Czakra Anahata

W każdej z nich są czakry i rozwija je, poprawiasz się, sam wiesz, zbliżasz się do wyższych spraw. Tak więc, w praktykach duchowych, wierzy się, że poprzez czakry istnieje ważna energia życiowa, inaczej zwana praną.

Rozważ bardziej szczegółowo czakrę Anahata

To czwarty kieliszek szampana. Znajduje się w kręgosłupie, na poziomie serca. Anahata jest centrum nieakcentowanego dźwięku. Uważa się, że tutaj wyraźnie słychać bramin sabda, kosmiczny dźwięk. Nazwa "Anahata-chakra" mówi o tym, gdzie znajduje się centrum serca, i dlatego jest czasami nazywana "Hridaya".

Czwarta czakra Anahata

Jest również uważane za centrum ludzkiej świadomości. Podczas medytacji zaleca się skupienie na tym centrum. Uważa się, że jest bardzo potężny, ponieważ emocje są w nim skoncentrowane. A ludzkie emocje zamieniają się w nabożeństwo, gdy są jednopunktowe, oczyszczone. Otwierając tę czakrę, osoba przekształca swoją istotę, koncentrując się na swoim umyśle, co doprowadzi do transcendencji. Jest nawet specjalny medytacja transcendentalna, który jest bezpośrednio związany z czakrą Anahata

Czakra Anakata jest otwarta, gdy wiesz, co to znaczy okazywać miłość do twojego otoczenia i całego świata. Rozumiem, że chociaż czasami ludzie są niegrzeczni, są zasadniczo doskonali. W rezultacie człowiek zaczyna kochać ludzi takimi, jakimi są naprawdę, akceptując je wszystkimi wadami i zaletami.

Otwierając tę czakrę, osoba poprawia swoją kreatywność w poezji, sztuce itp. Warto zauważyć, że na tym poziomie działało wielu znanych twórców, ale wyższe poziomy są również możliwe.

Nieco poniżej tej czakry znajduje się centrum, w którym wzrasta religijność człowieka, Ananda-kanda.

Osiągając poziomy powyżej Anahaty - czakry, jednostka mniej utożsamia się z istotą ludzką, która ma granice. Wkrótce osobowość staje się wyższa niż jej indywidualne identyfikacje.

Czwarta czakra Anahata jest oddaniem. Jednym z głównych symboli czakry jest małpa, Hanuman, która jest bóstwem. Pochodzi ze starożytnego eposu Ramajany. Jest przykładem nabożeństwa do bohatera eposu, Ramy.

Lokalizacja czakry

Anahata - czakra znajduje się za sercem, w kręgosłupie. Ale na początkowych etapach trudno go znaleźć mentalnie. Aby rozwinąć wrażliwość na jego dokładną lokalizację, wykonaj następujące czynności:

Połóż palec jednej ręki na klatce piersiowej, w jej centralnej strefie. Drugą rękę umieść za plecami, kładąc palec, podobnie jak ten z przodu. Jeśli to konieczne, poszukaj pomocy innej osoby.

Silniejszy nacisk na kręgosłup. Zamknij oczy, poczuj nacisk, spróbuj dowiedzieć się, skąd bierze się to uczucie. Po kilku lekcjach, używając tej techniki, będziesz mógł określić położenie punktu, który aktywuje czakrę.

Anahata - czakra, otwarcie

Wybierz wygodną pozycję, najlepszą opcją jest położenie się na twardej powierzchni.
Odpręż się.
Uspokój swój umysł.

Daj się do wizualizacji: wyobraź sobie, że w twojej piersi był diament. Zobacz, jak świeci, poczuj przyjemne ciepło, które promieniuje.
Patrząc, poczuj to.

Po chwili poczujesz miłość, przyjemne ciepło w klatce piersiowej.

Po otwarciu tej czakry znów poczujesz szczęście, będąc jednym ze światem. Otworzysz most z wyższymi stanami świadomości, będziesz w stanie czuć się najwyższym.

Tak więc, każda osoba musi szukać otwarcia Anahata - czakry, nie zapominając, że nie należy zatkać swego serca sądami i negatywnymi myślami i negatywne emocje .