Czym jest nirwana i jak ją osiągnąć?
W religii buddyjskiej mówi się, że każda osoba chce osiągnąć stan pogody i szczęścia. Studiując, czym jest nirwana i jak do niej wejść, wyznawcy filozofii orientalnej dążą do połączenia Absolutu i zanurzenia się w stan pogodnego szczęścia.
Nirwana - co to jest?
Koncepcja nirwany pochodzi z filozofii wschodniej. W tłumaczeniu z pradawnego języka indyjskiego słowo "nirwana" oznacza "wygaśnięcie, ustanie". Ale w przeciwieństwie do zachodniego zrozumienia filozofii wschodniej, pojęcia zaprzestania i wymierania mają pozytywne znaczenie. Chodzi o pozbycie się kłopotów, smutków, cierpienia i ciągłej walki życia. Nirwana to stan, w którym umysł człowieka nabiera nowej jakości. W tym stanie mózg otrzymuje wolność od myśli, lęków, pragnień. Dzięki niemu otwiera się nowy świat i zrozumienie życia.
Czym jest nirwana w buddyzmie?
Koncepcja nirwany w buddyzmie jest jedną z najtrudniejszych. Dokładna definicja tego słowa nie mogła dać nawet legendarnemu założycielowi tej religii Budda Siakjamuniego. W swoich wypowiedziach jedynie pośrednio dotyczył nirwany, reagującej na niego, jako stanu, w którym znikają zwykłe myśli i emocje. Chociaż w rozumieniu Europejczyków nirwana jest ściśle związana z poczuciem szczęścia i pogodną radością, przodek buddyzmu nigdy nie wspomniał o nirwanie w połączeniu z rozkoszą i przyjemnością.
Nirwana w buddyzmie jest antytezą koła samsary , który jest rozumiany jako świat doświadczeń, aspiracji, cierpień. Nirvana nie jest połączona z uczucia i emocje , wykracza poza zwykłe wrażenia, przekładając ludzki umysł na inny świat. Wśród buddystów nie ma jednoznacznego zrozumienia tego terminu. Często Nirvana jest traktowana w ten sposób:
- stan całkowitego spokoju, jaki można osiągnąć w tym życiu poprzez stałe praktyki medytacyjne;
- stan osoby po śmierci.
Nirwana - Filozofia
Nirwana jest jedną z głównych koncepcji filozofii buddyjskiej i hinduistycznej, ale nie ma jednoznacznej i precyzyjnej koncepcji tego, czym jest nirwana. Uważa się, że jest to ostateczny cel, do którego dąży każda dusza. Nirwana pomaga przełamać cykl odrodzenia i zjednoczyć się z wyższym duchem. Nirwana w filozofii dżinizmu jest stanem duszy, który przekroczył fizyczne ciało i kręgi samsary. W rozwoju buddyzmu nirwana zaczęła być postrzegana jako absolut, do którego można dążyć, ale która jest trudna do osiągnięcia.
Rodzaje nirwany
Nirwana buddystów nie ma dokładnej definicji. W związku z tym wyróżnia się kilka rodzajów nirwany:
- psychiczny - stan krótkotrwały, w którym dana osoba odczuwa niezwykły odpoczynek i otrzymuje oświecenie;
- żywotny - stan oświecenia osiągnięty w życiu i zerwania z krąg karmicznych przemian;
- wieczne, prawdziwe - szczególny stan, w którym możesz być tylko po fizycznej śmierci.
Co to znaczy osiągnąć nirwanę?
W ludziach, którzy nie są zainteresowani filozofią Wschodu, osiągnięcie nirwany wiąże się z uzyskaniem niezwykle przyjemnych emocji. W zrozumieniu tych ludzi wejście do nirwany wiąże się z uzyskaniem przyjemności. Filozofia wschodnia odpowiada na to pytanie zupełnie inaczej. Zwolennicy buddyzmu i dżinizmu wierzą, że osiągnięcie nirwany oznacza wejście w nowy stan, w którym nie ma zmartwień i doświadczeń. W stanie nirwany osoba czuje się częścią wszechświata i znajduje się w absolutnym spoczynku.
Jak dostać się do Nirvany
Zwolennicy buddyzmu w różnym wieku mają odmienne zdanie na temat tego, jak rozumieć nirwanę. Niektórzy buddyści uważają, że nirwana jest nieosiągalna dla ludzi w samsarze. Inni mówią, że każdy powinien czuć stan nirwany w swoim życiu, w przeciwnym razie będzie musiał żyć jeszcze jedno życie. Zwolennicy tej teorii udzielają porad, jak wejść w nirwanę. Te wskazówki pomogą ci nauczyć się kontrolować i kontrolować swój umysł. To będzie dobra platforma do medytacji, aby osiągnąć stan nirwany:
- Kontrola oddychania . Najpierw musisz poczuć, jak powietrze przechodzi przez całe ciało. Następnie skup swoją uwagę na wydechu. W tym stanie ciało rozluźnia się, a powietrze wydechowe opuszcza.
- Pełne zanurzenie w aktywności . Aby opanować stan nirwany, należy nauczyć się koncentrować na czynnościach, które osoba wykonuje. Na przykład, jeśli czyta, wszystkie myśli powinny dotyczyć tylko tego, co przeczytał.
- Śledź czas i wydarzenia . Nie dajcie się zwieść temu, co już minęło. Trzeba śledzić bieżące wydarzenia, myśleć o nich i żyć w nich.
Stanowisko do wchodzenia w nirwanę
W kwestii tego, jak osiągnąć nirwanę, pozy jest ważna. Początkujący powinni zacząć od postawy lotosu, ponieważ pozwala to naprawić ciało osoby w wygodnym stanie. Chociaż nirwana jest dostępna w dowolnej pozycji, należy wybrać te, w których dana osoba nie mogła zasnąć podczas relaksu. Lotus Pose składa się z następujących elementów:
- Tył powinien być prosty;
- ramiona są wyprostowane;
- pięta jednej nogi jest na biodrze drugiej i odwrotnie, pięty powinny być trzymane bliżej brzucha;
- ramiona zrelaksowane i lekko zgięte w łokciach;
- dłonie otwierają się;
- pod pośladkami lepiej postawić małą poduszkę;
- ciało jest lekko pochylone do przodu.