Jak poprawnie czytać mantry?
Wielu spotkało się z terminem mantra. Ostatnio to słowo stało się bardzo popularne. W końcu szalone tempo życia sprawia, że ludzie przynajmniej czasowo odrywają się od rzeczywistości i pogrążają w spokoju. Po usłyszeniu wielu niesamowitych historii od tych, którym pomogły mantry, coraz więcej osób jest zainteresowanych tą praktyką. Czym więc jest mantra i jak ją poprawnie odczytać?
Mantra jest rodzajem krótkiej modlitwy wymagającej koncentracji energii. Dzięki jego pomocy ludzie łączą swoją osobistą świadomość z Boską istotą. Składa się z dźwięków i słów, które wpływają na umysł osoby i jego emocji.
Jak poprawnie używać mantr?
Mantry można odczytać głośno i cicho, ale najlepszy efekt można osiągnąć spokojnym, skupionym śpiewem w pół głos. Ważne jest, aby podążać za wymową, ponieważ każdy dźwięk ma swoje święte znaczenie. Uważa się, że optymalna liczba powtórzeń - 108 razy. Aby uzyskać najlepsze wyniki, łączymy czytanie z mantrą przez medytację . Wykonywanie mantr ma działanie oczyszczające, poprawia aurę i wzmacnia zdrowie.
Wypełnianie mantr wymaga przestrzegania pięciu warunków:
- Wibracje w ciele. Każda mantra rezonuje w jednej określonej części ciała lub w kilku częściach (w przypadku bardziej złożonych mantr). Mówca musi nauczyć się kontrolować barwę głosu i lokalizację dźwięków.
- Czystość myśli i całkowita koncentracja. Nic nie powinno odwracać uwagi od wymowy mantr. Chociaż nie można także zmusić umysłu do koncentracji. Jeśli koncentracja nie może być osiągnięta, konieczne jest przeniesienie czytania mantr na inny czas.
- Klarowność i fuzja wypowiedzi. Wszystkie dźwięki są wypowiadane tak dokładnie, jak to możliwe. Dlatego przed wymową należy zrozumieć wszystkie zawiłości wypowiedzi. Spójność sugeruje, że wszystkie mantry połączą się w jeden ciągły strumień.
- Regularna praktyka. Medytacja z mantrami odbywa się regularnie. Rozpoczyna się od 15 minut i stopniowo staje się dłuższy.
- Zmiana stanu świadomości. Prawidłowa wypowiedź mantr powinna prowadzić do zmiany świadomości.
Co oznacza mantra?
Istnieje wiele mantr, które niosą pewną energię i inaczej wpływają na los osoby. Za ich pomocą można osiągnąć dobrobyt, dobrobyt, miłość i ochronę.
Na przykład, nowoczesne mantry sukcesu - zawierają dźwięk E i M (TIM), mantrę miłości, pieniędzy, zdrowia - zawierają dźwięk O (COM), mantra spokoju i uzdrowienia obejmuje dźwięk (EUM).
Istnieje możliwość zrobienia indywidualnej mantry. Jest kompilowany w zależności od daty urodzenia i jego celów. Taka praktyka mantr będzie skuteczna tylko dla tej osoby na pewnym etapie życia.