Jak sprawić, by skóra była elastyczna?
Elastyczna skóra to marzenie każdej kobiety, która na szczęście jest łatwa do osiągnięcia nawet w domu. Jest jedna ważna zasada w podejściu do przywracania skórze - konsystencji. Jeśli skóra jest "rozpieszczana" tylko od czasu do czasu, to oczywiście będzie także "okresowo" rozpieszczać właściciela swoim pięknym wyglądem.
Jak sprawić, by skóra była elastyczna?
Przede wszystkim należy codziennie czyścić i nawilżać skórę, a także wykonywać maseczki odżywcze kilka razy w tygodniu. Jeśli twarz zaczyna pokrywać się drobnymi zmarszczkami, oznacza to, że skóra nie jest dostatecznie odżywiona i nawilżona: przeciwzmarszczkowy krem na noc stanie się systematycznym podłożem, ale dodatkowo należy wykonać specjalne maski.
Elastyczność skóry twarzy może być zwrócona w ten sposób: zmieszaj 3 łyżki. l oliwa z oliwek, ½ łyżeczki. olej jojoba, 1 łyżeczka. śmietanę i dodać różową glinkę w takiej ilości, aby uzyskać kremową masę. Następnie nałóż mieszaninę na twarz na 15-20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą i nałóż krem do zmarszczek. Maskę można wykonać co drugi dzień przez dwa tygodnie, a następnie przejść do trybu normalnego i przeprowadzić procedurę 2 razy w tygodniu.
Z jednej strony ta maska odżywia skórę olejkami, az drugiej strony napina ją gliną.
Przydaje się również delikatne klepanie po twarzy rano i wieczorem po praniu: usuwa obrzęk i przyspiesza odnowę skóry.
Jak sprawić, by skóra ciała była elastyczna?
Po dramatycznej utracie wagi, ciąży lub ze względu na wiek, skóra na ciele może uzyskać nieatrakcyjny wygląd. Najczęściej problemy pojawiają się w jamie brzusznej, udach i piersiach, a dla każdej strefy istnieje optymalna procedura, która poprawia elastyczność skóry.
Jak uelastycznić skórę brzucha: przyspieszyć regenerację
Aby skóra na brzuchu była bardziej elastyczna, weź prysznic z solą kamienną i oliwą z oliwek: najpierw smaruj problem olejem, a następnie używaj soli jako peelingu. Oliwa z oliwek doskonale odżywia skórę i wzmacnia ją, a sól ma właściwości bakteriobójcze, więc jeśli skóra straciła elastyczność na całej powierzchni ciała, procedura ta jest przydatna we wszystkich obszarach poza obszarami wrażliwymi.
Jak uelastycznić skórę nóg: robić okłady
Okładki są idealne dla tej strefy. Aby uzyskać elastyczną skórę w domu, weź zieloną glinę, rozcieńcz ją wodą do kremowego stanu, dodaj 2-3 krople olejku z mięty pieprzowej i wymieszaj składniki. Następnie ułóż miksturę na obszarze problemowym, owinąć folią spożywczą, załóż ciepłe ubrania i idź na kilka godzin (jeśli masz cierpliwość, ponieważ mięta jest bardzo "zimna"). Następnie zmyć glinkę i rozprowadzić skórę oliwą z oliwek lub kremem odżywczym. Wykonuj tę procedurę przez tydzień każdego dnia, a następnie kilka razy w tygodniu, aby osiągnąć efekt.
Jak sprawić, by skóra piersi była elastyczna: używaj skutecznych mieszanek
Aby wzmocnić skórę w dekolcie, użyj mieszaniny olejków brzoskwiniowych, rycynowych i winogronowych, zmieszanych w równych proporcjach. Pocieraj to narzędzie codziennie podczas prysznica, pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz. Faktem jest, że w tej strefie nie można stosować agresywnych metod, więc lepiej zatrzymać się na naturalnych olejach. Nawet krem do rozstępów często zawiera szkodliwe składniki, których nie można zastosować w tym obszarze.
Odmładzanie skóry dietą i sportemDieta dla elastycznej skóry
Aby dowiedzieć się, jak zwiększyć elastyczność skóry, 
musisz zrozumieć, dlaczego straciła elastyczność. Wynika to przede wszystkim z niewystarczająco wysokiego poziomu kolagenu, który stanowi 30% całkowitej ilości białka w organizmie. Dlatego dieta dla elastycznej skóry polega głównie na zwiększeniu spożycia białka. Ale ważne są również witaminy: C, E, A, dlatego w diecie należy dodać kiwi (w którym witamina C jest znacznie większa niż w owocach cytrusowych) i orzechy (migdały lub orzechy laskowe).
Sport do elastycznej skóry
Podczas uprawiania sportu powstaje kwas mlekowy, który raz we krwi odmładza całe ciało. Wykonuj ćwiczenia w domu dla tych obszarów, w których skóra staje się zwiotczała: przysiady na uda, kołysanie prasy brzusznej i pompki na ramionach na klatkę piersiową.
Ponadto, w przypadku stonowanej i elastycznej skóry, musisz odwiedzać basen kilka razy w tygodniu, ale nie zapomnij o smarowaniu całego ciała kremem po nim, ponieważ baseny mają twardą wodę i mogą nieco wysuszyć skórę.