Czy mogę dać mojej matce zieloną herbatę?
Wiadomo, że mleko matki jest najbardziej optymalnym pokarmem dla noworodków. Jego skład wpływa na dietę kobiety karmiącej, dlatego młodzi rodzice powinni zwracać na nią uwagę menu. W końcu niektóre pokarmy mogą wywoływać negatywne reakcje u dziecka. Ważne jest nie tylko jedzenie, ale także napój, który spożywa kobieta. Ktoś ma pytanie, czy matka karmiąca ma zieloną herbatę. Troskliwi rodzice martwią się, czy ten smaczny napój zaszkodzi maluchowi. Interesujące będzie zrozumienie tego.
Czy możesz karmić zieloną herbatę?
Aby wyciągnąć jakiekolwiek wnioski w tej sprawie, należy rozważyć, jakie właściwości ma napój. Ma kilka zalet, których powinieneś się nauczyć:
- takie picie będzie źródłem korzystnych witamin i minerałów, co jest bardzo ważne dla kobiet w okresie laktacji;
- tonuje, wzmacnia ciało;
- tam jest przeciwutleniacze dzięki czemu spowolnienie procesu starzenia;
- Ten napój to zapobieganie rakowi i chorobom sercowo-naczyniowym.
Z tego możemy wywnioskować, że zielona herbata jest przydatna dla matek karmiących, a jej stosowanie nie jest przeciwwskazane dla nich.
Czasami zaleca się dodanie do napoju mleka w celu rozpoczęcia karmienia piersią. Ale herbata bezpośrednio nie wpływa na laktację. On, podobnie jak inne ciepłe napoje, przyczynia się do rozwoju kanałów mlecznych, zwiększając tym samym uwalnianie mleka.
Ważne jest jednak, aby w kompozycji znalazła się kofeina, która może powodować niepokój okruchów. Ponieważ zielona karmiąca matka powinna pić w ograniczonych ilościach (do 3 filiżanek). Jeśli nagle zauważyłeś, że dziecko nie śpi dobrze, warto spróbować porzucić ten napój. Biała herbata może być alternatywą. Zawiera mniej kofeiny i ma również korzystne właściwości, ale jest po prostu mniej popularna.
Dlatego odpowiedź na pytanie, czy można pić zieloną herbatę matce karmiącej zależy od wielu czynników. Kobieta może z niego korzystać, ale powinna uważnie monitorować stan dziecka. Ale gdy tylko pojawią się jakiekolwiek wątpliwości lub pytania, powinieneś bez wahania skontaktować się z miejscowym lekarzem, wizytującą pielęgniarką. Będą oni mogli skonsultować się i udzielić niezbędnych wyjaśnień.