą ilość witamin i minerałów. Tak więc, wśród pierwszych należy zauważyć witaminę C, P, A. Jeśli mówić bezpośrednio o składnikach mineralnych moreli, to jest to żelazo, potas, srebro, fosfor, magnez.
Taka kompozycja tych owoców pozytywnie wpływa na zdrowie kobiety w ciąży, poprawiając jej układ sercowo-naczyniowy, nerwowy i odpornościowy. Sok z moreli może znormalizować kwasowość przewodu żołądkowo-jelitowego.
Osobno trzeba powiedzieć o brzoskwini. Ten owoc jest bardziej soczysty, może ugasić pragnienie. Ponadto radzi sobie z objawami zatrucia, więc często działa jak linia ratunkowa dla kobiet w sytuacji: po zjedzeniu 1-2 brzoskwiń, ciężarna kobieta szybko zapomina o nudnościach.
Mimo dużej zawartości cukrów brzoskwinia jest owocem dietetycznym, więc jej spożycie w umiarkowanych ilościach nie wpływa na masę ciała przyszłej matki.
Czy wszystkie kobiety w ciąży mogą jeść morele?
Pomimo faktu, że istnieje możliwość zjedzenia tych owoców podczas noszenia dziecka, należy wziąć pod uwagę pewne niuanse podczas ich używania.
Tak więc, w żadnym wypadku nie można jeść moreli na pusty żołądek, ponieważ Może to niekorzystnie wpływać na procesy trawienia. Ponadto nie należy pić zimnej wody natychmiast po spożyciu - prawdopodobieństwo wystąpienia biegunki jest wysokie. Odpowiadając na pytanie kobiet w sytuacji, czy możliwe jest spożywanie moreli podczas ciąży, lekarze nazywają następujące przeciwwskazania do ich stosowania:
- ostre zapalenie błony śluzowej żołądka;
- Wrzód żołądka;
- dysbakterioza;
cukrzyca; - redukcja tętna (bradykardia).
Osobno należy powiedzieć o okresie ciąży. Tak więc, odpowiadając na pytanie kobiety, czy ciężarne morele są dozwolone w 3. trymestrze, lekarze zalecają powstrzymanie się od ich stosowania. Faktem jest, że spożycie tego owocu w żywności może wywołać skurcze i doprowadzić do przedwczesnego porodu, ze względu na zawartą w nim zawartość kwasu askorbinowego.
Tak więc, jak można zobaczyć w artykule, morele i brzoskwinie można jeść podczas noszenia dziecka. Najważniejszą rzeczą jest przestrzeganie tego środka i pełne przestrzeganie zaleceń lekarza.