Piękno i zdrowie Pielęgnacja ciała

Obrzęk stóp powoduje

Obrzęk nóg - nadmiar płynu w kończynach dolnych. Jest to bardzo powszechny problem, z którym boryka się około 70% kobiet i mężczyzn. Wszystkie obrzęki są podzielone na typy:

  • Obrzęk hydrezyjny związany z gromadzeniem nadmiaru płynu w chorobach nerek.
  • Kakhekticheskie obrzęki wynikające z wyczerpania organizmu lub chorób sercowo-naczyniowych.
  • Zastoinowy obrzęk wynikający z przepuszczalności naczyń, zmniejszenia białka krwi i ciśnienia w naczyniach włosowatych.
  • Mechaniczny obrzęk wynikający z urazów może wystąpić z guzami i ciążą.
  • Obrzęk neuropatyczny pochodzi z chorób takich jak alkoholizm i cukrzyca.
  • Obrzęk alergiczny - są obrzęk skóry.
Przyczyny obrzęków

Jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, z jakiego powodu obrzęk nóg jest to niemożliwe. Są one spowodowane głównie gromadzeniem się płynów w narządach i pozakomórkowych przestrzeniach tkankowych ciała, ale także obrzękiem nóg i ramion z następujących powodów:

  • przyjmowanie płynów w dużych ilościach;
  • zaburzenia metaboliczne w ciele;
  • zwyczaj przekraczania nóg w pozycji siedzącej;
  • przedłużone siedzenie na zbyt miękkich lub niskich siedzeniach;
  • nadwaga;
  • żylne naczynia krwionośne;
  • zaburzenie czynności sercowo-naczyniowej;
  • choroby nerek;
  • ostre zakrzepowe zapalenie żył głębokich i powierzchownych;
  • reakcja alergiczna;
  • oparzenia;
  • choroby immunologiczne.

Przyczyną obrzęku stóp mogą być nieprawidłowe buty, płaskie stopy lub zwiększone obciążenie nóg. Przyczyną obrzęku jednej lewej lub prawej nogi może być zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych i głębokich, w takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ choroba ta może prowadzić do poważnych konsekwencji. Przed rozpoczęciem leczenia ważne jest ustalenie przyczyny obrzęku kończyn. Aby to zrobić, musisz udać się do lekarza, a także zdać niezbędne testy i wykonać USG.

Obrzęk stóp

Bez względu na przyczyny leżących u podstawy obrzęków nóg, można je leczyć prostymi ćwiczeniami:

  1. Kilka minut jak skarpetki.
  2. Bosymi stopami spróbuj podnieść mały przedmiot z podłogi, na przykład małą kulkę lub ołówek.
  3. Obróć nogi z prawej na lewą i z lewej na prawą.

Aby usunąć obrzęk nóg, możesz użyć nalewek i masażu:

  1. Rozgrzej rycynowy olej, dodaj terpentynę (2: 1) i potrzyj nogi. Po takim masażu załóż skarpetki bawełniane.
  2. Jedno żółtko jaja łączy się z łyżką terpentyny i łyżką octu jabłkowego. Przygotowana nalewka intensywnie trzeć nogi.
  3. Przy usuwaniu obrzęków na korzystny masaż będą miały wpływ kawałki lodu. Lepiej jest przygotować lód z roślin i ziół leczniczych, a nie z czystej wody. Aby to zrobić, odpowiednie rośliny, takie jak szałwia, arniki górskie kwiaty, obrzęk stóp przyczyną tysiąclecia, barwnik rumiankowy, eukaliptus i mięta pieprzowa.

Jeśli "winowajcą" obrzęku nóg były żylaki, wówczas kompres z liści parzy czarnego bzu pomoże w rozwiązaniu tego problemu.

Obrzęk stóp ma wiele różnych przyczyn i nikt nie jest odporny na ich pojawianie się, więc jako środek zapobiegawczy przeciw obrzękowi wypij mniej płynu po godzinie 18 i spróbuj w ciągu dnia tak często, jak to tylko możliwe, aby odpocząć nogami, masować je i głaskać. Pamiętaj, aby ograniczyć stosowanie soli, aw czasie snu, umieść pod stopami poduszkę, poduszkę lub złożony koc.