Pielęgnacja piersi - najbardziej przydatne wskazówki dotyczące urody

Kobiece popiersie wymaga starannej i regularnej pielęgnacji, tak samo jak skóry twarzy. W dekolcie prawie nie ma gruczołów łojowych, więc naskórek jest podatny na suchość, a proces starzenia i działanie sił grawitacyjnych bardzo wcześnie wpływają na klatkę piersiową. Aby zachować młodość, elastyczność i piękno biustu, ważne jest, aby stale zwracać na niego uwagę.

Jak dbać o piersi?

Główne problemy gruczołów sutkowych - rozstępy i zwiotczenie. Podlegają percy w każdym wieku, nawet jeśli kobieta jest młoda i jeszcze nie urodziła. Zapobieganie tym defektom to właściwa pielęgnacja piersi:

1. Noszenie wygodnego biustonosza to idealny rozmiar. Wysokiej jakości i dobrze dobrany len wspiera gruczoły sutkowe i zapobiega ich rozciąganiu. Na sport, szczególnie bieganie i skakanie, jest wybrany specjalny stanik .
2. Kontrola wagi. Zbyt szybka utrata lub przyspieszony przyrost masy ciała wpływa na wygląd piersi.
3. Korzystanie z kosmetyków. Kremy, oleje i maski pomagają zachować elastyczność i piękno Perseusza. Dobrze nawilżają skórę, zapobiegają powstawaniu rozstępów i zmarszczek.
4. Procedury domowe i sprzętowe. W gabinetach kosmetycznych i klinikach specjalistycznych oferowana jest cała lista działań mających na celu intensywną pielęgnację piersi, poprawiającą jej kształt i kondycję. Niektóre manipulacje mogą być wykonywane niezależnie.
5. Gimnastyka. Istnieje zestaw ćwiczeń zapewniających normalizację napięcia mięśni pleców i ramion, korektę pozycji i objętości gruczołów sutkowych.

Jak dbać o duże piersi?

Właściciele luksusowego i kuszącego biustu muszą zapłacić mu maksymalnie czas i uwagę. Opieka nad dużym biustem jest skomplikowana dzięki imponującej wadze, dzięki której gruczoły piersiowe są bardziej narażone na grawitację i wiotkość. Kobiety o zaokrąglonych kształtach powinny przestrzegać wszystkich powyższych zaleceń, ale stanik lub gęsty temat wsparcia jest pożądany do noszenia nawet w domu.

Produkty do pielęgnacji piersi

Produkty kosmetyczne są uważane za skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry gruczołów mlecznych i sprawiają, że jest ona bardziej elastyczna i odporna na rozciąganie. Ważne jest, aby stosować produkty wysokiej jakości i stosować je regularnie lub stale. Pielęgnacja skóry piersi obejmuje systematyczne stosowanie następujących kosmetyków:

• kremy;
• Warzywa i olejki eteryczne;
• domowe i profesjonalne maski.

Krem do pielęgnacji piersi

Ze względu na minimalną ilość gruczołów łojowych w skórze obszaru dekoltu, szybko wysycha, staje się cieńsza i staje się podobna do papieru pergaminowego. Kosmetyczna pielęgnacja piersi pomaga głęboko nawilżyć naskórek, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. Specjalne kremy zwiększyć gęstość i elastyczność skóry , spraw, by był elastyczny i miękki, zapobiegał tworzeniu się rozstępów i fałd. Opieka piersi w domu jest zalecana do wykonywania następujących profesjonalnych środków:

• Lush Dream Cream;
• Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
• Lierac Bust-Lift;
• Wise Ways Herbals Bosom Balm;
• Mustela Bust Firming;
• Green Mama "Delicious Bust";
• Mama Comfort Pielęgnacja skóry.

Olej z piersi

Tłuszcze i estry roślinne są bogate w cenne substancje chemiczne, które odżywiają komórki skóry i aktywują proces ich regeneracji. W sprzedaży można znaleźć te oleje do pielęgnacji biustu:

• Weleda Stillöl;
• AFY;
• GalenoPharm Breast Oil;
• Vedica Bréastone;
• Almea XLines;
• Organiczna lawenda Levrana.

Niektóre kobiety wolą masować domowe mieszanki tłuszczów. Jako bazę stosuje się następujące oleje roślinne:

• migdał;
• siemię lniane;
• macadamia ;
• oliwka;
• kamfora;
• kakao;
• Chmiel;
• argan;
• shek;
• awokado

Aby wzbogacić bazę i wzmocnić działanie nawilżające, odżywcze i ściągające, do bazy dodaje się olejki eteryczne do klatki piersiowej (1-3 krople na 15-25 ml):

• rozmaryn;
• grejpfrut;
• ylang-ylang;
• geranium;
• koperek;
• pomarańczowy;
• marchewki;
• lawenda;
• róża mosket.

Maska na piersi

Kilka razy w miesiącu (2-4) rozcięcie skóry jest przydatne do dalszego nawilżenia i odżywienia. Zestaw sposobów dbania o skórę piersi, obejmuje zastosowanie specjalnych masek. Istnieją opcje domowe i salonowe dla takich zabiegów kosmetycznych. Fundusze te zwiększają objętość naskórka, nasycają komórki niezbędnymi witaminami i wilgocią. Zapobiegają rozstępom i zwiotczeniom, zapobiegają wysuszaniu skóry i powstawaniu wczesnych zmarszczek.

Maska piersiowa Alginate

Skuteczność rozważanych leków ze względu na ich skład. Opisane narzędzia wykonane są na bazie kwasu alginowego, który jest zawarty wyłącznie w brązowych wodorostach. Podana substancja znacznie ułatwia pielęgnację piersi. Wiąże dużą liczbę cząsteczek wody, tworząc żelopodobną masę. Ta substancja jest bogata w unikalne minerały, białka i witaminy. Maska alginianowa dla elastyczności sutków spowalnia proces starzenia, stymuluje regenerację komórek i działa liftingująco.

Kosmetyczki polecają następujące produkty:

• AlgoMask Bust Firming Peel Off Bodywrap;
• Elaytis Peel Off Mask Bust Ujędrniający;
• ALG & SPA Bust Firming Peel Off Wrap;
• OpsiDerm Formowanie Maski Leczenie biustu;
• AltaMarine Algovert Spirulina.

Żelatyna Maska Piersiowa

Przedstawiona procedura pomaga zwiększyć elastyczność skóry, aby była gęsta i napięta. Możesz kupić gotowe produkty kosmetyczne lub zrobić to sam, żelatyna na piersi jest odpowiednia w każdej postaci, w tym peletki lub talerze. Ta maska ​​dodatkowo powoduje wyraźny efekt oczyszczania, szczególnie niezbędny w obecności wysypek w obszarze dekoltu.

Środki na receptę

Składniki:

• żelatyna - 30-35 g;
• miód (jeśli nie ma alergii) - 10-20 g;
• mleko - 220 ml.

Przygotowanie i stosowanie:

1. Podgrzej mleko, ale nie gotuj go.
2. Żelatynę umieszcza się w ciepłym płynie, czekając na jej rozpuszczenie, czasem mieszając masę.
3. Dodaj miód
4. Zastosuj ciepłą maskę do oczyszczenia gruczołów sutkowych.
5. Przykryj je folią kosmetyczną lub przylepną.
6. Połóż się, przykryj kocem.
7. Po 20 minutach spłucz produkt.

Skrzynia owsiana maska

Rozpatrywany produkt nasyca komórki naskórka proteinami roślinnymi i witaminami z grupy B. Po takiej manipulacji sucha skóra na klatce piersiowej nie będzie już złuszczać się i pękać, stać się elastyczna i gładka. Owsianka lub mąka pomaga poprawić odcień biustu i oczyścić skórę z wysypek, podrażnień i zaczerwienień. Wskazane jest, aby opisana procedura zawierała kompleksową pielęgnację piersi i powtarzać ją co 2 tygodnie.

Masuj przepis

Składniki:

• płatki owsiane - 50-60 g;
• gotowana ciepła woda - 100-120 ml.

Przygotowanie i stosowanie:

1. Wlać surowiec nagrzanym płynem i przykryć spodkiem lub pokrywką.
2. Po 30-45 minutach płatki puchną, trzeba dobrze wymieszać masę.
3. Grubo położył kleik na piersi. Można go rozprowadzić na szyi z dekoltem.
4. Gdy kompozycja jest całkowicie sucha, weź ciepły prysznic.
5. Po płukaniu opłucz gruczoły sutkowe zimną wodą.

Maseczki z glinki na klatkę piersiową

Określona podstawa kosmetyku pomaga przywrócić piękno biustu, gładkość i elastyczność. Naturalna glinka do biustu to doskonały lifting, zawarte w niej minerały aktywują procesy metaboliczne w skórze, stymulują komórki do regeneracji. W przypadku manipulacji w domu możesz zastosować produkt dowolnego koloru. Zastosowanie zielonej, czarnej i niebieskiej gliny jest szczególnie dobrze odzwierciedlone w stanie naskórka.

Przepis maski zaciskowej

Składniki:

• mleko (tłuszcz, od 3%) - 70-85 ml;
• glina - 30-45 g;
• Koncentrat eterowy z efektem liftingu (pomarańczowy, lawendowy) - 1-3 krople.

Przygotowanie i stosowanie:

1. Nieco podgrzej mleko, dodaj wybrane masło.
2. Rozcieńczyć glinkę otrzymanym roztworem, tworząc bardzo gęstą i plastyczną substancję.
3. Przykryj ciasno tą masą percy.
4. Po 15-25 minutach delikatnie spłucz środek i potraktuj naskórek jakąkolwiek kompozycją odżywczą.

Zabiegi na piersiach

Wszystkie manipulacje dotyczące korekty kształtu, położenia biustu i podnoszenia są klasyfikowane jako domowe i salonowe. Profesjonalna opieka nad kobiecym biustem obejmuje wdrożenie takich procedur:

• terapia indukcyjna kolagenem (KIT);
• Mikroprądy Biogenie;
• Masaż LPG;
• mezoterapia;
• kompleks Push Up;
• miostymulacja;
• Podnoszenie SPA.

Opieka domowa nad ugięciem piersi i zapobieganie negatywnym zmianom piersi obejmują:

• własny masaż;
• kontra douche;
• terapia zimna (wcieranie w kawałek lodu).

Ćwiczenia na piękne piersi

Gimnastyka specjalna wzmacnia mięśnie ramion, pleców i obręczy barkowej, dzięki czemu znacznie poprawia się pozycja i kształt biustu. Regularne wykonywanie zestawu ćwiczeń jest nieodzownym sposobem dbania o piersi od młodości. Zalecane manipulacje (wykonywane stojąc 10 razy):

1. Połącz ręce (jak podczas modlitwy), łokcie od siebie. Mocno dociskaj dłonie do siebie przez 10-20 sekund.
2. Ręce do wykonywania ruchów identycznych jak pływanie z biustonoszami - do przodu iw różnych kierunkach.

3. Zaciśnij pięści i pociągnij je do przodu. Proste ręce do zrobienia "nożyczek", naprzemiennie je przekraczają.
4. Tnij palce z tyłu głowy, tworząc "zamek". Pociągnij łokcie do siebie i w przeciwnym kierunku.

5. We wszystkich dłoniach weź hantlę lub butelkę z wodą. Wyprostuj je i rozpuść prostopadle do ciała. Każda ręka wykonuje ruch kołowy o małej amplitudzie iz powrotem.
6. Wycofaj się ze wsparcia na poziomie klatki piersiowej.

7. Wyciągnij dłonie z zaciśniętymi pięściami do przodu, podejdź do ściany. Z maksymalną siłą naciskającą na powierzchnię, jakby próbując ją przesunąć.
8. Ręce trzymaj wzdłuż tułowia. W tym samym czasie podnieś je, opisując półkole i krzyżuj ich głowy. Wróć do pierwotnej pozycji. Możesz skomplikować ćwiczenie, biorąc hantle.

9. Pochyl się do przodu, trzymając plecy prosto (kąt - 90 stopni). Rozciągnij dłonie i szerokie huśtawki na boki i plecy.
10. Połóż brodę na pięści. Przez 10-12 sekund mocno wsadź głowę w ramię. Zamień pięści.

• ← Pielęgnacja piersi
• Dbaj o skórę mieszaną →