13 tydzień ciąży - co się dzieje?
Za najbardziej ekscytującym okresem jest pierwszy trymestr ciąży, a wraz z nią wiele obaw i niepewności w przyszłości. Wraz z nadejściem 13 tygodnia ciąży kobieta chce dokładnie wiedzieć, co dzieje się w ciele z nią i jej rosnącym dzieckiem.
Toksyczność
Oczywiście nie można jednoznacznie stwierdzić, że zatrucie w 13. tygodniu ciąży doprowadzi do zera i nie będzie już więcej przeszkadzać. Tak się dzieje, niestety, nie ze wszystkimi.
Ale najczęściej (zwłaszcza jeśli toksykoza była słabo wyrażona), przechodzi ona bez śladu, a już na początku nowego trymestru przyszła matka o nim już nie pamięta. Jeśli nudności nadal Cię niepokoją, nie powinieneś się denerwować, stopniowo będzie się zmniejszać i przez 16-20 tygodni, kiedy dziecko zacznie się poruszać, minie.
Skrzynia
Zmiany zewnętrzne, ale niedostrzegalne kilka tygodni temu, stają się widoczne. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku klatki piersiowej, ponieważ w 13. tygodniu ciąży aktywnie wzrasta, a tkanka tłuszczowa zostaje zastąpiona przez gruczołową, w celu przyszłej laktacji.
Niepokój o nieprzyjemne i często bolesne odczucia w klatce piersiowej już nie jest - są one w przeszłości, kiedy system hormonalny był intensywnie przebudowywany w nowy sposób.
Macica
Tym razem, być może, można nazwać spokojnym, co oznacza, że macica w 13. tygodniu ciąży nie jest okresowo zabarwiona, jak podczas niebezpiecznych okresów (8-9 tygodni). Ale to nie znaczy, że możesz lekceważyć swoje zdrowie. Umiarkowanie aktywny tryb życia bez nadmiernego i nadmiernego wysiłku pozwoli Ci w pełni cieszyć się stanem i oglądać rosnący brzuch.
Przy okazji, trochę wyrósł i można go już zobaczyć u niektórych kobiet w ciąży pod lekką odzieżą. Ale wygląda bardziej jak łagodnie odratowana mama, a nieświadoma osoba nie potrafi odróżnić brzucha od "ciężarnej".
Jak zmienia się dziecko?
Rozwój płodu w 13. tygodniu ciąży jest bardzo aktywny, jego waga to już 20 gramów. Waży małą brzoskwinię lub średnią śliwkę. Im więcej czasu staje się, tym szybszy przyrost masy ciała u dziecka.
Wielkość płodu w 13 tygodniu ciąży wynosi 65 do 80 mm. Tak duża różnica może wynikać z indywidualnych cech przyszłego małego człowieka. W końcu wśród dorosłych są wysokie i niskie osoby. Na zewnątrz dziecko zaczyna wyglądać coraz bardziej jak mały człowiek.
W przewodzie pokarmowym powstały kosmki, które wkrótce zaangażują się w proces trawienia pokarmu. Trzustka już produkuje insulinę, a zarazki przyszłych zębów mlecznych są już w gumie.
Ruchy dziecka stają się coraz bardziej aktywne i wkrótce mama będzie mogła je poczuć. W międzyczasie nie są jeszcze wystarczająco silne, aby je poczuć. Sznury głosowe dziecka są układane w 13. tygodniu.
Analizy i badania w tygodniu 13
Każdy, kto z jakiegoś powodu nie przeszedł już USG, czas to nadrobić. Często w tym okresie bardzo wyraźnie widoczna jest płeć dziecka, ale podczas drugiego monitorowania USG nie jest tak dobrze.
Wszystkie testy w pierwszym trymestrze ciąży zostały już złożone, a teraz kobieta może przejść tylko do wąskich specjalistów, a przed każdą wizytą w poradach dla kobiet przeprowadzić ogólną analizę krwi i moczu.
Odżywianie kobiety w 13 tygodniu ciąży
Teraz, kiedy wiele zatruć już minęło lub stało się znacznie mniej, istnieje wielkie pragnienie, aby nie ograniczać się do niczego i jeść pokarmy, na które ostatnio nawet nie chcieliście patrzeć. Jest to obarczone ostrym skokiem wagi i szybkiego uzależnienia, które w przyszłości doprowadzi do nadmiernej masy zarówno matki, jak i dziecka.
Dlatego zdrowy tryb życia w tym okresie jest prawidłowy, zrównoważone żywienie i, oczywiście, regularne aktywność fizyczna. Lepiej jest dawać pierwszeństwo łatwo przyswajalnym produktom, takim jak warzywa, owoce, produkty mleczne. Ten dobry nawyk będzie bardzo istotny i przy dalszym karmieniu piersią.