Cellulit otula w domu - przepisy kulinarne
Okłady są najbardziej skutecznymi procedurami, które mogą znacznie zmniejszyć objawy cellulit a także zmniejszyć grubość warstwy tłuszczu w obszarach problematycznych. Osiąga się to poprzez korzystne działanie składników kompozycji owijających w obecności ciepła.
Procedury owijania w celu zwalczania cellulitu nie są trudne do wykonania. Zastanów się nad zaleceniami dotyczącymi stosowania okładów celulitowych w domu, a także prostych przepisów dotyczących przygotowywania mieszanin do zabiegów.
Jak wykonywać okłady z cellulitu w domu?Natychmiast należy zauważyć, że te zabiegi najlepiej wykonywać w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, masażami i dietą. Przebieg procedur powinien wynosić co najmniej miesiąc z częstotliwością 2-3 razy w tygodniu. Do sesji, które musisz przygotować:
- mix na wrapy;
- okład na jedzenie;
- ciepły koc lub szlafrok.
Sam proces owijania obejmuje kilka kroków:
- Przygotowanie skóry - oczyszczanie, peeling do złuszczania starych komórek i otwarcie porów. Ponadto można wyparować skórę pod ciepłym prysznicem, przeprowadzić lekki masaż.
- Struktura rysunku na obszarach problematycznych.
- Zawijanie i owijanie w koc (szlafrok), aby stworzyć efekt sauny.
- Utrzymywanie kompozycji przez 30-60 minut.
- Oczyszczanie skóry resztek mieszaniny pod prysznicem.
- Rysowanie krem antycellulitowy .
Przepisy dotyczące mieszanek do owijania cellulitem w domu
Przepis numer 1
Składniki:
- ciemna czekolada - 1 płytka;
- krem - 2 stoliki. łyżki.
Przygotowanie i stosowanie
Rozpuść czekoladę, dodaj śmietanę i delikatnie ostudź. Zastosuj do 40 minut.
Przepis nr 2
Składniki:
- olej z oliwek lub migdałów - 20 ml;
- olejek jałowcowy - 3 krople;
- olejek lawendowy - 3 krople;
- pomarańczowy olejek eteryczny - 3 krople.
Przygotowanie i stosowanie
Połącz oleje i aplikuj przez godzinę.
Przepis numer 3
Składniki:
- suche pokruszone wodorosty - 2 stoły. łyżki;
- czarna glina - 2 stoliki. łyżki;
- ciepła woda - 2 - 3 stolik. łyżki;
- grejpfrutowy lub pomarańczowy olejek eteryczny - 5 kropli.
Przygotowanie i stosowanie
Rozcieńczyć glinkę w wodzie, dodać wodorosty i olej. Nakładaj na skórę przez pół godziny.
Przepis numer 4
Składniki:
- płynny miód - 2 stoliki. łyżki;
- proszek gorczycy - 2 stoliki. łyżki.
Przygotowanie i stosowanie
Po wymieszaniu składników nałóż kompozycję na skórę na 30 minut.
Przepis numer 5
Składniki:
- drobna sól morska - 0,5 filiżanki;
- olej jojoba lub oliwka - 20 ml;
- olej lawendowy - 3 krople;
- olejek cytrynowy - 3 krople.
Przygotowanie i stosowanie
Połącz olejki eteryczne i bazę olejową, dodaj sól. Zastosuj do obszarów problemowych przez pół godziny.