Problem utraty włosów jest niestety znany wielu kobietom. I chociaż niewielka utrata włosów jest całkiem naturalna i nieunikniona, duża ilość utraconych włosów wskazuje na pewien rodzaj nieregularności w ciele. Zasadniczo powód wypadnięcia włosów zależy od ogólnego stanu kobiety. Tak więc przyczyną utraty włosów może być awitaminoza, ciąża, laktacja i inne. Proponujemy omówić różne czynniki, z powodu których włosy wypadają u kobiet.
Jak ustalić, czy utrata włosów jest nadmierna?
Najlepszy sposób na obliczenie liczby wypadania włosów w ciągu dnia, dopóki nie pojawią się. Jest opinia, że powinieneś zwrócić uwagę na swoje zdrowie, jeśli stracisz więcej niż 100 włosów dziennie. Ale ta liczba jest średniej wielkości i nadaje się dla właścicieli włosów o średniej gęstości. Jeśli masz grube włosy, to normą może być do 120 włosów, a jeśli rzadkie - wtedy twoja norma to 70-80 włosów.
Aby policzyć zrzucone włosy, jest to możliwe. Spróbuj przeczesać cały dzień jednym grzebieniem, a pod koniec dnia sprawdź, ile włosów zgromadziło się na nim. Zwróć także uwagę na ilość włosów z grzebienia włosów, które wypadły podczas mycia, te, które pozostały na ubraniu, a także na poduszce po zaśnięciu. Następnie dodajemy kolejne 10-15 "nierozliczonych" włosów, które mogły zostać utracone gdzie indziej.
Przyczyny wypadania włosów:
Dlaczego włosy wypadają podczas mycia głowy?
Z reguły wypadanie włosów podczas mycia włosów jest już drugorzędnym sygnałem wskazującym na istnienie problemu z mieszków włosowych. Z fizjologicznego punktu widzenia włosy wypadają w momencie, gdy mieszek włosowy nie jest wystarczająco silny, aby go utrzymać. W czasie mycia włosów więcej włosów wypada niż w innym czasie, ponieważ mechanicznie działają na włosy i łatwiej tracą kontakt z mieszkiem włosowym.
Wiele kobiet, widząc, że podczas mycia włosów, wypada dużo włosów, starają się myć włosy rzadziej, rzadziej grzebień itp. Oczywiście, jest w tym pewna logika, ale bardziej właściwym rozwiązaniem jest ustalenie wewnętrznego powodu, dla którego kobieta wypada z włosów. Ale także po procedurze mycia głowy, musisz także pracować, ale nie zmniejszać ich liczby, ale zastąpić produkty do pielęgnacji włosów specjalnymi kompleksami wzmacniającymi. Często robią odżywcze i ujędrniające maseczki do włosów. Zapomnij o czasie farbowania i prostowania (zwijania) włosów.
Dlaczego wypadają włosy podczas ciąży i po porodzie?
Problem dotyczy prawie każdej ciężarnej kobiety. Związany z wypadaniem włosów w tym okresie z osłabieniem kobiecego ciała. W czasie ciąży większość składników odżywczych zostaje przejęta przez dziecko, pozostawiając matce niewielką pozostałość. "Ale dlaczego włosy wypadają nie tylko u kobiet w ciąży, ale także po porodzie?", Pytasz. A po porodzie kobiece ciało produkuje mleko, co również znacznie osłabia kobietę. A kolosalne zmiany hormonalne w organizmie podczas ciąży i po porodzie dają taki efekt uboczny, jak wypadanie włosów.
W tym okresie można zmniejszyć wypadanie włosów, przyjmując dodatkowe witaminy (lub lepiej kompleks witamin przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących). I korekta odżywiania, a mianowicie wprowadzenie do diety jeszcze większej liczby świeżych owoców i warzyw.