Obfite miesięcznie - co robić?
Począwszy od okresu dojrzewania, każda dziewczyna ma miesięczne miesiączki lub tzw. "Dni krytyczne", kiedy to ciało kobiety jest najbardziej wrażliwe i podatne na infekcje. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na higienę żeńskich narządów płciowych i wyeliminować nadmierne obciążenia. Nawet jeśli dziewczyna czuje się dobrze w takie dni, to ciało nadal potrzebuje dodatkowych sił, aby oczyścić się z nadmiaru "materiału".
Czasami zdarza się, że kobieta zauważa nadmierne krwawienie podczas cyklu menstruacyjnego. To zakłócenie kobiecego ciała nazywa się mennogy. Spójrzmy na przyczyny i oznaki obfitej miesiączki i jak zatrzymać bardzo obfity okres.
Nadmierne krwawienie podczas menstruacji może być spowodowane następującymi przyczynami:
- patologiczne procesy w macicy (mięśniak, endometrioza, polipy) lub choroby onkologiczne;
- dysfunkcja gruczołów dokrewnych, która jest odpowiedzialna za zatrzymanie istniejącego krwawienia;
- rozpowszechnienie w diecie kobiet produktów z kwaśnego mleka w obfitych okresach, co przyczynia się do produkcji enzymów wątrobowych, które zapobiegają krzepliwości krwi;
- niedobór mikroelementów odpowiedzialnych za powstawanie skrzepliny (witamina C, K, wapń, żelazo);
- zaburzenia równowagi hormonalnej w wyniku przyjmowania środków antykoncepcyjnych lub hormonalnych;
- historia poronienia lub aborcji.
Aby zrozumieć, dlaczego jest to obfity miesięcznik i co robić, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej analizy wymazu mikroflory i dokładnego zbadania ginekologa. Dopiero po otrzymaniu wszystkich danych możesz dokładnie określić przyczynę ciężkiego krwawienia w krytyczne dni.
Oznaki ciężkich okresów w krytyczne dni
Istnieje wiele oznak, na podstawie których można odróżnić patologiczny wzrost utraty krwi podczas menstruacji od innych procesów zachodzących w ciele kobiety:
- w wyładowaniu są skrzepy krwi, których wcześniej nie było;
- kobieta odczuwa ogólne złe samopoczucie: letarg, apatię, senność, uczucie dyskomfortu;
- zmiana apetytu;
- długi czas cyklu (ponad 39 dni) lub nagły początek miesiączki w połowie cyklu.
Największym niebezpieczeństwem jest obficie miesięczny z zakrzepami i wymagają wyboru indywidualnego leczenia opartego zarówno na metodach tradycyjnej medycyny, jak i nietradycyjnych?
Jak zatrzymać obfite miesiączki?
Jeśli dziewczyna ma do czynienia z drobną sztuką, istnieje wiele sposobów, które pomagają zmniejszyć ilość utraty krwi. Takie metody mogą być stosowane do wizyty u lekarza, wizyta, która jest nieunikniona. Istnieje szereg zasad dotyczących powstrzymywania krwawienia:
- zmniejszyć ilość aktywności fizycznej;
- ograniczyć dawkę spożytej kawy i napojów alkoholowych;
- przestań brać leki rozszerzające naczynia krwionośne, ponieważ mogą one zwiększyć krwawienie. Jednak przed odwołaniem należy skonsultować się z lekarzem;
- zwiększyć ilość witaminy C, kwasu foliowego i żelaza, ponieważ pomagają one normalizować proces krążenia;
- nakładać zimną poduszkę grzewczą na podbrzusze przez krótki czas (nie dłużej niż 15 minut);
- zastosowanie technik akupresury: należy naciskać co najmniej 30 razy dziennie palcem w obszarze zagłębienia, które łączy górną wargę z podstawą nosa;
- apel do aromaterapii;
- wziąć tabletkę askorutynę (w jej składzie są witaminy C i P).
Środki ludowe za obfite miesięczne
Aby zmniejszyć ilość krwi wydzielanej jako środek ludowy, zioła są aktywnie wykorzystywane podczas ciężkich okresów:
- herbata z malinami i miętą co najmniej 3 razy dziennie;
- napar z jedwabiu kukurydzianego, który należy przyjmować sześć razy dziennie, jedną łyżkę stołową;
- napar z owoców kaliny należy spożywać 3 razy dziennie (2 łyżeczki kaliny rozcieńcza się jedną szklanką wody);
- wywar ze skrzypu i torby pasterskiej;
- wywar z liści wiśni;
- napar z żołędzi dębowych.
Rumianek i pokrzywa pozostają dziś najpopularniejszymi środkami hemostatycznymi.
W żywności można dodać szczaw w postaci świeżej lub gotowanej. A nasiona lnu są w stanie zastąpić cały pokarm codziennej diety, jeśli są moczone wieczorem i spożywane w małych porcjach.
Ważne jest, aby uważnie podejść do diety i wyeliminować obfitość potraw mięsnych i rybnych, serów, jajek, słodyczy, kapusty, produktów mącznych, nie można samoleczenia, jeśli objawy ciężkiego krwawienia nie mijają zbyt długo. Wszystkie opisane wyżej metody powstrzymywania krwawienia są jedynie środkiem tymczasowym. Tylko lekarz będzie mógł wybrać optymalne leczenie w celu zmniejszenia bólu podczas menstruacji i zmniejszyć ilość utraty krwi podczas jednego cyklu miesiączkowego.