Każda kobieta, kiedy staje się matką, musi być gotowa na to, że od urodzenia dziecka wiele zmian zajmie jej życie. Wpływają także na dietę nowo mamy, od której będzie trzeba wykluczyć kilkanaście produktów. Szczególną uwagę należy zwrócić na owoce, które często działają jak alergeny. Dlatego matka karmiąca ma pytanie: "Czy mogę jeść śliwki?".
Co to jest przydatne śliwki?Śliwki zawierają dużą ilość witamin i pierwiastków śladowych, w tym A, C, B i PP. Podczas karmienia piersią korzyści płynące ze stosowania śliwek dla matek karmiących są nieocenione. Jedzenie to przyczynia się do aktywacji perystaltyki jelit, a ponadto zapobiega możliwości wystąpienia anemii. W tym samym czasie śliwka nie traci swoich właściwości nawet w postaci wysuszonej. Dlatego nawet w zimie można go spożywać w postaci kompotów.
Jak wiadomo, śliwki mają efekt przeczyszczający, więc podczas karmienia piersią powinny być spożywane z ostrożnością. Kolejna rzecz, gdy dziecko jest obserwowane zaparcie . Wtedy matka karmiąca może bezpiecznie mieć śliwkę, która pomoże poradzić sobie z tym problemem. Jednak bardzo ważne jest, aby nie przesadzić, w przeciwnym razie wystąpi odwrotny efekt, a moja mama już będzie myśleć o tym, jak sobie poradzić biegunka .
Spożywanie śliwek podczas karmienia piersią jest bardzo ważne, aby zwracać uwagę na ich jakość. Tak więc często szkodnik poraża owoce, przez co staje się niejadalny. Dlatego przed nabyciem śliwek, matka karmiąca powinna je zbadać - czy są one zepsute?
Nie zapomnij również o liczbie używanych śliwek. Konieczne jest wzięcie pod uwagę takiej regularności: im mniejszy wiek dziecka, tym mniejsza powinna być porcja śliwek zjedzona przez matkę karmiącą. Konieczne jest rozpoczęcie od 1 jagód, po czym konieczne jest śledzenie reakcji dziecka. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę fakt, że jednocześnie niemożliwe jest wprowadzenie kilku nowych produktów jednocześnie, w przeciwnym razie trudno będzie określić reakcję organizmu na zlew. Aby uratować dziecko przed zaparciami, wystarczy włączyć 2-3 płody do diety.
Tak więc odpowiedź na pytanie, czy karmiące śliwki mogą być pozytywne, będzie pozytywna, ale warto z nich korzystać z wielką starannością. Bardzo ważne jest przestrzeganie powyższych zasad i warunków. W przeciwnym razie prawdopodobieństwo biegunki u dziecka.