Przywiązanie - co to jest, jego rodzaje, jak odróżnić miłość od uczucia?
Przywiązanie - to zjawisko ma pozytywny koloryt w społeczeństwie, pokazując, że osoba ma piękne i miłe uczucia, emocje , pomagając nawiązywać przyjaźnie, utrzymywać relacje rodzinne, angażować się w innych ludzi.
Co oznacza przywiązanie?
Przywiązanie do człowieka jest wieloaspektową koncepcją, która obejmuje spektrum różnych stanów: poczucie intymności, miłości, zainteresowania, głębokiego oddania i lojalności. Często przywiązanie jest bolesne i niszczące, co utrudnia ujawnienie potencjału danej osoby i uniemożliwia budowanie zdrowych relacji z innymi ważnymi osobami.
Jak odróżnić miłość od uczucia?
Jak zrozumieć miłość lub uczucie - częściej to pytanie zadawane jest przez kobiety, niezdolne do rozdzielenia tych stanów ze względu na ich naturalną emocjonalność. Uczucie miłości i miłości do różnicy:
- uczucia - przyciąganie, miłość - pokrewieństwo dusz;
- W oparciu o przywiązanie uczucia są nietrwałe, potem wybuchają, a potem ustają, miłość jest stała, głęboka;
- przywiązanie powoduje silne poczucie udręki, zakochuje się w tęsknocie innej kolejności i jej podstawie, która porusza się do przodu;
- przywiązanie jest związane z egocentryzmem, miłość jest akceptacją drugiej osoby i poczuciem szczęścia po prostu dlatego, że nie ma żadnych oczekiwań na jego konto.
Jak pozbyć się uczucia?
Jak pozbyć się przywiązania do osoby, ponieważ uzależnienie nie daje normalnego życia, nie oddycha, nie realizuje się jako osoba? Psycholodzy radzą w takich przypadkach, aby zgłosili się do specjalistów, trudno jest pozbyć się takiego problemu, jeśli nie ma takiej możliwości, nie rozpaczajcie i warto podjąć próbę podjęcia działań zmierzających ku wolności w tym kierunku:
- uświadomić sobie, że wszystko na tym świecie jest tymczasowe, a także związek;
- zbadaj przedmiot lub przedmiot przywiązania za pomocą pytań: "Co się stanie, jeśli ta osoba opuści moje życie?", "Dlaczego boję się jej utracić?";
- przywiązanie jest nawykiem uzyskiwania stanu szczęścia poprzez kojarzenie się z konkretną osobą, ważne jest, aby uczyć się, jak być szczęśliwym niezależnie od innych;
- zacznij się uczyć o sobie czegoś nowego, kochaj siebie, wyznaczaj sobie cele - do tego musisz sięgnąć w głąb siebie, nie wymieniając się na zewnątrz.
Typy załączników
Załączniki można podzielić warunkowo na kilka typów, każdy z nich jest ustanowiony w dzieciństwie, ale także zależy od temperamentu dziecka. Załączniki:
- Bezpieczny (zdrowy) - powstaje w rodzinie, w której potrzeby dziecka w trosce, trosce i uczuciu są w pełni zaspokojone. Dzieci w takiej rodzinie dorastają pewnie, spokojnie i łatwo przystosowują się do otaczającego środowiska.
- Unikanie - pojawia się, gdy dziecko jest systematycznie zaniedbywane, rośnie uciążliwość, w zależności od opinii innych, którzy nie mogą budować normalnych związków.
- Dezorganizacja - zastawiona w rodzinie, w której rodzice są podatni na przemoc - dziecko rośnie impulsywnie, agresywnie wobec innych.
Attackment emocjonalny
Każde przywiązanie jest powiązane z emocjami negatywnymi, pozytywnymi lub mieszanymi. Emocjonalne przywiązanie do kobiety lub mężczyzny powstaje w wyniku seksualnej intymności, a u kobiet szybciej. Emocjonalne przywiązanie ma zarówno pozytywny aspekt: związki z włączeniem emocji są trudne do zniszczenia - jest to dobry powód dla par, ale jeśli związek jest oparty na destrukcyjnych emocjach lub ambiwalentnych, trudno jest takim osobom się rozdzielić, oboje kochają się i nienawidzą, tworząc błędne koło bolesnego pragnienia do siebie nawzajem.
Affection Affection
Przywiązanie afektywne w psychologii odnosi się do zaburzeń przywiązania nerwicowego i wyraża się w nadmiernym przywiązaniu do matki, co umożliwia przypisanie tego rodzaju przywiązania do innych niewiarygodnych gatunków: ambiwalentnych, neurotycznych. W zniekształceniu relacji obserwuje się zniekształcenie: dziecko jest bardzo przywiązane do matki, ale jeśli odejdzie nawet na krótko, kiedy się pojawia, pojawia się plusk radości, szybko zastąpiony przez płacz, wyrzuty i agresję w stosunku do matki, za pozostawienie dziecka samego.
Ambiwalentne przywiązanie
Obsesyjna ambiwalencja w przywiązaniu jest charakterystyczna dla dzieci i dorosłych, którzy wychowali się w rygorystyce i otrzymywali mniej niż pieszczoty i uwagę, dorastali w warunkach "emocjonalnego głodu". Ambiwalentne przywiązanie może powodować bardziej poważne zaburzenia psychiczne - reaktywne zaburzenie przywiązania, kiedy dziecko, nastolatek, próbuje przyciągnąć uwagę zupełnie obcych osób, co czyni go łatwym łupem dla nieuczciwych ludzi.
Manifestacje ambiwalentnego przywiązania:
- nadpobudliwość ;
- kontrolować swoje działania i inne;
- lęk, zwątpienie w siebie;
- niewystarczające wyświetlanie emocji (porażki, histerycy, gniew);
- nieufność wobec świata;
- ambiwalentne uczucia dla matki, bliskich ludzi - od miłości do nienawiści kilka razy dziennie.
Symbiotyczne uczucie
Frustracja przywiązania typu mieszanego, w którym występuje silny lęk separacyjny i pragnienie scalenia ze znaczącym innym, aby się w nim rozpuścić - to symbiotyczne uczucie. Dla nowo narodzonego dziecka, symbioza z matką jest bardzo ważna dla przetrwania, systemy sygnałów mózgowych dziecka i mamy działają w synchronicznym rytmie, czując się nawzajem. Ale dziecko rozwija się i musi stopniowo oddzielać się od matki.
Kryzys 3 lat, kiedy dziecko protestuje i próbuje robić rzeczy sam, a główne wyrażenie w tym wieku "Ja sam!" Wyraźnie pokazuje, że nadszedł czas, aby liczyć się z małym człowiekiem za jego prawo do secesji i poznania samego świata. Niepokojąca matka mocno opiera się temu procesowi, dzieje się tak dlatego, że w pewnym momencie miała również problemy z rozłąką z matką, podczas gdy pojawiały się uczucia:
- impotencja;
- całkowite zmęczenie;
- podrażnienie i gniew;
- wina i wstyd.
Objawy symbiotycznego przywiązania dziecka i matki:
- wszystkie jego czynności dziecko zwraca się do matki, bez niej i krok nie może wejść;
- nakazuje matce;
- nie wymaga zewnętrznej stymulacji aktywności, rozrywki, własnego interesu;
- nie wie, jak regulować i przeżywać swój stan emocjonalny.
Uczucie seksualne
Potrzeba przywiązania do partnera seksualnego u kobiet jest wyraźniejsza niż u mężczyzn. Przywiązanie intymne lub seksualne powstaje pod wpływem uwalniania podczas seksu dużej ilości oksytocyny, która u mężczyzn jest nieco wyciszona testosteronem, a u kobiet jest wzmacniana przez estrogen, hormon o działaniu uspokajającym i "wiążącym". Dlatego kobiety mogą przywiązać się do partnera po pierwszym kontakcie seksualnym i przywiązywać wielką wagę do seksu.
Luka z partnerem jest postrzegana przez kobietę bardzo chorobliwie, często seksualne przywiązanie jest emocjonalne. U mężczyzn emocjonalne przywiązanie do partnera seksualnego powstaje z czasem. Dla kobiety to przywiązanie jest jeszcze głębsze, ponieważ niesie wdzięczność za zmysłową przyjemność dostarczoną przez partnera.
Unikanie typu załącznika
Teoria przywiązań charakteryzuje unikanie przywiązania jako naruszenia typowego dla przeciętnie 25% ludzi. Dzieci o ewoluującym wzorcu unikania zachowują się w sposób, który wygląda jak obojętność z boku: matka i tak odchodzi lub przychodzi do nich. Dzięki unikaniu przywiązania dziecko może bezpiecznie komunikować się z nieznajomymi. Często rodzice nie gasią takich dzieci, pokazując swoim przyjaciołom, że ich dziecko ma niezależność od lat. Ten typ załącznika pojawia się w następujących przypadkach:
- wczesna separacja od matki (długi wyjazd, śmierć);
- deprywacja społeczna;
- nadmierny nadzór i kontrola w młodym wieku;
Unikanie przywiązania - znaki w dzieciństwie i dorosłości:
- niezdolność do nawiązania długotrwałych relacji;
- niemożność szukania pomocy, wsparcia - żyć samotnie;
- brak przywiązania do ważnych, ważnych osób;
- negatywny stosunek do wyglądu uwagi z zewnątrz, wolą nie być dotykani.
Nerwicowe uczucie
Przywiązanie dziecka do matki może być bolesne. Niektóre dzieci potrzebują stałej obecności matki, a kilka minut zajmuje jej histeria, a dobra mama natychmiast pędzi, by uspokoić dziecko, ciągnąc go ze sobą wszędzie. Z biegiem czasu manipulacja dorastającego dziecka nasila się i zaczyna wywoływać wielki niepokój. Takie dzieci uczą się zasady, że aby bliscy byli blisko, trzeba cierpieć i cierpieć z powodu cierpienia.
U dorosłych, choroba lub uczucie neurotyczne przenosi się na wszystkie znaczące związki, ale bardziej w przypadku związków miłosnych. Jak się manifestuje:
- życie zwęża się do jednej osoby;
- potrzeba, aby druga widziała w tych relacjach sens życia;
- ciągły niepokój i niepokój o związek;
- kontrola nad życiem osobistym drugiego;
- niszczenie uczuć: zazdrość, gniew.
Zdezorganizowane uczucie
Łamanie przywiązania w postaci demonstracji sprzecznych wzorców zachowań jest zdezorganizowanym przywiązaniem. Ten typ przywiązania powstaje w dzieciństwie, w rodzinie, w której rodzice są podatni na przemoc i okrutnie traktują dziecko, w wyniku czego dzieci dorastają niezdolne do kontrolowania swojego zachowania, które charakteryzuje się impulsywnością. Wyraża się to w kłamstwie, kradzieży, szkodzie dla siebie i innych, przemocy. Żyją zgodnie z zasadą "Nie mam nic do stracenia!". Oznaki niezorganizowanego przywiązania:
- brak empatia ;
- niezdolność do odpowiedniego wyrażania swoich emocji;
- skąpa mowa;
- brak zainteresowania eksploracyjnego, ciekawość, wyobraźnia;
- niezdolność do budowania bliskich, ufnych relacji z ludźmi;
- nie ma różnicy między tymi, którym można zaufać, a tymi, którzy nie mogą (zaufanymi przypadkowymi znajomymi, podczas gdy bliscy są postrzegani jako niosący zagrożenie);
- ludzie są postrzegani jako zasób, który można wykorzystać do własnych celów.