Wzdęcia w czasie ciąży

Zjawisko wzdęcia często występuje u kobiet w czasie ciąży, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miały z tym do czynienia. Wydaje się, że to przejadanie się, ale mogą dodać uczucie bólu i mrowienia w okolicy jelit. Ten niewygodny stan spowodowany jest dużą ilością gazów w przewodzie pokarmowym, czyli przez meteoryt. Obrzęk u kobiet w ciąży jest obarczony pewną kompresją naczyń krwionośnych macicy. Może to utrudnić zaopatrzenie płodu w tlen, a także spowodować obrzęk matki oczekującej.

Co powoduje wzdęcia?

Czynnikiem predysponującym do wzdęcia we wczesnych stadiach ciąży jest hormonalna rekonstrukcja kobiecego ciała. Hormon ciążowy, progesteron, zapewniający bezpieczeństwo w przewożeniu dziecka, rozluźnia mięśnie gładkie, aby zapobiec skurczom macicy i, odpowiednio, poronieniu. Ale ponieważ włókna mięśni gładkich znajdują się nie tylko w macicy, ale także w innych narządach, na przykład w przewodzie pokarmowym, wtedy rozluźnienie występuje wszędzie. Perystaltyka i ton niektórych narządów układu trawiennego może stracić swoją siłę. Ponieważ rozdęcie brzucha może zacząć zakłócać kobietę na samym początku ciąży, niektórzy mają tendencję do przypisywania tego zjawiska jednemu z jej objawów.

Ale w rzeczywistości nie wszystkie kobiety w ciąży cierpią na rozdęcie brzucha. Kluczowe punkty, które wpływają na rozwój wzdęcia to:

aktywność ruchowa kobiety;
żywność;
złe nawyki;
niewłaściwe ubrania;
nieprzestrzeganie zasad dotyczących picia;
przewlekłe choroby przewodu pokarmowego (zaburzenia enzymatyczne, dysbakterioza, zapalenie żołądka i zapalenie dwunastnicy).

Leczenie wzdęcia w czasie ciąży

Pytanie "Jak leczyć wzdęcia?" Ma szczególne znaczenie w ciąży, ponieważ może negatywnie wpłynąć na zaopatrzenie dziecka w tlen. Zazwyczaj, aby skorygować nieprzyjemny objaw, wystarczy poprawić dietę ciężarnej i jej styl życia, ale w szczególnie ciężkich przypadkach lekarz może przepisać lekarstwo na rozdęcie brzucha (na przykład Espumizan). Jednak głównym leczeniem nadal będzie przestrzeganie zaleceń w ciąży, takich jak:

Dieta Wzdęcie może być wywołane przez duże objętości surowych warzyw i owoców. W wyniku trawienia takich gazów spożywczych, produktów fermentacji. W związku z tym spożycie takiej żywności powinno być ograniczone. Takie procesy jak duszenia (warzywa, na przykład) i pieczenie (owoce) pomogą przygotować te produkty do trawienia. Zaleca się wyłączenie z diety napojów gazowanych, pikantnych potraw, mąki i słodyczy, wszystkiego, co może zwiększyć tworzenie się gazów w jelitach.
Tryb zasilania. Aby nie przeciążać żołądka i jelit pokarmem, a także zapewnić lepsze trawienie pożywienia, konieczne jest spożywanie małych porcji 5-7 razy dziennie.
Tryb picia. Zaleca się picie czystej wody artezyjskiej co najmniej 1,5 litra na dzień. Jednocześnie należy go stosować w przerwach między posiłkami, a nie podczas posiłków.
Aktywność motoryczna jest jednym z głównych punktów na drodze do wyleczenia wzdęcia bez stosowania leków. Umiarkowana aktywność fizyczna w postaci aktywnych spacerów na świeżym powietrzu, ćwiczenia z jogi, a także gimnastyka dla kobiet w ciąży pomogą poprawić napięcie przewodu żołądkowo-jelitowego.
Noszenie specjalnych ubrań dla kobiet w ciąży. Ściskanie brzucha za pomocą elastycznych taśm ze spodni i rajstop może promować stagnację gazów w jelicie. Dlatego należy preferować ubrania ze specjalnymi wkładkami dla kobiet w ciąży.

Odrzucenie złych nawyków. Palenie może również powodować niski ton przewodu pokarmowego.

Leczenie wzdęć środkami folk

Często kobiety w ciąży w poszukiwaniu sposobów na złagodzenie niewygodnego stanu są zainteresowani, że można pić z ludowych środków na wzdęcia. Wśród receptur dopuszczonych do stosowania w czasie ciąży najbardziej skutecznym i bezpiecznym jest wywar z rumianku farmaceutycznego. Jedną łyżeczkę kwiatów zalać szklanką wrzącej wody i trzymać w ogniu przez 5 minut, po czym schłodzić i przefiltrować. Zaakceptuj taki bulion na 2 łyżkach stołowych na 30 minut przed jedzeniem.