Kiedy mogę dać dziecku banana?
Banan - smaczne i zdrowe owoce, uwielbiane przez dzieci i dorosłych, już dawno przestały być postrzegane jako egzotyczne. Może być swobodnie kupowany w sklepach o każdej porze roku po stosunkowo niskiej cenie. Ze względu na wysoką zawartość sacharozy jest wysokokaloryczny, dlatego często jest wykorzystywany przez rodziców jako "przekąska" - gdy nie jest możliwe pełne nakarmienie głodnego miękiszu, na przykład na spacerze lub w drodze. Banany są uważane za całkowicie bezpieczne i hipoalergiczne, dlatego z czystym sumieniem dają dziecku od samego początku komplementarną żywność. Ale czy wszystko jest tak różowe jak myślałem?
Czy banany są przydatne dla dzieci?
Na to pytanie można jednoznacznie odpowiedzieć pozytywną odpowiedzią, ponieważ zawierają one ogromną ilość witamin, minerałów i składników odżywczych:
- Witaminy z grupy B - niezbędne do rozwoju i pełnego funkcjonowania układu nerwowego dziecka;
- witamina C - pomaga wzmocnić odporność. Co zaskakujące, zawartość tych witamin nie jest gorsza od owoców cytrusowych;
- skrobia - łatwo przyswajalna przez organizm, szybko rozszczepiająca się na glukozę, która, jak wiadomo, jest źródłem energii;
- potas, magnez, fluor, sód, żelazo - pierwiastki chemiczne niezbędne do pełnego wzrostu i rozwoju dziecka. "Uczestniczyć" we wzroście układu sercowo-naczyniowego, mięśni, kości;
- włókno jest niezbędne do normalnego funkcjonowania jelit i utrzymania naturalnej mikroflory w nim.
Ponadto banany poprawiają nastrój i pomagają zwiększyć koncentrację, co jest ważne zarówno dla jednorocznego malucha, znającego świat, jak i dla dzieci w wieku szkolnym.
Kiedy mogę dać dziecku banana?
Niektóre matki, oczywiście, kierując się jedynie dobrymi intencjami, starają się nakarmić dziecko bananem tak wcześnie, jak to możliwe, co jest zasadniczo błędne. Większość pediatrów jednogłośnie zaleca ostrożność w podawaniu bananów dzieciom do roku, ponieważ ten owoc nie rośnie w naszym pasie, a ponadto niedojrzałe jelita nie są w stanie go strawić do pewnego wieku.
Więc ile możesz dać banan dzieciom? Zaleca się rozpocząć podawanie banana nie wcześniej niż 8 miesięcy w taki sam sposób, jak inne nowe produkty dla niemowląt: zaczynając od pół łyżeczki i stopniowo zwiększając ilość. Możesz zetrzeć świeży banan widelcem, możesz kupić przemysłową wersję żywności dla niemowląt - zależy to od osobistych przekonań matki i preferencji smakowych dziecka. Czasami zaleca się odsłonięcie banana na lekką obróbkę cieplną - na parze.
Ostrożnie należy podawać ten owoc dzieciom z nadwagą, a także tym, których rodzice mają skłonność do tłustości - banan zawiera dużo sacharozy. W przypadku jakichkolwiek reakcji skórnych i zaburzeń stolca konieczne jest anulowanie i skonsultowanie się z lekarzem - czy można podać dziecku banana, czy też należy je opóźnić w momencie jego wprowadzenia.
Alergia na alergeny u dzieci
Pomimo tego, że banan jest uważany za stosunkowo bezpieczny produkt, może on czasami powodować reakcje alergiczne. 
reakcja. Może to wynikać z zawartości bananów w serotoninie lub z faktu, że banany są poddawane obróbce chemicznej. Faktem jest, że banany są z zasady całkowicie zielone, aby móc je swobodnie przewozić do różnych krajów. Aby nadać im dojrzały i apetyczny wygląd, są przetrzymywane przez pewien czas w specjalnych komorach z gazem. Niestety, nie można stwierdzić, czy konkretna partia owoców została przetworzona.
Jeśli dziecko ma alergię na banany, nie denerwuj się. Najprawdopodobniej dziecko "wyrośnie", jego układ odpornościowy nauczy się radzić sobie z agresywnymi substancjami.