Karmienie piersią: porada dla matki karmiącej
We współczesnym świecie nikt nie wątpi, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla noworodka. Ale czasami występują trudności z karmieniem. Niektórzy poddają się i przenoszą dziecko na sztuczną żywność. Ktoś ma tylko wiele pytań. W każdym razie, niektóre porady dla matek karmiących nie będą zbyteczne, po wysłuchaniu ich, kobiety będą mogły zorganizować karmienie piersią, a także poradzić sobie z problemami, które mogą pojawić się na samym początku drogi rodzicielskiej.
Zalecenia dotyczące karmienia piersią
Wskazówka 1: Feed on Demand
Kobieta powinna zwracać uwagę na sygnały swojego dziecka i dawać piersi na żądanie. W końcu aktywne ssanie stymuluje produkcję mleka. Okruchy nie tylko satysfakcjonują, ale karmienie jest komunikacją najdroższej osoby, która daje mu poczucie bezpieczeństwa i opieki.
Wskazówka 2: Pamiętaj o nocnych karmieniach
Jedną z głównych wskazówek dla matek karmiących jest konieczność karmienia dziecka w nocy. Właśnie o tej porze występuje najbardziej aktywne pokolenie. prolaktyny . Jest to hormon odpowiedzialny za regulację laktacji. Im bardziej intensywnie dziecko będzie ssać pierś w nocy, tym więcej mleka będzie mieć matka.
Wskazówka 3: Zastosuj poprawnie do skrzyni
Czasami przyczyną słabej laktacji jest to, że dziecko nie chwyta piersi tak, jak powinno. Jeśli nie potrafisz samodzielnie ustalić sytuacji, możesz zasięgnąć porady u specjalisty od karmienia piersią. On pokaże, jak położyć dziecko na piersi .
Wskazówka 4: Nie dekantuj po karmieniu
Często krewni ze starszego pokolenia twierdzą, że młoda matka, po każdym karmieniu, jest całkowicie zdekantowana. Ale tym razem należałoby delikatnie wyjaśnić, że nawet zalecenia WHO dotyczące karmienia piersią mówią, że nie należy tego robić. Mleko przychodzi w takiej ilości, w jakiej jest konieczne okruchy. Gdy dziecko zje część, stopniowo ta sama ilość zostanie odtworzona ponownie. Jeśli kobieta zdecyduje, ciało otrzyma sygnał o potrzebie wyprodukowania mleka. A jego nadmiar doprowadzi do powstania laktostazy i mastitis.
Wskazówka 5: Pamiętaj o ciepłym napoju
Między karmieniami musisz pić ciepłą herbatę lub wodę. To zwiększy produkcję mleka.
Wskazówka 6: Nie przesuwaj dziecka podczas karmienia do drugiej piersi
Dopóki dziecko nie opróżnia całkowicie klatki piersiowej, oddanie mu innej nie jest konieczne. Ponieważ przede wszystkim dziecko ssie tak zwane "przednie" mleko, a po chwili dostaje się do grubszego "pleców". Zmieniając pierś podczas karmienia, matka nie daje okazji, by okruchy zjadły więcej pożywnego mleka.
Wskazówka 7: Nie podawaj uzupełniającej żywności przez okres do 6 miesięcy
W diecie dziecka, dopóki nie ma on sześciu miesięcy, nie powinno być jedzenia innego niż mleko. Jest to jedna z najważniejszych wskazówek dotyczących karmienia piersią. Są wyjątki, gdy wprowadzanie uzupełniających pokarmów rozpoczyna się wcześniej, ale decyzję taką powinien podjąć pediatra.
Wskazówka 8: Nie myj często swoich piersi
Nie należy myć piersi przed każdym karmieniem, szczególnie mydłem. To niszczy barierę ochronną skóry i może wywołać pęknięcia w brodawce. Aby utrzymać higienę, wystarczy wziąć regularny prysznic codziennie lub 2 razy dziennie.
Wskazówka 9: Nie ważyć dziecka przed i po każdym karmieniu
Niektórzy martwią się, że dziecko może nie przybrać na wadze. Zaczynają wykonywać tak zwane ważenie kontrolne. Nie rób tego. Ten proces nie dostarcza obiektywnych informacji na temat 
zdrowie i rozwój dziecka, ale wyczerpujący i niepokojący laktacja i stres zmniejsza laktację.
Wskazówka 10: Pozytywne nastawienie
Kobieta powinna zrozumieć, że mogą wystąpić trudności w ustaleniu laktacji, ale większość z tych problemów można przezwyciężyć. Nie trzeba poddawać się nerwowemu napięciu.
Aby założyć karmienie piersią, korzystając z tych wskazówek, siły matki piersią, wystarczy uwierzyć w siebie i cieszyć się macierzyństwem.